喝醋的好處多多，有益健康
一、[醋泡黃豆]——調節血脂療效好
將生黃豆洗淨後晾乾，與老陳醋以1：2的比例在陰涼處密封浸泡3個月左右。每早醋豆10粒，豆醋一湯勺，蜂蜜一湯勺，用400毫公升的涼開水稀釋後空腹服用。
二、[醋泡雞蛋]——醋蛋養生效果好
取180毫公升老陳醋裝入大口瓶中，然後將1個洗淨的生雞蛋放入內浸泡。把經過1周，蛋殼被軟化，只剩一層薄皮。挑開薄皮，把蛋清、蛋黃與老陳醋攪勻，即成醋蛋。
取醋蛋26~34毫公升。加適量蜂蜜及2~3倍的溫開水調勻可服用。早晨空腹服下，每日1次。
1個醋蛋分7天服完，30~45天為1個療程。醋蛋可防治動脈硬化，腦血栓，高血壓，心肌梗塞，骨質增生，糖尿病，風濕病和失眠等症。
三、 [醋用小貼士]
1、失眠—失眠患者睡前倒杯涼開水，再加入1匙醋，喝下後會很快入睡。臨睡前用溫熱老陳醋搓搓腳心，也會使你容易進入夢鄉。
2、扭傷—調和麵粉並煮成漿糊狀，加入適量的老陳醋，塗在紙片或紗布上，貼於患處。幹了後，輕輕揭開，再換一塊。這樣反覆貼幾次，即能消除扭傷處的灼熱感和疼痛感。
此法對骨關節脫臼，跌傷等外傷等都有療效。
3、鼻炎—將約5毫公升的老陳醋放入容量為1000毫公升的洗滌器裡清洗鼻空，1日洗2次，可**鼻炎。
4、腳麻—把1公升老陳醋加熱後倒入水桶裡，然後將兩隻腳浸入，每次浸泡20分鐘。如此浸泡4~5次，麻木症狀即可解除。
5、燙傷—根據酸鹼中和原理，將醋製成5度溶液，用以洗滌燙傷，尤其對石灰燙傷有良好的療效。或者在燙傷處敷上在醋裡浸過的紗布，也可見效。
6、止咳—將大蒜在老陳醋中浸泡15天後，每日早晨空腹吃泡蒜1~2瓣，並喝一些醋汁，連服10~15天可止咳平喘，解毒散淤，降壓降脂，預防老年人感染性疾病和腫瘤的發生。
7、降壓—用500克帶衣花生公尺在老陳醋中浸泡7天以上每天攪動一次，每晚臨睡前嚼食3~5粒，連服7天緩解動脈硬化。
8、美容—將250克薏仁，浸於500毫公升老陳醋中，密封10天後啟用，每天服用醋液一匙，可使**白皙柔嫩，色素減褪。
9、治胃炎—生薑100克洗淨切成細絲，放在250毫公升老陳醋中密封3日，每日早晨空腹服用10毫公升，可**慢性胃炎。
10、暈車—對易暈車暈船者，出發前喝上一杯加老陳醋的溫開水，會使你舒心良久。
11、解乏—旅途疲勞時，在洗澡水中略加點老陳醋，能使你的**光潤，肌肉放鬆，消疲解乏。
12、止血—用棉花蘸老陳醋塞住鼻孔，可止鼻血。
13、防流感—「流感」發病季節。房間用醋薰一薰，可使空氣消毒，預防感冒；用老陳醋加鹽煎服，還可止吐止瀉。
14、治關節炎—用老陳醋、麥麩、鐵砂按一定的比例在拌勻後裝入紗布帶中，用烘熱的新磚放在紗布帶上燙熨患處或有關穴位，可**關節炎、骨質增生等。
15、治腮腺炎—用老陳醋加入石灰少許調勻塗患處，可治腮腺炎。
16、治皮炎—用老陳醋一日三次塗患處，**神經性皮炎。
17、消腫—碰傷淤血紅腫(未破未傷筋骨)用溫熱的老陳醋塗患處一日三次消腫散瘀。
醋的多種用途
1 睡前一杯冷開水，加一湯匙醋，喝後可助眠。2 打嗝時飲醋一小杯，一口氣喝下去即可消除。3 便秘者每日酌量喝白水加醋，可潤腸通便。4 用醋塗抹蚊蟲叮咬處，可減輕癢痛 消腫。5 坐車前喝醋開水，防暈車。6 在溫熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴後會感覺格外涼爽 舒適。7 將醋與甘油以5 1的比例混合，經常擦...
醋葡萄乾的妙用
一吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌 二吃醋葡萄乾對視力恢復非常有效 三吃醋葡萄乾能美化肌膚 四吃醋葡萄乾能快速消除疲勞 五吃醋葡萄乾能改善貧血與惡性 炎 六吃醋葡萄乾治好老花眼 七吃醋葡萄乾大幅度改善貧血 八吃醋葡萄乾治好 病 九吃醋葡萄乾防止 後再復胖 十吃醋葡萄乾使子宮肌瘤縮小 十一吃醋葡萄乾使耳鳴，鼻...
醋的八十三種妙用
1 睡前一杯冷開水，加一湯匙醋，喝後可助眠。2 打嗝時飲醋一小杯，一口氣喝下去即可消除。3 便秘者每日酌量喝白水加醋，可潤腸通便。4 用醋塗抹蚊蟲叮咬處，可減輕癢痛 消腫。5 坐車前喝醋開水，防暈車。6 在溫熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴後會感覺格外涼爽 舒適。7 將醋與甘油以5 1的比例混合，經常擦...