b、臉部按摩要適度。每天一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。
c、祛斑還可以用一些內調的藥物，調理身體的激素和內分泌平衡，從根本上去除斑點，如國外的希泊妮
曬斑曬斑即醫學上所稱的日光性皮炎，也稱日光紅斑。裸露的**經過暴曬發生紅斑、水腫等症狀，過後有粉末狀脫屑，並出現**色素沉著。
形成原因：曬斑是由日光或其他光線照射形成，是**對強光照射引起的一種急性損傷性反應，是一種光敏性**病。曬斑呈現橢圓形突起或平滑、呈深棕色的斑塊，容易出現在前臂外側、手背、小腿前側及臉部，約公尺粒至五角硬幣大小。
專家支招：a、小秘方內調養。每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿蔔汁。
西紅柿中含有非常豐富的維生素c，被譽為「維生素c倉庫」。長期用西紅柿食補，可以抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。它對淡化雀斑，防治**粗糙有明顯的作用。 b、巧妙遮瑕隱於無形。
祛斑是場持久戰，一步到位不太可能。但還是可以用遮瑕的辦法，照樣光鮮地出門。不要使用過白的遮瑕膏，選擇比粉底顏色淺一號或二號的遮瑕產品最合適。
用指腹蘸一點，塗在斑點上，以按壓的方式讓它與**融合。注意一定是按壓，而非橫向塗抹，再用粉底與周圍肌膚均勻過渡，色斑就隱於無形了。
老人斑：
學名是脂漏性角化症，中年之後不只在曬太陽的部位（臉、手、小腿）甚至頭皮、背上、胸腹部都可能產生，但是數目多寡與個人體質有關，一般說來，日曬量大的人有較容易產生。
孕斑（妊娠斑）
在懷孕時出現，但在產後便會退去；由於黑斑形成的時間與懷孕時的年紀很接近，因此有些人會在孕斑出現的同時也出現黑斑，因此有些人會誤以為懷孕生產後所產生的是孕斑。
汞斑有些人的**產生了黑斑，而不懂如何的保護，道聽途說用了一些可以變白的產品，但這些產品沒經過化驗是否含有汞的成份，它雖然可以暫時美白，殘留的汞及毒素卻會使**受到更大的傷害，甚至會傷害到腎臟。有些不良的廠商會將汞加在美白霜裡面，短時間漂白效果會很明顯，然而若長期使用，汞元素會沈澱在**裡，會反黑而且更黑，也就是俗稱的「汞斑」。
汗斑汗斑是相當常見的疾病，尤其好發於夏天。在**科門診常有些病患，以為由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，其實這是不正確的。汗斑的確較容易發生在汗水鬱積處，像是脖頸、前胸、後背，但是它是特指由一種類酵母菌樣的黴菌感染**所造成的皮疹。
典型的汗斑會以雨滴狀的白色或咖啡色斑點來表現。如果流汗或遇熱時有時後患部會突然發紅或發癢，為其特色。
黑色素黑色素是由位於**表皮與真皮層間基底細胞層的黑色素細胞所製造的。 先天性黑色素細胞痣：出生就有，有些表面長毛，從0.
5公分到幾十公分都有，甚至全臉、全身，有如狼人或披了獸皮一般。最好趁早以外科手術切除，因為此種痣細胞深及脂肪層，因此電燒或雷射無法完全去除，徒留疤痕與惡性病變的危險。
蒙古斑出生時在身上尤其是臀部、下背部有淡藍色的斑痕，有如撞到「黑青、淤血」，通常四歲以前會完全消褪，不需要**。
太田母斑
此種黑色素細胞增生的範圍，從嘴角向上至額頭的部位都可能連成一片深藍灰色的斑，絕大多數是單側，也有少數病例雙側都有，其特徵為眼睛的鞏膜（眼白）的部分也有深藍色斑點。出生時可能很淡，會越來越多越深色。有些人是出生時並沒有，孩提時代甚至青春期才慢慢產生。
黑斑**較薄、較幹的人會比較明顯，可能是疏於保養、防曬工作做不完整，而使黑色素容易浮到**的表層造成，為中年女性最常見的美容問題（男性也會產生黑斑但很少見）。通常在兩頰、額頭、上唇部及下巴，產生一整片赭棕色的斑，因為顏色的關係又俗稱肝斑。產生的原因和惡化的因素包括：
懷孕、口服避孕藥、某些藥物（如抗癲癇藥）及日曬。絕大多數的人一旦產生就很難自然消褪。
黑褐斑不規則黑褐色的色素斑點發生在臉部、眼眶及口唇周圍，常見於中年女性，褐斑顏色會在過勞或月經時轉濃，也常在婦女懷孕２～３月時產生，又稱妊娠性斑，它在分娩一～二月後，即會自然消失。
血素斑因血管病變造成，大多形成在顴骨附近，因體內的關係而形成，除了做好外在保養外、服用健康食品調整體質是絕對須要的。 發炎後色素沉澱症， 最常見是痤瘡發炎後留下的色素沉澱，此外任何的外傷、**炎、手術、點痣雷射**等等，都會留下色素沉澱；膚色越深獲日曬量越大的人，色素沉澱就越難褪；**黑斑的藥膏及防曬措施會使病灶改善。
面板長斑的原因及護理方法
一 斑的形成 黑色素細胞是無色透明的，遇刺激變黑色，內有酪氨酸酶 遇刺激 氧化 多巴 淺色 氧化 多巴昆 淺褐色 氧化 黑色素 1 代謝好 脫落 美白 2 代謝不好 囤積 斑 二 色斑形成的原因 外因 1 紫外線過多的照射 2 感光食物 檸檬 芹菜 香菜等 3 擠痘後留下的色素沉著 4 藥物 含激素...
有效的祛斑方法
有效的祛斑方法有哪些呢？找到乙個好的祛斑方法是每乙個急於祛斑的mm的夢想，臉上的斑不僅影響了女性的形象，還直接給她們造成心理傷害，不過，由於一些mm祛斑方法不當，所以導致臉上的斑怎麼也不去掉。那麼，怎樣才能去掉臉上的色斑呢？哪些是有效的祛斑方法呢？1 紫菜。可不要小瞧紫菜，紫菜的營養價值很高，而且紫...
淡斑的小方法
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時，在水中加1 2湯匙的食醋，有減輕色素...