高中生生涯規劃實施方案

我年輕，我夢想，我行動

序生涯設計基本上可以分為確立目標、自我評估、職業的選擇、職業生涯策略、評估與反饋等五個階段。

1．確立目標

確定目標可以成為追求成功的驅動力，俗話說："志不立，天下無可成之事"。立志是人生的起點，反映著乙個人的理想、胸懷和價值觀，影響著乙個人的奮鬥目標及成就的大小。

所以在進行職業生涯設計時，首先要確立志向，確定目標，目標可以分為長期目標，中期目標，短期目標。

2．自我評估

自我評估的目的是認識自己、了解自己。只有認識了自己，才能對自己的職業做出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標做出最佳選擇。自我評估包括自己的性格、興趣、特長、學識、技能、思維、道德水準以及社會中的自我評價等。

3．職業的選擇

職業選擇的正確與否，直接關係到人生事業的成功與失敗。在選擇職業的過程中要考慮性格與職業的匹配，興趣與職業的匹配，特長與職業的匹配等。良好的職業選擇是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等資訊為依據進行的。

所以，學生對職業的選擇，一方面要從社會需要出發，同時也要考慮自身的實際情況，揚長避短，只有這樣才能做到"人盡其才，才盡其用"。

4．職業生涯策略

職業生涯策略是指為實現職業生涯目標的行動計畫，一般都是具體的、可行性較強的。在確定具體的職業選擇目標後，行動成了關鍵環節。例如，在職業素質方面，你計畫學習哪些知識，掌握哪些技能，開發哪些潛能等。

5．評估與反饋

影響職業生涯設計的因素很多。有的因素是可以**的，而有些則難以預料。人是善變的，環境也是多變的。

成功的職業生涯設計需要時時審視內外環境的變化，不斷對自己的設計進行評估和修訂並調整自己的前進步伐，這樣才能適應社會和環境的發展變化，真正做到與時俱進。

生涯規劃具體實施策略：

一、創設活動情境，提高學生興趣

二、開展生涯輔導課程

高一年級: 以生涯覺察為主, 涉及認識學校的環境和資源，確定學習目標認識自我、認識職業等

高二年級: 以生涯探索和生涯規劃為主, 內容涉及情緒輔導、人際關係輔導、異**往輔導、生涯規劃與抉擇輔導等

高三年級: 以生涯決策為主, 以志願填報輔導為主要內容，高三設計三個生涯專題輔導活動: 考前心理輔導、志願填報輔導和求職輔導。

高中生生涯輔導體系