文明用餐，從我做起
2015級3班
尊敬的老師，親愛的同學們：大家上午好！
我是八年級三班的魏華露，我為大家演講的題目是《文明用餐，從我做起》。
中華飲食文化源遠流長。在這自古為禮儀之邦，講究民以食為天的國度裡，飲食禮儀自然成為飲食文化的乙個重要部分。而我們中學生自然應做到文明就餐，將我們的優良傳統發揚光大，為此，我們應做到以下幾個方面：
一、講究衛生。碗筷規範放在指定位置，飯前要洗手；不能把校外的食物帶到學校，也不能把學校的飯菜帶出校外；
二、學校就餐時保持良好的就餐秩序，自覺排隊按次序打飯。在生活委員的帶領下，按指定路線安靜有序的走到食堂，在指定視窗排隊打飯，不插隊；
三、請愛惜糧食，杜絕浪費，節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是高尚人格的體現。懂得尊重食堂工作人員，注意使用禮貌用語。
四、教室就餐安靜有序，不東張西望，不與同學說笑，防止食物進入氣管，不挑食，不浪費，不往課桌或地上扔飯菜；
五、用餐結束後，及時清理餐桌衛生。將剩飯菜倒入食堂指定的**桶內；
六、就餐結束後不要在教室內吵鬧，也不要在室外做劇烈運動，應走出教室適當放鬆，以保障身心健康。
七、在家就餐前，要主動幫助父母擺放碗筷、盛飯等，做力所能及的事情；就餐時，要先請長輩或客人入座，等長輩或客人動筷後再開始就餐；結束後，要幫助父母收拾飯桌。如出去做客，要大方得體，夾菜要文明，動作要文雅。
八、做到七要七不要：
要學用餐禮儀，要講用餐營養，要有服務意識，要講文明用語，要尊重同餐長輩和客人，要講用餐衛生，要注意用餐安全；不要破壞用餐環境，不要損壞用餐物品，不要干擾他人就餐，不要邊走路邊吃東西，不要在公共交通工具上吃東西，不要在走廊和操場上吃東西，不要在校內吃零食。
同學們！勿以惡小而為之，勿以善小而不為，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點滴小事，舉手之勞就能給身邊的人帶來幫助與溫暖。讓我們一起行動起來吧！
文明就餐，從我做起！。我相信因為有你我的參與，文明就在我們身邊。我的演講完畢，謝謝大家！
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