美白祛斑小妙招

還在為臉上斑斑點點而煩惱的mm，只是因為還沒找到快效的美白祛斑方法。如何有效祛斑呢?南韓原辰現在教你五個祛斑小妙招，讓你既不長痘也不怕長斑。

土豆祛斑法

雖然土豆是比較熱氣的一種蔬菜，但像酸辣土豆絲這樣美味的食物，還是受到很多mm的歡迎。多吃土豆對肌膚美白，延緩肌膚衰老都有很好的療效，它對祛斑控油等效果很好。

去乙個新鮮的土豆，去皮清洗乾淨。把土豆切成薄薄的一小片，均勻敷在臉上，20分鐘左右取下即可，每週堅持使用2-3次，能起到很明顯的祛斑淡化斑痕的效果。

桑葉祛斑法

桑樹是一種從枝葉到果實都具有美白護膚功能的植物。把桑葚釀成酒，像紅酒一樣具有美容養顏的強大功效。而桑葉中含有抑制「絡氨酸酶」活性成分，能有效抑制黑色素的合成，對肌膚具有保養和修復的作用。

把桑樹葉曬乾研末成粉末，或直接到要點購買幹桑葉，用熱開水沖泡，當成茶水飲用。喝完後的茶葉，可以用於敷臉，在冰涼的舒適感中起到很好的祛斑效果。堅持食用乙個月，能看到明顯的祛斑淡痕效果。

番茄祛斑法

番茄中富含的茄紅素，具有很好的美白淡化斑痕的效果，同時能有效改善臉部肌膚暗黃情況，讓肌膚紅潤光澤。

去乙個新鮮的番茄，清洗乾淨後連同皮一切搗爛成番茄醬，可以直接塗於臉上，或i型按均勻塗在**紙上，用以敷臉。15-20分鐘後取下清洗乾淨即可。除了把番茄製成**，最直接的方法是直接食用番茄，雙重作用加快淡斑速度。

蒜頭祛斑法

有一部分不喜歡蒜頭刺鼻的味道，但是蒜頭不僅是一種很好的調味品，在肌膚美容方面，也能起到很好的祛斑效果。

準備好3顆蒜頭和少許綠豆粉，把蒜頭扒皮清洗乾淨，然後放到微波爐中加熱，這樣可以有效去除蒜頭的味道，不喜歡蒜頭的人也可以使用了。加熱1-3分鐘後從微波爐中取出，放於攪拌機中攪拌出蒜汁，把蒜汁倒在**碗中，加入綠豆粉，加倒入清水攪拌均勻，調和成膏狀，用於塗臉即可。一般15分鐘後用清水洗淨。

按摩穴位祛斑法

人體的各大穴位分管身體的不同部位，對於臉部肌膚也有自己主管的穴位。血海穴位於膝蓋內側，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指所在的位置就是血海穴。用食指和拇指輕輕按摩扣點該穴，能夠達到顯著的祛斑效果。