一：抱一抱。敢於表達愛。（每天早上和下午都要擁抱孩子，堅持至少每日一抱。）這種表達方式可充分體現愛的真諦。
二：笑一笑。用充滿愛意的眼神深情地看著孩子並微笑，讓孩子感到喜悅！心情舒展。
三：說一說。早上出門前，對孩子說：親愛的寶貝，媽媽愛你。祝你開心每一天！下午回來時對孩子說：親愛的寶貝，見到你真開心！
四：吻一吻。親親孩子的臉頰。孩子非常需要這種愛的方式，會更加體會到父母的愛，久而久之就會養成一種習慣。
五：摸一摸。用手輕拍孩子的背，或者摸摸孩子的頭，孩子會表現得很溫順，很溫曖，像小綿羊一樣乖巧。
六：揮一揮。和孩子熱情地揮手說再見。這種肢體語言可感染孩子的對生活的激情、熱忱以及活力，對培養孩子的開朗性格也有很大的幫助。
七：愛一愛。孩子放學回來，第一時間應及時表達關愛：親愛的寶貝，上學一整天了，想必你一定餓了，渴了，先休息一下，吃點東西。這種關愛能讓孩子感受到家的溫曖，有歸宿感。
八：玩一玩。適當安排孩子玩樂和休息的時間，調節一下心情。可聽聽**，創造一種輕鬆愉快的氛圍，好的**可讓孩子身心舒展，並激發對生活的熱愛，最重要的是可開發大腦思維。
九：學一學。和孩子協商好做功課的時間，並提醒他要受承諾。讓孩子有些緊迫感，不至於拖拉。
十：教一教。請教孩子，能否做父母的老師。
因為父母想從小學開始從新學習，時間長了，已經忘了，現在也沒有機會上學了，不但沒時間且學校也不收了。希望孩子能把學校學的知識和父母分享，能教多少教多少，讓孩子沒有壓力。這樣孩子會產生一種被受重視的感覺，並讓他有成就感，這樣孩子在課堂上就會認真聽講，培養責任感。
十一：讚一贊。時時刻刻多留意孩子的言行舉此，及時發現閃光點，及時賞識，經常豎起大拇指，強化孩子的優點。
哪怕是一件很少的事或是幫了一點小忙也要及時向孩子表示感謝，讓孩子感受到他的價值，被受關注。
十二：聊一聊。晚飯後可以抽一些時間和孩子聊聊天，增進感情。
親愛的寶貝，看得出你今天心情很不錯，能和媽媽分享一下學校裡的開心有趣的事嗎？開啟溝通的話題。家長只要認真地傾聽、點頭、微笑、讚許即可。
千萬不可去糾正他什麼，指手劃腳，說東道西。這樣孩子慢慢就不喜歡講學校的事了，易關閉心門。
十三：樂一樂。每天盡量抽一點時間和孩子做些互動遊戲，只要開心即可。如猜剪刀、石頭、布、謎語等等，自由發揮。讓孩子和大人之間的距離靠得更近，成為他的好朋友。
十四：講一講。平時多和孩子講些激勵和帶有啟發性的故事，好人好事啦，成功人士的一些經歷。培養孩子的好思維好人生，有崇高的理想。
十五：想一想。睡前和孩子想想今天最開心和最在的收穫是什麼？哪些不足有待提公升？多反思。有必要的最好記下來，好的加以肯定，繼續發揚。
十六：夢一夢。和孩子一起做夢想板，描繪一些未來的美好藍圖。
激發孩子的理想和夢想，進而從小確定自已的目標。因為從小就有目標的孩子長大了一定很有出息，但要大人不斷地一起去點燃它。
十七：游一游。多帶孩子到大自然中去激發一些靈感，賦予一些科學常識。最好能和一些小朋友一起，可增加友誼，培養交際能力，以及溝通適應能力。
十八：練一練。做適當運動，培養孩子健康觀念。贊同
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