大學生心理健康
對消除大學生心理健康問題，我認為通過一下幾個方法和途徑來解決。
1、培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，採取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。
2、養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸菸、講究衛生等。
大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息，使生活有規律。
3、加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。
4、積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。
5、求助心理老師或心理諮詢機構，獲得心理諮詢知識。心理老師具備了較雄厚的理**底和生活實踐經驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理諮詢醫生或長期從事心理諮詢的專業人員和心理老師。
大學生是我們建設有中國特色社會主義的主力軍，是國家發展的重要力量。為了大學生的正常發展和成才，我們必須大力開展大學生心理健康教育。大學生可以進行心理諮詢，培養良好的人格品質，養成科學的生活方式，發展社會交往，加強自我心理調節。
不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智慧型、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰！
李昕發言稿
各位領導 老師 各位親愛的夥伴 大家上午好！非常感謝省體育局領導對我們的關心，舉辦了這樣非常有意義的培訓班，正是因為有了這樣的機會，我們今天才相聚在一起，分享彼此的感受。有幸能夠代表各位夥伴站在這裡說說心裡話，心情真的很激動，也很感動。昨天晚上在和 聊天的時候，孟明進來了，別人的故事。我還清晰的記得...
李富利發言稿
發言稿各位領導 同志們 大家好！我叫李福利，是安檢科一名安檢員。首先感謝義安礦各位領導對我的信任，把我評為咱們礦上的 安全之星 我感到壓力很大，因為我深知，我距 安全之星 還有很大差距，我只是做了自己該做的工作，說了自己該說的話，盡到了自己該盡的責任而已。其實在我們安檢科還有許多和我一樣普普通通 默...
家長會發言稿 李苗苗
三 3 班李苗苗 各位家長 大家好！首先感謝各位對班級工作的大力支援，能從百忙中抽出時間來參加今天的學生家長會。我姓李，是這個班的班主任兼語文老師。今天很高興和各位家長一起 對孩子的教育問題。我們知道，父母是孩子的第一任老師，子不教，父之過 孩子最早是從父母那兒學會做人 做事的，父母對孩子的影響是終...