中國眼鏡科技雜誌 2005 11林輝
在電腦螢幕前工作時間長了，眼睛就**：流淚、異物感、視物不清甚至視力下降。專家認為，不妨戴上舊眼鏡以求眼睛不至於因調節過度導致疲勞永久傷眼。
舊眼鏡的度數最好比新眼鏡度數相差125度。
專家提醒說，配了新眼鏡，舊眼鏡別忙著丟掉。一般來說，要是舊眼鏡比新眼鏡度數少125度，那戴著來看電腦就最合適不過了。正常人的眼睛天生有「調節力度」，原則上，看遠處時基本不用調節，當物體移動靠近到5公尺以內時，就必須通過眼睛調節才能看得清楚。
視物物件越向眼前移動，眼睛使用的調節力度就越大，使近處的物體能看得清楚。
經常「近距離」視物，眼睛的調節度被「高頻使用」，晶體、睫狀肌和懸韌帶三者長時間處於緊張狀態，引發流淚、異物感等不適感。因此，適當把視近物時的近視眼鏡度數減低125度，大有好處。
戴眼鏡後,度數還是增長？腫麼辦
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