一、反射期（0-2個月）
剛出生的嬰兒由於大腦還沒有發育完全，還不會調整自己的情緒，父母要做的首要事情就是建立情感聯絡。隨著寶寶的視覺敏度進一步提高，寶寶開始注意爸爸媽媽和看護者的面部表情，這時應與寶寶多交流。儘管可能看不出明顯的反應，但堅持下去對寶寶日後有長遠的影響。
方案一活動名稱：躲躲藏藏 （社會心理適應）
適合年齡：0-2個月
遊戲目的：與照顧者之間建立初步的依附關係
遊戲準備：兒童清醒狀態、媽媽的童心。
玩法指導：1、不讓寶寶看到你，輕輕呼喚寶寶的名字，寶寶會轉向聲援發出的方向。
2、站到寶寶的面前，讓他能看到你，並高興地對他說：「聽到媽媽叫你了，是不是？」
擴充套件建議：跟寶寶對話之後，換乙個地方再躲起來，讓寶寶再次尋找。
注意事項：寶寶反應減慢的時候，可以把寶寶抱起來，輕輕搖著他，跟他親密對話。
方案二活動名稱：寶寶抬頭 （軀體運動）
適合年齡：0-2個月
遊戲目的：1、背部肌肉的練習。
2、視覺經驗的積累。
遊戲準備：嬰兒空腹狀態、較硬的床上，抬頭毯一塊、紅色的小球、會發聲的玩具
玩法指導：1、幫助寶寶雙手放在胸前，俯臥在媽媽左側，頭枕在媽媽的左手手心上。
2、媽媽用右手輕輕撫摸寶寶的背，呼喚寶寶的名字，跟寶寶說：「寶寶好能幹，會抬頭了」，然後左手掌輕輕抬起。媽媽非常高興地說：「抬頭羅，抬頭羅，寶寶會抬頭羅！」
3、媽媽把紅色的小球放在寶寶的正前方，吸引寶寶，媽媽幫助寶寶抬頭凝視小紅球。
4、爸爸在寶寶的正前方搖響帶聲響的玩具，鼓勵寶寶聽到聲音後，媽媽幫助寶寶抬頭去凝視玩具。
擴充套件建議：1、用帶聲響的玩具促進寶寶早抬頭，擴大寶寶的視野。
2、可以讓寶寶自然的附在媽媽的腹部,逗引寶寶抬頭。
注意事項：1、寶寶的力量比較弱，還是以休息為主，每次只能玩兩個回合。
2、寶寶俯臥時，應有人在旁邊看護，避免寶寶的口鼻被枕頭或被褥堵塞。
二、抬頭翻身期（3-4個月）
這一時期的寶寶逐漸更樂於與人接觸，寶寶在與媽媽、爸爸交流不斷增加的同時，嘴裡會常發出喃喃語聲，有時甚至可以發出一連串的聲音；寶寶運動能力也開始了乙個飛躍，逐漸開始能控制自己的頭部運動。
方案三活動名稱：雙手持物 （隨意運動語言）
適合年齡：3-4個月
遊戲目的：雙手協調能力的培養
遊戲準備：在寶寶小手能抓到小床上方，懸掛2-3樣彩色玩具。
玩法指導：1、媽媽站在寶寶的小床前，對寶寶說：「寶寶看好漂亮的玩具啊！快來抓住它。」邊說邊協助寶寶用小手抓住玩具。
2、媽媽在鼓勵寶寶抓握的同時，念兒歌給寶寶聽：小玩具，真美麗。抓一抓，踢一踢，抓到手裡笑嘻嘻。
3、活動反覆幾次
擴充套件建議：媽媽也可以把玩具拿在手裡讓寶寶抓握。
注意事項：拿些色彩鮮豔較輕的玩具給寶寶。
方案四活動名稱：看東西
適合年齡：3-4個月視覺
遊戲目的：練習追視移動的物體
遊戲準備：拖拉玩具、搖鈴
玩法指導：1、爸爸抱著寶寶，媽媽拿著搖鈴對著寶寶。在寶寶的視線範圍內，搖動搖鈴。
引導寶寶看搖鈴，然後把搖鈴從左邊移動到右邊，再從右邊移動到左邊，讓寶寶的視線隨之移動。如果寶寶注意力分散了。媽媽用搖鈴吸引寶寶的注意力，再進行左右移動的追視訓練。
2、爸爸或媽媽拿來拖拉玩具在桌面上拉動，從這一邊到那一邊，速度由慢到快，要求寶寶的視線能追蹤移動的玩具，訓練視覺能力。
擴充套件建議：1、追視物體與寶寶視線距離適當，要在寶寶的視線範圍之內。
2、玩具要新穎有趣、鮮豔醒目，能夠吸引寶寶的注意力。
注意事項：練習時盡量排除干擾的因素，保持安靜。
三、翻身拉坐期（5-6個月）
小寶寶經過四個月的練習，運動能力飛躍發展，不僅頭部可以自由活動，轉來轉去，而且逐漸具有了自由翻身、扶坐的能力。
方案五活動名稱：小寶貝練翻身
適合年齡：5-6個月軀體運動
遊戲目的：培養自由翻身的潛能；在**的幫助下，練習從仰臥翻成側臥、俯臥，再翻到仰臥。
遊戲準備：爬行毯一塊、玩具若干
玩法指導：1、媽媽把爬行毯鋪在地上，把寶寶抱到毯子上仰臥。
2、媽媽將玩具放在寶寶拿不到的一側，並搖動玩具，引起寶寶的注意。讓他必須翻身或側臥才能拿到玩具（媽媽在必要時給予幫助）。寶寶拿到玩具後，媽媽要及時誇獎寶寶：
「喔，寶寶真能幹！拿到玩具了。」
3、寶寶繼續仰臥，**在一側對寶寶拍手、招手，點頭微笑，鼓勵寶寶翻身，翻成俯臥後，媽媽要用親暱的表情、動作對寶寶加以肯定。
4、讓寶寶俯臥，**拉住寶寶的手和腳，輕輕地，慢慢地幫助寶寶仰臥翻身，當寶寶正要翻身時，**放開雙手，讓寶寶自己翻成仰臥姿勢。
擴充套件建議：1、在寶寶練習的過程中，媽媽都可以給予適當的幫助。
2、可以用帶聲響的玩具進行練習。
注意事項：媽媽在寶寶需要幫助的時候幫助寶寶，盡量鼓勵寶寶獨立完成。
方案六遊戲名稱：**真好聽
適合年齡：5-6個月聽覺
遊戲目的：1、讓寶寶感受**節奏的變化，培養寶寶的**節奏感。
2、通過媽媽身體的搖動，培養寶寶對**的感知能力。
遊戲準備：節奏鮮明的**錄音
玩法指導：1、媽媽將寶寶抱起置於腿上，伴隨著**節奏的變化做腿部上下的顫動。
2、媽媽抱著寶寶隨**的旋律搖動身體，讓寶寶在媽媽的懷抱中感知**的旋律。
擴充套件建議：1、先用同一節奏的**練習一段時間後，再改換其它節奏的**。
2、**盡量選擇節奏性明顯的樂曲，例如：圓舞曲、輕**等。
3、媽媽用身心去感受美妙的**，和寶寶一起享受**藝術之美。
注意事項：音量不要太大，聽起來舒服為宜。
四、爬行扶站期（7-8個月）
出生六個月是嬰兒身心發展的乙個重要時期，嬰兒的理解、記憶、注意力、自我控制等方面的能力明顯增加，寶寶不再滿足坐位，開始逐漸爬行向四周移動，開始了他的探索世界的新階段。
方案七遊戲名稱：爬到這裡來找媽媽
適用年齡：7-8個月軀體運動
遊戲目的：幫助寶寶練習俯臥葡行的動作
遊戲準備：有小動物或有圖案的爬行毯一塊、頭巾一塊。
玩法指導：1、媽媽或爸爸把頭巾蒙在臉上，鼓勵寶寶會用手拉掉頭巾。當寶寶很快拉掉時，家長高興的說：「哇！找到寶寶了！」頭巾拉掉後，家長擁抱一下寶寶，以示獎勵。
2、爸爸先抱著寶寶坐在有小動物的或有圖案的爬行毯的一邊，媽媽在爬行毯的另一邊。媽媽逗引寶寶說：「寶寶，爬到媽媽這裡來。
媽媽這裡有乙隻貓：喵-喵-喵。」爸爸鼓勵並幫助寶寶一邊發出「pa—pa ma—ma」等音，一邊俯臥匍行到「小貓」與媽媽那裡。
當寶寶快接近媽媽時，媽媽用頭巾把臉蓋起來，讓寶寶找尋。找對了，摟住寶寶親一親。
3、同樣的方法找其他的小動物與媽媽。
擴充套件建議：1、當媽媽把臉蓋住後，有的寶寶會有指認困難，家長可以用語言進行啟發：「寶寶，媽媽在這裡吶！」直到寶寶找到為止。
2、該遊戲的稱謂，可以隨陪伴的親人的不同而更換。
注意事項：媽媽頭巾蓋臉寶寶不知道拉掉時，爸爸要拉住寶寶的手去拉掉。
方案八遊戲名稱：我玩撕紙
適用年齡：7-8個月隨意運動
遊戲目的：1、初步嘗試把紙撕成條形。寶寶在撕玩的過程中鍛鍊手指的肌肉，促進手指之間的靈活性，使雙手及手指更加協調地動作。
2、有動作滿足後的積極、愉快的情緒。
遊戲準備：彩色皺紋紙（或衛生紙）、10厘公尺正方形紙、四邊剪好口子的彩色紙、籃子或乾淨的垃圾簍。
玩法指導：1、父母用彩色紙示範撕成長條，邊撕邊說：「撕麵條、撕麵條。麵條撕得長又長。」
2、給寶寶容易撕的彩色皺紋紙或衛生紙，鼓勵寶寶自由隨意的用手撕、拉、扯、捏等。
3、給寶寶10厘公尺正方形的、四邊剪好口子的彩色紙，鼓勵寶寶撕成長條的筷子、油條、麵條等等。讚揚寶寶好能幹，做了好多點心和東西。
4、結束時，要讓寶寶收拾好廢紙，放在紙簍裡。
擴充套件建議：1、紙由容易撕逐漸換成比較硬或不開口的。
2、先撕長條，以後再撕成更小的紙快。
3、告訴寶寶紙不能放進嘴巴。
注意事項：紙的大小要適度；注意整潔、不亂拋廢紙。
五、初語始步期（9-12個月）
這一時期寶寶的各方面發展都會讓爸爸媽媽感到吃驚。從智力到語言，從情感到運動，從寶寶開始始語、學步，開始逐漸出現行走與說話的奇蹟。
方案九遊戲名稱：健康之路
適用年齡：9-12個月軀體運動
遊戲目的：1、在**的幫助下學習邁步行走。
2、練習扶手站立，增強寶寶腿步的力量。
3、樹立獨立意識和培養獨立能力，使寶寶有健康的身心和心理。
遊戲準備：不同材質的椅墊、門墊、碗墊等，如棉質的、麻的、草墊或塑料紙等平鋪在地上。
玩法指導：1、把墊子一塊塊相連放在地上，引導寶寶走過。
2、當寶寶走的麻質或草編的墊子上時，可能會覺得刺刺的而不願意走，可以將寶寶抱過，但讓他的腳輕輕碰觸一下墊子，「呀！刺刺的，不舒服！」
3、寶寶在練習走時，媽媽要引導寶寶模仿念兒歌：「走、走、走、走、走、走，走走走走走走走，走走走走走走停。」
擴充套件建議：1、借助生活中的物品，讓寶寶練習站立。
2、寶寶學走的時間要根據寶寶的體力及熟練程度，適度掌握。
注意事項：媽媽要注意保護，防止寶寶摔倒。
方案十遊戲名稱：摸五官
適用年齡：9-12個月知覺訓練
遊戲目的：1、複習認識眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴。
2、能用手指正確的指出來。
遊戲準備：爸爸（媽媽）與寶寶面對面的坐在毯子上或床上。
玩法指導：1、告訴寶寶遊戲的內容：現在寶寶和爸爸（媽媽）一起來玩遊戲：摸摸眼睛、摸摸鼻子、摸磨嘴巴、摸摸耳朵，看看誰最能幹。「
2、媽媽說：「寶寶寶寶真能幹，摸摸這、摸摸那，摸摸小鼻子，用手指出來。」讓寶寶用手指指住自己的鼻子。寶寶指對了，媽媽要及時獎勵他。
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