在回答這些問題時，你認為：
很符合自己情況的記2分
比較符合的記1分
介於符合與不符合之間的記0分
比較不符合的記－1分
完全不符合的記－2分
1． 做事力求穩妥，不做無把握的事。
2． 遇到可氣的事就怒不可遏，想把心裡話全說出來才痛快。
3． 寧願乙個人幹事，不願很多人在一起。
4． 到乙個新環境很快就能適應。
5． 厭惡這些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。
6． 和人爭吵時，總是先發制人、喜歡挑釁。
7． 喜歡安靜的環境。
8． 善於和人交往。
9． 羨慕那種善於克制自己感情的人。
10． 生活有規律，很少違反作息制度。
11． 在多數情況下情緒是樂觀的。
12． 碰到陌生人覺得很拘束。
13． 遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。
14． 做事總是常有旺盛的精力。
15． 遇到問題常常舉棋不定，優柔寡斷。
16． 在人群中從不覺得過分拘束。
17． 情緒高昂時，覺得幹什麼都有趣；情緒低落時，又覺得什麼都沒有意思。
18． 當注意力集中於一事物中，別的事物很使我分心。
19． 理解問題總比別人快。
20． 碰到危險情況時，常有一種極度恐怖感。
21． 對學習、工作、事業懷有很高的熱情。
22． 能夠長時間做枯燥、單調的工作。
23． 符合興趣的事情，幹起來勁頭十足，否則就不想幹。
24． 一點小事就能引起情緒波動。
25． 討厭做那種需要耐心、細緻的工作。
26． 與人交往不卑不亢。
27． 喜歡參加熱烈的活動。
28． 愛看感情細膩，描寫人物內心活動的文學作品。
29． 工作學習時間長了，常感到厭倦。
30． 不喜歡長時間談論乙個問題，願意實際動手幹。
31． 寧願侃侃而談，不願竊竊私語。
32． 別人說我總是悶悶不樂。
33． 理解問題常比別人慢些。
34． 疲倦時只要短暫的休息就能精神抖摟，重新投入工作。
35． 心裡有話，寧願自己想，不願說出來。
36． 認準乙個目標就希望盡快實現，不達目的，誓不罷休。
37． 和別人同樣學習、工作一段時間後，常比別人更疲倦。
38． 做事有些莽撞，常常不考慮後果。
39． 老師或師傅講授新知識、技術時，總希望他講慢些，多重複幾遍。
40． 能夠很快地忘記那些不愉快的事情。
41． 做作業或完成一件工作總比別人花的時間多。
42． 喜歡運動量的劇烈體育活動，或參加各種文藝活動。
43． 不能很快地把注意力從一件事轉移到另一件事上去。
44． 接受乙個任務後，就希望把它迅速解決。
45． 認為墨守成規比冒風險強些。
46． 能夠同時注意幾件事物。
47． 當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。
48． 愛看情節起伏跟蹤跌宕、激動人心的**。
49． 對工作抱認真嚴謹，始終一貫的態度。
50． 對周圍人們的關係總是相處不好。
51． 喜歡複習學過的知識，重複做經常掌握的工作。
52． 希望做變化大、花樣多的工作。
53． 小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。
54． 別人說我「語出傷人」，可我並不覺得這樣。
55． 在體育活動中，常因反映慢而落後。
56． 反映敏捷，頭腦機智。
57． 喜歡有條理而不甚麻煩的工作。
58． 興奮的事常常使我失眠。
59． 老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂以後就很難忘記。
60． 假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。
氣質調查表計算結果
（一）氣質型別的確定
（1）如果某一型別氣質得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可定為該類氣質；如果該型氣質得分超過20分，則為典型型；該型得分若在10－20分之間，是為一般型。
（2）兩種氣質型別得分接近。其差異低於3分，而且又明顯高於其他兩種，高出4分以上，則可定為這兩種氣質的混合型。
（3）三種氣質得分均高於第四種，而且接近，則為三種氣質的混合型。
（二）氣質型別的計算：
姓名性別
（三）氣質型別及特徵
膽汁質――直率、熱情、精力旺盛、勇敢積極，有魄力、堅忍不拔，敢於承擔責任；但情緒容易激動，脾氣暴躁，表情明顯外露，過分自信，有時獨斷專行，影響人際交往。（不可抑制型）
多血質――活潑好動，敏感，表情外露，反應迅速，善於交際，適應性強；但注意力容易轉移，興趣容易變換，做事缺乏永續性。（活潑型）
黏液質――安靜、穩重、沉著，善於忍耐，但沉默寡言，情緒不易外露，反應較慢，不夠靈活，因而比較固執，不容易接受新生事物，不能迅速適應變化的環境。（安靜型）
抑鬱質――細心、謹慎，感情細膩深刻，想像豐富，善於覺察到別人不易察覺的事物，但較孤僻，多憂思，心地狹窄，疑慮重重，行動遲緩，缺乏果斷，經不起強烈刺激和猛烈打擊。（抑鬱型）
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