導語：2014考研備考枯燥理性複習堅持到底。考研備考是乙個長期堅持的過程，當然也是很枯燥的，如果考研決心不夠堅定，很容易被外界各色「**」所干擾。
對此，考生們一定要堅定信念，理性備考，用強大的心堅持到底！
比如有些考生因為同宿舍有同學不參加考研，平時比較悠閒，還可以睡會懶覺，每當自己興致勃勃地在6點爬起來去圖書館佔座時，看到總在呼呼大睡的室友，難免心裡不是滋味。久而久之，自己也變得越來越貪睡、晚起，明顯感到複習時間不夠用了；也有考生以查資料成藉口，上網成「癮」，從而降低考研備考的效率；備考期間，家長們會格外關注考生的飲食健康，而考生則會把品嚐美食當成生活中最大的樂趣，往往無意間拖延吃飯時間。就這樣，每天約半小時的複習時間就會在不經意間悄悄溜走了…… 考研教育\網
對此表示理解，當考生在考研複習中遇到「**」時，首先需要培養、鍛鍊自己的自制力，建議及時重拾起固定早起、按時睡覺的好習慣，把學習和娛樂時間明顯劃分開，做到專時專用、互不干涉，提醒自己還沒有到飯點，要求自己在 12：00~1：30間解決一切生理需求，還可以請同學、朋友嚴格監督自己；其次，我們需要再次明確自己的目標，以及目標達成後對人生長期發展的功效，不要為了圖「一時快」，最終落得「兩行淚」。
考研備考是乙個長期堅持的過程，是場持久戰，但並不是疲勞戰，考研複習時間的長短與考試分數的高低並不成正比，需要維持規律的學習習慣來完成各項學習任務。另外，當發現效率低時，可作科目間和題型間的交叉複習和適當調整，如該背單詞時，屢屢找不到狀態，可選擇先做真題，對調背單詞的時間，這樣就能保證當天的複習不會與原計畫不符。另外，建議考生一定要重視勞逸結合，並且擁有乙份切合自身實際情況的複習方案。
務必掌握好學習的鬆緊度、彈性地學習。即使再緊迫、勞累時也要果斷選擇休息，避免透支現象。
對此，建議考生，考生們應主觀地控制自己不去想那些消極的事情，忘掉考試時間、競爭壓力等，通過積極的心理暗示讓自己處於乙個相對輕鬆的心境中。當能力所不能及的時候，學會主動放棄一些難度較高的題目，著重夯實基礎知識。到現階段，考生出現複習疲勞，實際上意味著通過努力學習達到了一定的知識積累，這也是備考過程中達到一定層次而出現的必然心理現象。
從心理學角度來說，只要順利度過複習疲勞期，就可以為下一階段的複習衝刺乃至考試奠定乙個良好的心理素質基礎。但是，從另一角度來看，考研複習是爭分奪秒的，如果沒有快速有效的方法度過複習疲勞期，將會大大浪費寶貴的複習時間。
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