一、大腦：
大腦皮質綜合聯絡區：調控皮質下各高階中樞，並分泌50種激素增強中樞免疫器官的功能。
保健按摩方法：將右手掌中強度橫壓正頭頂順時針方向按揉100-400次。按摩時，血壓高者可注意血壓變化，此法可降血壓。
二、甲狀腺：
甲狀腺可提高機體代謝率，促進生長發育，促進鈣的重吸收。胸腺是甲狀腺素的靶器官，按摩甲狀腺還能增強胸腺的免疫功能。
保健按摩方法：①以右手中3指中強度按揉喉結左側甲狀腺100-400次；②以左手中3指中強度按揉右側甲狀腺l00-400次；③以右手拇食指端捏合中縫套喉節中強度按揉l00-400次。
三、胸腺：
胸腺是中樞免疫器官，胸腺素將骨髓幹細胞訓練成殺滅病原、微生物、細菌的t淋巴細胞，增強免疫功能**感染性疾病，其nk細胞專門殺死癌細胞。胸腺在胸骨下面，上連甲狀腺下近心包，分左右兩葉。
保健按摩方法：將右手掌壓放胸骨端，掌根與指根加力順時針方向按揉100-300下，然後向下移掌同樣按揉100-300下。最後攢空拳在胸骨上下移動輕捶l00-300下。
四、脾臟：
脾臟能造血、貯血、濾血。脾臟在胸部左下方肋骨沿內。脾內巨噬細胞可吞噬血液中的抗原、異物、細菌、病毒，並產生抗體參與人體免疫功能。
保健按摩方法：以雙手手指置肋骨沿內向上拿撓脾下面體表200-500次，用右手掌、左手背按揉脾臟前後體表200-500次，並適度前拍後捶各l00-300次。
五、肝臟：
肝臟在胸部右下方肋骨沿內。肝臟分泌膽汁幫助脂肪性物質的消化和吸收、參與代謝，貯存糖元。肝巨噬細胞能吞噬和清除血液中的異物、細菌和衰老的紅細胞，防止脂肪肝、肝硬化的發生。
保健按摩方法：以雙手手指置肋骨沿內向上拿撓肝下面體表200-500次，用左手掌右手背按揉肝臟前後體表200-500次，並適度前後拍捶各l00-300次。
六、腎上腺：
腎上腺在腎臟的頂端、脊柱兩側最末兩根肋骨的體表內。腎上腺負責分泌鹽皮質激素，調節水鹽代謝鈉鉀平衡；其分泌的糖皮質激素進而**嚴重感染、各種炎症並抗病毒，可**自身免疫性疾病。分泌少量激素能**腎上腺功能公升高糖皮質激素。
保健按摩法：側臥，以右手掌根中強度按揉左側腎上腺300-800次；換位，以左手掌根按揉右側腎上腺300-800次。減退症。
溫馨提示：
雖然現在的醫療技術越來越發達了，但是很多疾病僅僅靠西方的醫療技術是不行的，中西結合才可以發揮完美的效果。而現在的保健按摩養生方法越來越受大家的歡迎了，很多人每天都堅持保健按摩，不用去專門的按摩店，有些按摩自己都可以做哦。
經常揉腹部的6大養生奇效
中醫認為，人體的腹部為 五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源 脾胃為人體後天之本，胃所受納的水谷精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機公升降的樞紐，只有公升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病 腎炎 高血壓 冠心病 肺心病等，都有輔助 作用，所以揉腹是自我...
寫作文網初中的男女同學們經常去的地方
在我的學校裡頭，這個趣學網可以寫作文的網確實是初中的男女同學們經常去的地方，大家喜歡在這裡啊！趣學網的作文版塊是用來跟同學朋友間交流作文的哦 他家的介紹說，這是一款通過寫作 互相修改點評從而達到作文水平提公升的互動型應用。所以光自己寫還不夠，通過改別人的作文通常可以注意到更多自己平時沒有發現到的問題...