病夏治話養生之三

2022-12-05 19:12:02 字數 918 閱讀 8912

陳鈺清教你冬病夏治話養生三

胃腸道疾病

明代中醫學家張景岳說,「三焦痛症因寒者十居**」。他認為,寒則凝、溫則通,胃脘痛虛寒症為多,**宜溫通調補。虛寒性胃痛和腹瀉病人容易在冬季因受寒而發作。

從現代人的生活方式看,人在夏季其實脾胃很容易虛弱,如果貪食冷飲,常待在空調房,會損傷脾胃。

適合冬病夏治的胃腸道疾病主要有:慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等。

因此,脾胃虛寒的人如果吃寒涼的東西,容易腹痛。平時易手腳冰冷的人,大量喝涼茶後易腹瀉。這類人群,即便在夏季,清晨或夜裡溫度較低時,也應及時加衣避免受涼感冒,尤其不要把空調溫度開得太低。

按照中醫的分類方法,胃病主要有三大類:脾胃虛寒引起的胃病、腸胃濕熱引起的胃病和精神因素引起的胃病。不同的型別有不同的**和日常保養方法。

怎麼知道自己是胃寒還是胃熱呢?平時怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無力,容易腹瀉的,多數為脾胃虛寒之人。而經常口幹、口苦、大便乾燥或排便黏滯不暢、脾氣暴躁的,多為胃熱之人。

脾胃虛寒的人,冬病夏治效果比較好。

脾胃虛寒類胃病,用針灸、穴位敷貼**,可激發正氣,緩解疼痛,並減少來年冬季的發作。

亞健康中醫認為,健康是身體內部的陰陽平衡和外界環境陰陽平衡。亞健康正是處於身體陰陽平衡被打破,但還沒有實質性的病變,這個時候調節平衡,比較省力,也不會對身體造成傷害。

亞健康狀態介於健康和不健康之間,到底有什麼病很難說清楚,但冬病夏治對付亞健康不是無的放矢,它能針對亞健康的症狀各個擊破。

亞健康的症狀是人容易疲倦、吃不下、睡不好、腰痠背痛、怕冷等。

**從這些主要症狀入手——人容易疲勞,用藥膏貼敷滋補人體的強壯穴,如足三里、關元和氣海等;腰痠背痛還怕冷,說明人體裡面寒氣太重,腎虛了,要用溫陽藥膏放在大椎、命門和腎腧穴;睡得不好,用寧心安神的藥,在心腧、膈腧、內關上用藥;胃口不好,說明脾胃功能差,在足三里和中脘等穴位上用藥。

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