材料1：
立秋為中國每年農曆的二十四節氣之一，立秋為秋季的開始，立秋日在每年陽曆年的8月7日至9日之間。立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋後雖然一時暑氣難消，還有"秋老虎" 的餘威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。
故民間有"七月秋風漸漸涼"之說"。
由於全國各地氣候不同，秋季開始時間也不一致。氣候學上以每5天的日平均氣溫穩定下降到22℃以下的第一天做為秋季的開始，這種劃分方法比較符合各地實際，根據這個`標準，除長年皆冬和春秋相連無夏天的地區外，我國很少有在"立秋"就進入秋季的地區.古人把立秋當做夏秋之交的重要時刻，特別重視這個節氣。
立秋前後我國大部分地區氣溫仍然較高，各種農作物生長旺盛，對水分要求都很迫切，此期間若遭遇乾旱,則會給農作物的收成造成難以彌補的損失。所以有"立秋三場雨，秕稻變成公尺"、"立秋雨淋淋，遍地是**"之說。秋天即是遍地皆**的豐收的季節,秋天也是充滿詩情畫意的美麗季節。
立秋這一天常聽人們有順秋，反秋，秋包伏，伏包秋的爭論，那麼，何為順秋? 何為反秋? 何為秋包伏? 何為伏包秋呢？
順秋：秋天應該涼爽，下雨能有效的消去部分暑氣，俗語雲：一場秋雨一場寒，因此立秋這天下雨才叫順秋，順秋的年份秋季一般都較為涼爽。
反秋：若立秋這一天是晴天不下雨時，天氣還會保持一段時間的炎熱，俗稱"秋老虎"，也叫反秋。反秋往往給人們帶來火紅的太陽，使夏日的餘威在秋日裡繼續釋放，在秋老虎的日子裡，除了夜間能退涼，比酷熱的夏夜使人稍感涼爽外，白天的太陽幾乎與夏日不相上下。
秋包伏：三伏天在立秋節內結束，即在立秋之後的15天內結束，即為"秋包伏"。（15天可能是立秋到處暑之前）
伏包秋：三伏天若超過立秋節，即在處暑節中結束，則為"伏包秋"。
民間有"秋包伏，熱得哭；伏包秋，涼悠悠之說"。但此說並非絕對準確，往往有些"秋包伏"的天氣還是很涼爽的。這要取決於雨水的多少而定。
材料2：
今天立秋，火紅的太陽當頭照，似乎是反秋了。
剛才與同事閒聊時，我說今天太陽這麼大，應該是反秋了。他反駁說今天沒下雨，應該是順秋。
至於什麼是反秋、順秋，似乎有不同的說法，大多贊同立秋這天下雨是順秋，晴天則是反秋。立秋，天氣轉涼，如果下雨，正應了"秋雨加層棉，春雨減層"諺語，看來今天應該是反秋。
原來在生產隊幹農活時，經常聽到老一輩的人爭論什麼是反秋、順秋，有的說下雨是順秋，有的說晴天是順秋。但普天之下，這兒是晴天，其他地方卻是雨天，這兒反秋，那兒順秋。順秋的，立秋以後會逐漸轉涼，反秋的，有可能被秋老虎折騰。
無論反秋還是順秋，立秋之後，天氣都會慢慢轉涼。不過現在全球氣候變暖，災害性天氣時常出現，令地球村民無所適從。前年立秋後，秋老虎肆虐，熱得本地村民苦不堪言。
所以，原來那些"春雨減層衫，秋雨加層棉"、"一場秋雨一場寒，十場秋雨換上棉"，"秋包伏，熱得哭，伏包秋，涼悠悠"的諺語，隨著異常氣候增多，已經變得越來越不適用了。
立秋後天氣會逐漸轉涼，這是不可逆轉的，是漸變的，不是突變的。這是普遍規律，當然也有例外。
時間過得真快，一年四季24個節氣，立秋是第13個節氣，所以有"時到立秋年過半"的說法，這應該是指農曆年，今天是農曆六月十七，加上閏五月，之前已經過去了七個農曆月。
從相關諺語看，如果立秋無雨，應該是反秋。比如"立秋有雨丘丘收，立秋無雨人人憂"，可見，立秋還是下雨為好。
立秋後乙個月，絕對應該涼快了，"立秋不立秋，還有一月好熱頭"。前幾天降雨後讓人感覺好像在秋天，但這幾天氣溫驟公升，告誡人們夏天還沒過去。
立秋之後十天左右，農村要開始收割水稻，打曬稻穀。30年前在農村親自體會過收割稻穀的辛苦。頭上太陽火辣辣，腳下水田裡水汽蒸騰，無論揮動鐮刀彎腰收割稻穀，還是用腳踩打穀機，或者站在打穀機旁向脫穀的人遞稻穗，都不是什麼輕鬆活。
特別辛苦的是挑水穀子，水淋淋的稻穀裝在籮筐中，一擔重約150斤，有時達到200斤以上，上坡時特別辛苦，汗水順著臉頰，從下巴上滴到被太陽曬得冒煙的路上，瞬間就被吸收、蒸發。
秋天是收穫的季節，也是旅遊的季節。秋天是溫和的季節，沒有山洪，沒有雷暴，沒有酷熱，秋風送爽，令人產生無限遐想。
今年這個秋天與去年的秋天相比，收穫將會大打折扣，尤其是對於城裡人，金融危機的影響已經深入到我們的生產、工作、學習、就業和生活中，無人能倖免。
春夏秋冬，四季更替，春走了夏也去秋意濃，秋天，我們等待收穫。
材料3：
立秋這一天還有順秋，反秋之說。所謂順秋，是指秋天應該涼爽，下雨能有效的消去部分暑氣，俗語雲：一場秋雨一場寒，因此立秋這天下雨才叫順秋，順秋的年份秋季一般都較為涼爽，所謂反秋，是指立秋這一天是晴天不下雨時，天氣還會保持一段時間的炎熱，俗稱"反秋"。
反秋往往給人們帶來火紅的太陽，使夏日的餘威在秋日裡繼續釋放，在這樣的日子裡，除了夜間能退涼，比酷熱的夏夜使人稍感涼爽外，白天的太陽幾乎與夏日不相上下，所以又叫"秋老虎"。 還有認為立秋分早晚的。早晨立秋，天氣比較涼爽；晚上立秋，天氣比較悶熱。
俗話說："早起秋，涼悠悠；晚起秋，熱愁愁。"又說：
"早立秋，暮颼颼；夜立秋，熱到頭。"
其實，"伏包秋，涼悠悠；秋包伏，熱得哭"、"順秋涼、反秋熱"、"早起秋，涼悠悠；晚起秋，熱愁愁"、"早立秋，暮颼颼；夜立秋，熱到頭"這些說法，從氣象部門的統計資料看並太不可靠。天文專家也表示，每年的伏天的長短，只是日期的一種安排，與氣候變化沒有太大的關係。"伏天短了，炎熱的天數也會縮短"的說法也是是沒有科學根據的。
從我自己的經歷和經驗，我倒認為伏天的涼熱，可能更多地與降雨量和降雨次數的多少關係更大。
材料4："秋包伏"與"伏包秋"
北京奧運會開幕的前一天--陽曆8月7日，是農曆二十四節氣的立秋。《逸周書·時訓解》："立秋之日涼風至，又五日白露降，又五日寒蟬鳴。
"俗話也說：""早上立了秋，晚上涼悠悠。 8月7日這一天，正好又在農曆的七月初七，是中國的情人節"七夕"。
唐·杜牧《七夕》詩云："天階夜色涼如水，臥看牽牛織女星。"織女星也叫乞巧星，據傳說是一顆智慧型星。
所以俗諺雲："乞巧星，智慧型星，誰望見，誰聰明。" 然而，在奧運會開幕的當天--陽曆8月8日，恰好又是末伏的第一天。
宋·梅堯臣有句："日色若炎火，正當三伏時。"每年三伏天裡，風雲鬱其如火，天地赫以為爐。
誠如老話所說："頭伏日頭二伏火，三伏烤得沒處躲。"
一面是"夜色涼如水"的立秋和七夕，一面又是"伏天地如籠"的三伏溽暑天氣，涼與熱就這樣"有機地統一在了一起"。那麼，在未來的一段時間裡，天氣到底是涼還是熱呢？這要從立秋和數伏，以及"伏包秋"和"秋包伏"說起。
"伏者，隱伏避盛暑也。"《曆忌釋》雲："伏者何？
以金氣伏藏之日也。四時代謝，皆以相生：立春，木代水，水生木；立夏，火代木，木生火；立冬，水代金，金生水；立秋，以金代火，故至庚日必伏。
庚者金，故曰伏也。""伏者，隱伏避盛暑也"，講的是伏的字面意義，即躲避酷暑找涼快之意。二是"伏者，金氣伏藏之日也"，講的是數伏的由來。
據唐·顏師古講："伏者，謂陰氣將起，迫於殘陽而未得公升，故為藏伏，因名伏日也。"
諺云："冬至當天數九，夏至三庚數伏。"所謂"夏至三庚數伏"，是指從農曆夏至後第三個庚日開始數初伏，第四個庚日起為中伏，立秋後第一庚日起為末伏。
每伏一般為10天，加起來共30天，稱作"三伏天"。有的年份中伏是20天，亦即有兩個中伏，所以也叫"四伏天"。今年立秋是8月7日，即農曆七月初七，後第乙個庚日是農曆七月初八"庚辰日"（8月8日），從這一天開始入末伏；立秋後的第二個庚日是農曆七月十八"庚寅日"（8月18日），此日出伏--也就是數伏結束。
在每年數伏的這三四十天裡，是一年中最熱的時候。
不過，在三伏天裡最最炎熱的，還要數"秋老虎回頭"的那些日子。俗話說："秋後一伏，熱死老牛。
"若想知道立秋後到底是熱是涼，須看立秋的時候是"伏包秋"還是"秋包伏"。俗諺雲："伏包秋，涼悠悠；秋包伏，熱得哭。
"所謂"伏包秋"，就是在立秋那天正好起末伏，也就是說立秋和末伏是同一天。由於末伏規定在立秋後的第乙個庚日裡，因而只有立秋逢庚日才叫"伏包秋"；一般情況都是末伏在立秋之後，俗稱"秋包伏"。由於末伏共有10日，也就是說，"伏包秋"在立秋後只有10日是伏天，亦即"秋里十日伏，伏里十日秋"，熱得時間較短，所以說"伏包秋，涼悠悠"；而"秋包伏"在立秋後尚有十多天甚至十**天在伏里，熱得時間自然就長，所以說"秋包伏，熱得哭"。
但今年立秋次日就是末伏的第一天，從立秋到8月18日（農曆七月十八日）出伏，總共只有12天，雖說是"秋包伏"，但由於"包"的時間相對較短，因而今年秋天雖然可能會偏熱一些，但不至於過分炎熱，而且熱的時間亦不會太長。
一般來說，"伏包秋"的情況並不多見。查一下曆書，從2023年到2023年的30年裡，僅有4次"伏包秋"：2023年8月8日，即農曆辛未（羊）年六月二十八日（庚戌日）立秋，這天正好起末伏；2023年8月7日，即農曆癸酉（雞）年六月二十日（庚申日）立秋，這天正好起末伏；2023年8月7日，即農曆壬辰（龍）年六月二十日（庚子日）立秋，這天正好起末伏；2023年8月7日，即農曆甲午（馬）年七月十二日（庚戌日）立秋，這天正好起末伏。
由於"伏包秋"較為少見，所以往往以早上立秋或晚上立秋，來判斷秋後天氣的涼熱。立秋一般在每年陽曆的8月7日或8日，今年是陽曆8月7日（即農曆七月初七）12時18分交立秋。俗話說：
"立秋立涼哩，數九數暖哩。"又說："立秋分早晚。
"早晨立秋，天氣比較涼爽；晚上立秋，天氣比較燠熱。俗話說："早起秋，涼悠悠；晚起秋，熱愁愁。
"又說："早立秋，暮颼颼；夜立秋，熱到頭。"今年是8月7日中午12時18分起秋，應該是個不夠涼爽，但也不太燠熱的秋天吧？
當然，天氣的涼熱程度還與是否下雨有關。俗話說："立秋一場雨，夏衣高掛起。
"還說："一場秋雨一場涼啊！"
唐·司空曙有句："律變新秋至，蕭條自此初。"晉·陶淵明亦雲：
"閭庭多落葉，慨然以知秋。"由於立秋以後，天氣漸涼，加之人們剛剛度過"苦夏"，身體需要攝養進補，於是紛紛胃口大開，啖肉飲酒，並稱之為"貼秋膘"。據《內經·素問》講：
"秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興。
使志安寧，以緩秋刑。收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清。此秋氣之應，養收之道也。
"又，秋天之味宜辛。所以北方人多在立秋之日，大吃麻辣涮鍋子來"貼秋膘"。（李建永）
材料5：俗諺雲："伏包秋，涼悠悠；秋包伏，熱得哭。"求教怎樣數伏天？
"冬至當天數九，夏至三庚數伏。"所謂"夏至三庚數伏"，是指從農曆夏至後第三個庚日開始數初伏，第四個庚日起為中伏，立秋後第一庚日起為末伏。每伏一般為10天，加起來共30天，稱作"三伏天"。
有的年份中伏是20天，亦即有兩個中伏，所以也叫"四伏天"。
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