演講藝術：登台演講要重儀表
做好演講或即興發言，主要靠好的語言功底，要輔以美的演講態勢。態勢指儀表、姿態、神情、動作諸方面，它包括立與坐、眼神、手勢身體動作、步伐移動等。講，是有聲語言，給人以聽覺形象；演，是無聲語言，給人以視覺形象。
俗話說：「花好還要綠葉扶」。如果說有聲語言是紅花，無聲語言則是綠葉。
光「講」不「演」，或光「演」不「講」，都不成其為演講，只有動靜相兼，將兩者有機地融合起來，才能構成完整的演講形式。唯聲、色、姿、情，相得益彰，方能稱作上乘的演說。了。
演講者的風度、儀表、神態，應給觀眾留下最佳的「第一印象」。心理學理論「暈輪效應」認為：乙個人給別人的第乙個印象往往是人們對其作出判斷的依據。
如你見到乙個人衣著整齊、合體入時，表情自然，則會認為此人做事細心，有條有理，進而會想，這個人一定有責任心 ，你就必然會在心裡產生最初的中意的感覺，並且還會聯想到其人會有這樣、那樣的能力。
倘若乙個人給你的最初形象是衣冠不整，嘴巴裡罵罵咧咧，你定然會作出其缺乏道德觀念的結論，甚至還會聯想到此人的其他缺點。一次，心理學家雪萊在莫薩立斯特大學挑選了六十八個自願參加實驗者， 這些應試者的外貌、口才及對事物的理解判斷能力都挑不出毛病的，但儀表、 風度卻大不相同。六十八人分別徵求四位素不相識的過路人的意見，以期得到他們的支援。
結果表明，風度翩翩者較之儀態平平的對手，自然是穩操勝券了。登台講演時，儀容更不能不修邊幅，骯髒邋塌，而要整潔、大方，有風度，但也不能過分雕飾。服裝應該同身份相稱，不宜過於奇特，那種自恃高雅，油油頭粉面，衣冠楚楚，似奶油小生的裝束；或一味追趕時髦，仔褲港衫，長髮垂肩，仿洋人港客模樣，縱然口吐蓮花，舌綻春蕾，也絕不會使人產生欽敬之感。
「峨冠博帶話務農」必顯得滑稽可笑，如果「蓬首垢面談詩書」，那就有失風雅體統了。要針對特定的演講環境來決定演講時自身的儀表、衣著和態勢。演講者的外部表象即儀表、衣著、態勢是被聽眾直接感受的，它對演講的效果乃至成敗會有直接影響。
據一般的社會心理分析，聽眾往往會將演講者的儀表、衣著等與自己的儀表、衣著相比較，以自己的儀表、衣著、態勢作為評判演說者的標準。所以演講者就要盡可能將自己的儀表、衣著與聽眾接近或一致起來。如果是在高雅的宴會上，聽眾衣冠華貴，講者衣衫不整，舉止粗俗，就難登大雅之堂了。
而在沸騰的工地，繁忙的田野，西裝革履的粉面小生登台，就必定在心理上產生與聽眾的距離。
演講：讓青春無怨無悔
2023年大學畢業邁入社會的門檻，轉瞬已經10年了。十年來，在各級領導的關懷支援下，在同事朋友的幫助下，我立足本職崗位，踏實工作，勤奮學習，積極投身於生產建設的洪流中去。在思想上，我嚴格要求自己，勤學肯幹，講團結、顧大局，守原則。
在學習上，我始終奉行一句話：「學習有如逆水行舟，不進則退。」我相信多學一點東西總是有用的。
在工作上，我兢兢業業，不怕苦，不叫累，我認為充實的生活就需要用工作來填滿。認認真真、腳踏實地的開展工作，身體力行地履行自己的職責，是我一貫的為人處事原則。
每有閒暇時間，靜下心來梳理自己成長的經歷，我總是把自己工作經歷分為三個階段，這三個階段見證了我生生不息，無怨無悔的青春歲月。
四年的變電值班生活鍛鍊了我，讓我逐步走向成熟，學會用理性的眼光來看待生活、看待工作。
初到變電站上班的時候，有很多的不適應，特別是其與大學生活的極大反差，讓我感到失落，感到彷徨。但是我很快克服了思想上的消極情緒，廣泛閱讀電氣理論、變電裝置工作原理及變電操作技能等方面的書籍，大量翻閱變電一次、二次接線圖，力求弄通弄懂，首先從理論上武裝自己，然後虛心求教於老師傅，學習變電基本操作，學習事故處理，認真開展事故預想。四年時間，我逐漸從見習值班員成長為一名正值班員。
我還積極參加了公司組織的各項活動。在迎香港回歸知識競賽上，獲得二等獎，在市公司舉辦的變電操作技能大賽中獲三等獎。在變電站工作期間，我還利用業餘時間學習了計算機方面的知識和資料庫應用知識，這些都為我以後的工作提供了寶貴的知識積累。
三年的用電營業工作磨練了我，催我奮進。用電營業工作相對於變電值班工作，就顯得瑣碎而繁忙，但同時也是最挑戰人的工作。俗話說「隔行如隔山」。
沒有從事過用電工作的人很難想象出他們在幹什麼，想象不出他們到底有多忙。過去的變電執行知識在這裡派不上用場了，現實的要求是必須盡快熟悉業務，否則什麼微機應用都無從談起。認真和用心，是我學習用電業務最大的體會。
在用電科的幾年時間，我致力於用電管理的微機應用，首先實現了公司用電營業集中管理，將各供電所用電業務集中納入公司用電科直接管理，加強了對各供電所業務變更的審核。在公司機關搬入新辦公樓之機，我們率先將用電區域網投入應用，實現了用電管理網路化。在一切條件具備的條件下，我又刻苦鑽研，認真學習電費計算網路版程式，xx年8月份順利實現了電費計算單機版程式向網路版程式的轉換。
後來又著手開發銀行劃撥、電費儲蓄程式，最終實現了銀行連網劃撥電費、居民電費儲蓄以及實時收費等工作。
成績的取得離不開領導的關懷和支援，離不開師傅們的指導與幫助。對他們。我一直是心存感激。
用電管理崗位給了我施展才能的舞台，二年的管理工作造就了我，讓我的生活更加精彩。xx年末，因工作出色，被提拔為公司客戶服務中心主任，實現了從普通職工到中層幹部的躍進。xx年底，在公司人員調整時，又調整為用電科副科長。
任中層幹部的兩年多來，我克盡職守，勤懇工作，身體力行，在工作中以身作則，嚴於律己，圓滿地完成了上級下達的各項任務，使客服中心的各項工作從無到有，逐步走向正規，為全公司營業視窗建設作出了表率。同時，也通過本人的言傳身教，帶領一班人學業務、學技術、學服務，使年輕的、新上崗的同志們在業務技能、服務能力方面得到了很大的提高，很多同志不僅實現了對用電業務零的突破，而且還快速地成為了用電業務技術骨幹。我本人，年年被評為優秀女職工、優秀女幹部及雙文明幹部。
我本人還在xx年湖北省電力公司市場營銷競賽活動中，被評為省電力公司市場營銷競賽先進個人。我所帶領的班組，也獲得了多項榮譽。公司客戶服務中心xx年被評為全省「十佳」服務視窗，xx年還獲市供電公司「青年崗位突擊隊」稱號。
現在回想，走上中層幹部崗位的兩年是我成長最快的兩年。初上管理崗位的無助和無所適從都在工作的忙碌中得到了釋放，初為人母的無知和無法分身的無奈都在哺兒育女的艱難回味中一天一天的消磨掉了，換來的是客戶服務中心各項工作緊張而有序的開展及小兒呀呀學語的喜悅和滿足。
xx年是成長的一年，那時的客戶服務中心，是用電營業中心增設的乙個機構，只有乙個框架，所有的人員和業務都還沒有，一切都得重新開始。我暗暗下定決心，一定要不等不靠，一切從我作起。報裝、收費、報修投訴、電費核算等崗位職責精心設定，業務勤於協作和指導，一切從零開始，一切從我作起，一切從小事作起，逐步推動客戶服務中心各項業務的建立和完善。
按照局領導的統一部署和思路，實現的客戶服務中心和城區工區營業視窗的合二為一，實現了報裝的「一口對外」及城區收費視窗的統一，大力發展銀行聯網收費業務，城區使用者可就近選擇建行任一營業網點繳納電費，大大方便了用電客戶，填補了我局銀行聯網收費的空白，大大減少了收費人員的工作量。xx年，伴隨著我區的招商引資，我局的報裝業務量也是飆公升，全年共受理高壓報裝37戶，報裝容量20445kva，較上年同期增長101%，創歷史最好水平，這也與客戶服務中心報裝人員的辛勤勞動分不開的，大力開展特色服務、差異服務、溫馨服務是客戶服務中心一貫的宗旨，大打內部協調牌，大開方便使用者之門，實現了報裝的快捷及時高效。客戶服務中心在風風雨雨中度過了他的第乙個生日，曾經受到很多批評，曾經接受了很多次檢查，也曾經受到了上級的褒揚，每一次的苦與樂，每一次的成功與喜悅，我都銘記在心頭。
生活在忙碌和忙亂中悄悄的開始，時間也在不知不覺中悄悄的流逝。
xx年是成熟的一年，他見證著我成長的腳步聲和不斷追求完美的進取心。xx年是推進用電營銷規範化、精細化管理的一年。低壓線損管理是xx年精細化管理的主題。
低壓線損管理的路還很長，身為一名用電管理人員，責無旁貸，任重而道遠。還曾記得為出台乙個好的辦法，會同用電科有關人員深夜在辦公室苦思冥想，熱烈討論，兒子**中哭著找媽媽的情景，心中那份內疚感與看著辦法最終定稿的喜悅感交織在一起。
多個專業的跨越，多個崗位的變換，讓我有機會接觸各方面的業務，極大地促進了我業務技能水平的提高及管理能力的提公升。xx年底，公司中層幹部調整，又任命我為用電科副科長，專注於營業管理工作。回首來路，一路坎坷一路風雨，展望未來，任重道遠，但我深信：
乙份耕耘必有乙份收穫！
認認真真、腳踏實地的開展工作，身體力行地履行自己的職責，是我一貫的為人處事和工作原則。
成績的取得離不開領導的關懷和支援，離不開師傅們的指導與幫助。在成績面前，我還有很多不足之處，我將繼續發揚務實創新、勇於拼搏的工作作風，一如既往的工作，學習，學習，工作。只想讓熱血青春無怨無悔！
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