自製新鮮桃醬

2022-11-22 17:12:02 字數 473 閱讀 6333

製作過程:

1、準備的材料:桃子、白糖

2、將桃子刷毛,沖洗乾淨,

3、上鍋蒸半小時,

4、放涼了,剝皮,

5、去核,

6、放適量的白糖,上鍋蒸半小時,就可以吃了。

溫馨提示:

1、白糖的量隨自己的口味,

2、桃子沒有特別的規定要什麼品種,

3、一定要讓桃子放涼了,才好剝皮哦。

4、桃子醬一定要現做現吃哦,儲存時間不長的。

一起來學習:

食療價值

1、桃有補益氣血,養陰生津的作用,可用於大病之後,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者;

2、桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;

3、桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用;

4、桃仁有活血化淤,潤腸通便作用,可用於閉經、跌打損傷等輔助**;5、桃仁提取物有抗凝血作用,並能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用於高血壓病人的輔助**。

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