五四杯羽毛球賽總結報告

2022-11-18 00:15:02 字數 2404 閱讀 5809

本屆「五四杯」羽毛球賽,我們球隊未能小組出線,我和李國光、蔡鵬飛以及潘文妍四個核心隊員負有不可推卸的責任。在此,由我代表球隊對本屆「五四杯」羽毛球賽進行總結。此次報告主要分為賽前準備和比賽兩個主要方面。

一、賽前準備

賽前準備主要是對球隊進行訓練。訓練包括兩個階段,第一階段是體能訓練;第二階段是場地多球訓練。

1、體能訓練

體能訓練從3月13日起開始到4月1日結束。其中每週的周

二、周四、週六下午17:30—19:00在堯山田徑場進行綜合專案的高強度體能訓練;每週的周

一、週三、周五晚上22:00—23:00在堯山露天羽毛球場進行步法練習(雨天休息,上同)。

體能訓練的內容,訓練專案包括以下幾個方面:

(1)、跑步:田徑場勻速跑6圈或變速跑4圈。

(2)、跳台階(田徑場看台的台階):6來回一組,跳4組

(3)、蛙跳50公尺一組,跳2組。

(4)、俯臥撐100個(男)。

(5)、用力揮球拍,50個一組,4組。

(6)、周

一、週三、周五晚上1個小時步法移動練習。

體能訓練是是球隊的重要專案。在訓練中,每個隊員都必須完成規定的訓練指標。在訓練期間,我對隊員們的表現比較滿意,因為每位隊員都竭盡全力完成了高強度的訓練專案和訓練量。

到體能訓練結束,各個隊員的體能都達到了預期的要求。

2、場地多球訓練

場地多球訓練自4月2日起到4月23日止,在東區羽毛球館進行,前後總共進行18次,每次2個小時(18:30—xx年來的現實情況。

二、比賽

本屆「五四杯」羽毛球賽在4月24日開賽,我們球隊分在a組(一院、三院、五院、七院,國院、研究生)。在小組賽中,我們球隊的競爭對手是一院(本屆冠軍)和國院(本屆亞軍)。

在小組賽中,對陣其他院,我們都能輕鬆的拿下了比賽,但是我們卻輸掉了對陣一院與國院這兩場關鍵的比賽,導致我們未能小組出線。

在這兩場比賽中,對陣一院的失利,是絕對實力之間的差距,這裡無需多加說明。至於對陣國院,我們與他們本身是是旗鼓相當的,但最終我們輸掉了這場比賽,我們四個老隊員負有不可推卸的責任。這場比賽中,雖然我與潘文妍在前兩局拿下了兩分,但李國光和蔡鵬飛卻丟掉了最關鍵的第四局和第五局,導致我們最後的失利。

究其原因,我們犯了一下幾個嚴重的錯誤。首先,是我對國院的國院的實力沒有足夠的了解,未能準確的資訊,導致排陣失誤,這是我應該承擔的責任;其次,我們排陣過於保守,而對自身實力估計不足;第三,我們球隊能確保的得分點只有兩分,剩下的一分無法保證;第四,就是李國光和蔡鵬飛兩個人自身的原因。這次比賽,他們的實力最多只有去年同期水平的六成,這也是他們輸掉保守的原因。

而如果他們的實力處在正常狀態,我們拿下這場比賽將會十分的輕鬆。

對於此次比賽的失利,我們幾個核心隊員應對這個結果負責。但是失利的原因,也包括了其他方面的因素。

從主觀方面來說,首先是我們隊員自身的不足。我們球隊有9人組成,其中閉祖良、李程、葉斯宇以及丘偉旋從未打過比賽,致使他們比賽時過度緊張,不能正常發揮。其次,我們球隊出現斷層,反觀一院和二院這兩支強隊,他們幾乎是清一色的老隊員,比賽經驗豐富,而且實力明顯強過我們的新隊員。

而國院的五個新生(三男二女),實力都很強,在去年11月份的新生杯比賽中包攬了男單和女單的前兩名。而我們院新隊員根本就不能與他們相比。第三,就是我們院的兩個主力隊員——李國光和蔡鵬飛的原因。

他們兩人自去年「五四杯」之後再將近一年的時間裡都沒打過球了。其中緣由,蔡鵬飛是一直在忙於找工作、實習以及考試,在訓練時未能歸隊,直到比賽前4天才回校,所以其實力無法恢復過來。至於李國光,則是因為他的身體狀況(他在寒假時剛做過乙個手術)不宜進行過於劇烈的訓練。

正因為這些情況,致使他們無法恢復他們的實力。

從客觀方面來說,第一,就是分組情況。本屆比賽,參賽的隊伍中,實力最強的的一院、二院以及我們五院和國院四支球隊。在分組中,我們所在的a組就包括了一院、國院和我們五院三支最強的球隊。

第二就是賽程安排的不合理。比賽的頭一天,最強的三支球隊便撞在一起,這種安排同往年是相悖的,因為剛開始比賽時隊員是很難進入狀態的,而且對體能你是乙個很大的負擔。

以上的這些因素,也是我們球隊這次「五四杯」失利的重要原因。我在此詳細的例舉出來,並非是為了給我們這次的失利尋找理由,為的是更好的分析我們這次失利的根本原因,吸取教訓,避免再犯此類的錯誤。

經過這次教訓,我們也深刻認識到球隊自身存在的缺陷。賽後,我與李國光和潘文妍討論了球隊以後的發展問題。為了以後球隊的傳承與發展,我們達成了一下的共識:

首先,在有時間的情況下,我與李國光盡量帶09級的幾個新隊員練球,盡可能地提高他們的實力。其次下學期新生來校時進行招新,盡可能避免像08級那樣出現人員斷層,以致出現比賽時無人可用的局面,培養球隊的後備力量,這是球隊傳承的根本。第三,我們07級的老隊員大四之後,也要盡可能多的打球,保持我們三個老隊員的實力,不能再犯今年的錯誤。

通過這些措施,盡可能的發展好我們的球隊,畢竟我、李國光和潘文妍三個已經為球隊盡力了三年,我們也想在這最後一年中為球隊盡最後一分力,因為我們三個真的不想球隊自此沒落,真的不想再帶著遺憾離去了。

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