第２３卷第２期
２０１４年ｏ６月
吉林農業科技學院學報
ｊｕｎｅ。２０１４
高職畢業生自我認知偏差探析
孫克波（安徽工業經濟職業技術學院，合肥２３００５１）
摘要：當前就業形勢越來越嚴峻，就業壓力越來越大，高職畢業生在求職過程中不同程度的出現各種心理問題，自我認知偏差是高職畢業生各種心理問題出現的根源。通過分析高職畢業生自我認知偏差的表現，**了如何提高高職畢業生的自我認知能力．從而提高高職畢業生的就業質量。
關鍵詞：高職；畢業生；自我認知；偏差
中圖分類號：ｇ７１文獻標識碼：ａ
ｓｕｎ ｋｅｂｏ
１高職畢業生就業形勢
由教育部召開的２０１４年全國普通高校畢業生就業工作網路**會議可以得知，２０１４年全國普通高校畢業生規模達到７２７萬人。比２０１３年增加２８萬人。高校畢業生就業工作壓力更大，就業
形勢更加嚴峻。就業，是大學生從學校走上社會的
一這就形成了一系列的就業反應。這些反應既可以是理性的，也可能是非理性的。對於同樣的就業情
境，不同的自我認知會產生不同就業反應。不同的就業反應引發高職生呈現不同程度的各種心理問題，具體表現為焦躁、憂慮、煩惱、困惑、恐慌、緊張等。求職過程中各種心理問題的出現與高職畢業生的自我認知有極大的關係＿ｌｊ，高職畢業生如果有正確的自我認知，對自己有較好的職場定位，就能夠從容不迫的應對求職過程**現的各種問題．實現高質量的就業。
沒有正確的自我認知，沒有健
康的心理狀態．容易導致高職畢業生各種心理問題的發生。引導高職畢業生樹立正確的自我認知，
個人生轉折點。雖然**有關部門繼續大力實
施「西部計畫」、「三支一扶」計畫和「農村教師特崗
計畫」以及「選聘高校畢業生到村任職」專案等等，
但是所能解決的只是極小一部分畢業生的就業問
題。高校畢業生就業形勢依然複雜嚴峻，作為高校畢業生中學歷最低的高職畢業生．在就業中不可
避免的壓力更大．就業市場上遇到的競爭也越激烈。
是高職畢業生應對求職過程中各種心理問題的關鍵。
在激烈的競爭環境和巨大的就業壓力下，高
２高職畢業生就業中自我認知誤區
所謂自我認知是指乙個人對自己的認識和評
職畢業生在就業時難免會遇到各種各樣的問題，
收稿日期：２０１４一ｏ１—１５
**專案：安徽工業經濟職業技術學院院級人文社會科學專案（社一２０１２一ｒ１４）
作者簡介：孫克波（１９７８一），女，安徽省合肥市人，講師，研究方向：高職畢業生就業狀況。
５７第２３卷第２期
２０１４年０６月
吉林農業科技學院學報
價，是對自己身心狀態及對自己同客觀世界關係
的認識，也反映人與周圍現實之間的關係。自我
經驗者優先等。使部分高職畢業生覺得自己學歷不夠高，沒有工作經驗，技不如人，過分低估了自
己的能力和知識水平，對自己產生懷疑，悲觀失
認知是個人對ｃａ己的態度．看法、感覺及評價，包括對自己的身份、角色的意識，對自己應該怎樣行為以及他人對自己如何評價等方面的觀念。是自己對自己個體身心狀況的洞察與認識從而對自
己的行為加以控制與調節．形成對自己的乙個態
望，缺乏自信心，覺得自己事事不如人。即使遇到自己能夠勝任的工作，也不敢積極爭取。時間久了，會有沮喪、孤寂、失眠、甚至神經衰弱等心理現
象的出現。本來經過努力可以實現的就業目標，在
度評價。高職生如果能夠客觀公正的認識和評價自卑的心理驅使下．求職過程中經常犯錯誤，導致自己的外貌生理狀況、自己的社會人際關係，自己的心理健康狀況；能夠了解和認識自己的職業需求，知曉自己的就業領域，在求職過程中就能夠形成正確的自我認知。正確的自我認知有利於高職
生的就業。但是，許多高職畢業生求職過程中容易形成自我認知偏差，在求職中不能很好定位自
己，從而導致求職的失敗。高職畢業生求職自我
認知偏差有以下幾種表現。２．１自負
自負．就是過高的估計自己的能力．是自我認知不夠成熟的一種表現。自負使人容易驕傲ｃａ滿，在不知不覺中犯錯誤。有一些高職畢業生認為自
己在大學幾年刻苦努力學習，具備了專業知識，熟練掌握了專業技能，在校期間成績比較好、獲得的榮譽比較多，應該有個好工作。但是現實的就業環境中，絕大多數高職畢業生的職業生涯需要從底層做起。營銷策劃專業的需要跑市場，拉業務；酒店管理專業的需要端盤子，疊被子。
自負的高職畢業生看不上一般底層的工作．盲目追求大型企業、**機關、事業單位等。當現實的職業和求職時的期望值之間產生較大落差時。高職畢業生就會產生抑鬱、煩躁、失落等各種心理問題。
這些心理問
題往往不利於高職畢業生更高質量的就業和發
展。２．２自卑
自卑是一種錯誤的自我認知，就是自己對自己的評價過低，是一種消極的情感體驗。自卑心理
的產生使我們個體不能客觀公正的看待自己。
自卑的高職生對於自己擅長的知識、技能不敢展示，自己的不足劣勢會被無限放大，時刻懷疑
自己的能力，覺得什麼工作自己做起來都沒有信心。不能實事求是的看待自己，不敢表現自己的能力和特長。高職畢業生在求職時，學歷方面。
需要和本科、碩士研究生一起競爭。從業經驗方面，需要和有過工作經歷的職業人競爭。再加上有些工作單位招聘時，明確表明招聘物件是本科學歷，有
５８求職失敗。自卑使高職畢業生失去很多本來能夠勝任的工作。
２．３從眾
從眾是個體自我認識模糊。不考慮ａ己的興趣、能力，盲目順從或者接納別人的要求或者期
望。從眾的人有易於採納其他群體成員的行為和
意見的傾向。
高職畢業生在畢業選擇工作時缺乏主見，選
擇職業時不知道自己的能力、特長．也不知道自己
職業需求。只要別人找工作，他也隨著一起去投簡
歷，一起面試；只要被錄用就去上班；不知道自己
想做什麼．也不知道自己適合幹什麼。缺乏獨立自主意識，隨大流，不能主動獨立的獲取職業資訊、
選擇職業目標。從眾使高職生畢業生在就業這個
人生關口上．喪失了許多難得的機會。
３高職畢業生提高自我認知能力的途徑
高職畢業生的自我認知偏差，在就業中不僅給自身就業帶來極大的弊端．更是引發就業過程中各種心理問題的根源。柏拉圖曾說：「最先和最
後的勝利是征服自我，只有科學地認識自我，正確
地設計自我，嚴格地管理自我，才能站在歷史潮頭開創嶄新的人生［２１」。因此，提高高職畢業生的自我
認識對實現高職生高質量就業尤為重要，我們可
以通過以下途徑提高高職畢業生的自我認知。
３．１通過他人的反饋提高自我認知
社會性是人的本質屬性．高職生的社會生活
範圍主要是家庭、學校，父母、同學、老師等對高職生的了解有時候比高職生自己還要多。高職生可以通過這些人的評價、反饋來認識自我。父母是孩子最好的老師，父母的評價對於即將求職的高職畢業生莫過於最中肯。
最善意的．引導高職畢業生
和父母及時溝通，從父母口中去了解自己。同學是
和自己共同生活的夥伴，在他們面前，自己最真
實，同伴群體的評價對高職求職生影響最大。老師是高職畢業生成長的良師益友，總會循循善誘的引導他們成長。來自於老師的評價，更能讓他們正
第２３卷第２期吉林農業科技學院學報年ｏ６月
確認識自己。但是，需要提醒的是，對於別人的反饋與建議要辯證地看待，對於優點，繼續保持；對
於缺點，有則改之無則加勉。這樣可以更好地提高
自己的自我認知能力。
３．２通過社會比較提高自我認知
乙個人只有在社會中，通過與他人進行比較，
才能真正認識到自己，才能認識到自己的價值和能力。對自己作出正確的評價。社會比較能夠使人清楚地了解自己，找出自己和別人之間存在的差距，發現自己的長處，找出自己的不足，可以幫助
人們提高自我認知能力。高職畢業生在做社會比
較的時候應該注意。不能夠盲目的去比較，忌諱和比自己能力、知識水平高許多的人去比較，這樣的比較會讓我們自卑：也不能夠和能力知識水平比自己差的人比較，那樣的比較會讓我們自負。
高職生應該找到合適的比較物件，做有意義的比較［３１。
高職生可以和自己的過去作比較．這樣能夠清楚
的知道自己的進步在哪些方面：和比自己略勝一
籌的人比較，正確看待自己和他們的差異與差距，認識到自己的不足和以後的努力方向。高職畢業生通過合理的社會比較，辯證發展地認識自我．在求職大軍中，找準自己的就業位置．較好的開始自
己的職業生涯。
３．３通過內省提高自我認知
哈佛大學心理學教授加登納提
出，人的智力有七種形式，其中之一就是內省智力。它包括個人能夠及時體察內心變化的能力、及時發現自我優缺點的能力和及時調整自我狀態的能力。內省是個體往自己的內心深處去**自己，
檢查並且正視自己的所思所想，自己的內心感受，
自己做事的動機等心理活動過程。高職生可以通過自己每天處理事務時的行為舉止．言談內容等來分析自我。哪些方面做的好，以後繼續保持發揚；哪些方面做的不好，以後的工作中避免此類不
足。在內省過程中總結過去發生的事情．來汲取對現在和將來有用的經驗。培根說「假如把人們內心中那種種虛榮心，虛妄的自我估計，各種異想天開的揣想都清除掉，許多人的內心將會露出許多渺小、空虛、醜陋『４１＇』。
自省是高職畢業生提高自
我認知的重要途徑。
３．４通過相關心理課程提高自我認知
首先，學校應該開設以講授心理健康知識為主的選修課程，或舉辦有關的知識講座、課外活動等幫助高職生了解有關心理學知識，引導高職畢
業生正確認識自己，幫助高職畢業生提高就業心
理健康水平。
其次，進行個別就業心理輔導。個別心理輔導是心理指導老師通過與高職畢業生一對一的溝通互動來實現的***人活動。高職畢業生在求職過程當**現的各種心理問題都可以尋求心理指
導老師的幫助。
最後，借助專業的心理測量工具。心理指導老
師可以選擇較正規的心理測量表對高職畢業生做專業的心理測量，讓高職畢業生能夠充分了解自己的心理特點，知曉自己的優勢和劣勢。再根據自己所願意從事的職業不斷調整，形成較好的自
我認知，在就業時獲得適合自己的工作
參考文獻：
［１】穀成久．大學生學習與就業指導教程［ｍ］．合肥：安徽教育出版
社［２】傑克遜，倪玉琴譯．柏拉圖理想的王國『ｍ】．大連：大連理工大學
出版社［３］嚴肅，陳先紅．大學生心理素養［ｍ］．合肥：中國科學技術大學出版社
【４］侯玉波，樂國安，張智勇．譯社會心理學［ｍ］．北京：人民郵電出版社
責任編輯：建德鋒５９
高職畢業生自我評價
三年的大學生活臨近了尾聲，用時光如梭形容一點也不過分，入學的那一幕好似剛發生在昨天。在農大高職院這三年裡，我有過迷茫，有過感傷，現在回想起來昔日的那些點點滴滴心中真有些說不出來的感覺。但是有一點我是可以肯定的 三年的時間我長大了從乙個不諳事實少年成長為一名自我認為合格的一名大畢業生。這三年有太多太多...
高職畢業生自我鑑定
三年的大學生活臨近了尾聲，用時光如梭形容一點也不過分，入學的那一幕好似剛發生在昨天。在農大高職院這三年裡，我有過迷茫，有過感傷，現在回想起來昔日的那些點點滴滴心中真有些說不出來的感覺。但是有一點我是可以肯定的 三年的時間我長大了從乙個不諳事實少年成長為一名自我認為合格的一名大畢業生。這三年有太多太多...
畢業生自我
珍貴的三年中專生活已接近尾聲，回首三年的校園生涯和專業實訓生活，有渴望 有追求 有成功也有失敗，通過這三年的中專生活，我成長了很多。在即將畢業之時，我對自己這三年來的收穫和感受作乙個小結，並以此為我今後行動的指南。在學習方面，我覺得首要任務還是學好專業的文化知識，可為以後的工作打下基礎，所以在學習上...