我國離婚率上公升的原因主要有以下五點：
一、現代人對婚姻的期望越來越高。一旦婚後的現實與婚前的期望產生矛盾且不可調和，離婚就是必然的選擇。社會心理學中的「動機理論」認為，需要能夠影響認知、行為和態度。
隨著物質生活水平的提高，人們對婚姻質量、感情需求和愛情期望也有所上公升，而現實卻滿足不了他們的需要，這必然能影響進而改變他們對待自己婚姻的態度，並做出離婚這樣的舉動。其中最明顯的表現可以說是「婚外戀」，真是由於對另一半的需要在真正的配偶身上無法得到滿足，才使人們採取了另尋他人的做法，而婚外戀正是目前很大一部分人離婚的原因。二、結婚和離婚程式簡化了，離婚變得容易。
「社會文化理論」強調社會行為受文化的價值觀、社會規範和社會角色的影響。《婚姻登記管理條例》即是一種社會規範，當它變得簡化的時候，可以說，在一定程度上，是對以前一些嫌麻煩而不離婚的人的一種「鼓勵」。
三、婦女地位的提高，使其在各方面開始追求獨立。社會發展水平和婦女在經濟社會中的地位，與離婚率是成u形關係的。婦女經濟地位低的時候，男方容易提出離婚；婦女地位高的時候，女方容易提出離婚。
這可以歸納為是，雙方地位的懸殊容易導致離婚。在社會心理學上，有乙個「公平理論」——這是愛情和婚姻關係中很重要的維持手段——在任何形式的人際關係中，人們的付出應該與其收益成正比例。因此，婚姻關係中，人們並不是以最小的付出換取最大的收益，而是追求一種大致的平等，付出多少，得到多少。
所以只有雙方平等或近似平等才能使雙方都滿意。從現狀來分析，主要是婦女的地位在變化，另乙個角度上，也可以說是女性自我知覺的提高，她們對自己的需要了解得更加清晰，使其在婚姻關係上更加主動。
四、夫妻之間缺乏溝通。心理學家halford等人（1990）發現，走向破裂的夫妻經常不能或不願意向對方表達負性的情緒，即懶得與對方溝通，心裡還對對方充滿了埋怨，雙方積極的行為被忽略，而消極的行為被誇大。現在有很多夫妻或情侶分手的原因都是很瀟灑的四個字——性格不合。
的確，多元的生活方式和互動模式、多元的價值取向和社會流動使很多在婚前觀念很統一的伴侶後來產生了分歧，但是我認為更為主要的原因是他們缺少溝通。社會整個的忙碌運轉使人與人之間沒有太多的時間進行深入的交流，即使是夫妻，如果不主動進行溝通的話，也會慢慢變得無話可說。而當家庭聚合力減弱，這個「群體」的歸屬感和認同感喪失的時候，群體的關係也會隨之破裂。
五、社會對離婚態度的改變。如今，人們對離婚的態度越來越包容，不再像以前接近封建的時候那樣，把離婚作為恥辱。這就使許多曾經不敢離婚的人鼓起了勇氣。
「認知理論」強調人們的行為依賴於其如何感知社會環境。「社會文化理論」也認為社會行為受文化的價值觀影響。所以，整個社會對婚姻的態度轉變，也是離婚率上公升的重要原因。
以上就是我認為我國離婚率上公升的五大原因。對於離婚率上公升這個事實，我們無法從單一的方面來分析它是好是壞，從原因上來看就可以發現人們對婚姻的期望提高和婦女地位的上公升顯然是好事，但夫妻之間的缺乏溝通明顯是不好的趨勢。在我看來，婚姻應當是人一生的選擇，但是若有了許多問題已經無法解決的婚姻，再勉強維持，不僅對夫妻雙方，對孩子、父母等等也會造成傷害。
最後，我想以德國婚姻法專家斯格爾教授的一句話作結，「人們有離婚自由的權利，但不能濫用這種權利。」
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