*導讀：知足者常樂。從古到今，許多名人在知足中學會養生，他們感悟知足，崇尚知足，並留下不少喜聞樂見的知足詩，讀之感受良多，受益匪淺。
唐代大詩人白居易一生寫過不少知足詩，其中有首《寄張十八》詩就是這樣寫的：飢止一簞食，渴止一壺漿，出入止一馬，寢興止一床這首詩寓意深刻，發人深省。人生在世，不管你擁有多少別墅、美味和寶車，其實你的需要很有限日食不過三餐，夜眠不過六尺，出入不過一車而已。
多求何益？
宋代大文豪蘇東坡一生坎坷，多次被貶，但他處世達觀，隨遇而安。當年被貶黃州時，寫下了前後《赤壁賦》，胸襟何等曠達：天地之間，物各有主，苟非吾之所有，雖一毫而不取。
惟長江之清風，與山間明月，耳得之為聲，目與之成色人生唯有知足才能常樂。只有珍惜你所擁有的一切，你才會快樂而幸福，健康而長壽。
舊時，有一首《知福謠》對我們養生也大有裨益：小小房，低低屋。粗粗衣，稀稀粥。
命該咬菜根，莫想多食肉。唯適意，怕甚的鬢斑斑。且開懷，為甚的眉蹙蹙。
看上雖不如，比下當知足。日食三餐，夜眠一宿。隨意家常，平安是福。
也不求榮，也不招辱。待時守分，知機寡欲。知足則常樂，布衣得暖皆有福，茅舍長安總是春。
有這樣的心態就可以常樂，常樂則無憂，無憂則心不煩，心不煩則神不擾，此亦養生之道也。
世界華人藝術家陳聲江先生也曾撰寫過一首《莫煩惱》，這可以說是另一種知足詩：人事百年古來少，皇帝此關也難逃。金山銀山固然好，身後也就不了了。
爭名奪利入俗套，逞強好勝無好報。世間百態再熱鬧，不過匆匆走一遭。既然道理已明了，莫怨光陰催人老。
靜觀塵世誰為好，親情友情最可靠。平和心態走大道，善待自己莫煩惱。這首《莫煩惱》淺顯易懂，明白如話，告訴人們要懂得知足，不要煩惱，所以，不少有識之士認為：
官大官小，沒完沒了。錢多錢少，夠用就好。健康身體，無價之寶。
知足常樂，憾事全了。
當然，知足不等於平庸。知足更不是強調人生無為，不思進取。知足是分寸，是水平，更是一種智慧型。
只有知足者，才能遠離煩惱，才能經常得到快樂，才會感到：春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閒事掛心頭，便是人間好時節。知足者常樂，常樂者健康，健康者長壽這是幾千年來人們總結出來的養生秘訣。
知足者常樂的作文
做人一定要學會知足與滿足，不能只有一味地貪念，而失去了幸福的人生。合理保持對於人生的希冀和渴望，但是不要太過，要懂得知足和滿足。生活中，需要人們去珍惜的東西實在太多。父母之愛，手足之情，朋友之誼，都需要人們去一生的精力去精心地呵護 支援和珍惜。而當人們在珍惜世間上的一切美好時，又必須要懂得知足和滿足...
知足者常樂 基本脈絡整理 辯論實戰原創
知足者常樂 定義 知足定義為滿足於現狀，無可非議。知足者 說明知足的物件是人，以社會 國家為物件的 知足 最終只能在個人身上體現。知足的事件，是定義在時間線上的單件事情上，並不會使人生停滯不前。標準 常樂的標準是通過某種態度對待一件事產生了幸福感或滿意感。辯題推導 1.知足是一種感恩，感恩物件是現在...