愛上是所有幸運中最幸運的事。
不論愛上自己，愛上乙個人，愛上乙隻小狗，愛上乙個敵人，愛上一花一草等，都是幸運的。因為不論愛上什麼，那愛者所體會到的愛都是相同的；都是自己的愛，都是不變的愛。
就愛者所體會到的愛而言，愛什麼都是同等的。你愛耶穌、佛陀、你鄰居家的老頭……乃至路上的一條流浪狗，那體會到的愛是相同的，它發自你，源於你，又回到你。
當你能真正進入自身愛的體驗，你會平等的愛上萬物。這不需要努力，也不需要道德修養，只須你內心是清淨的、自然的、沒有分別的或不相信自己分別的。
愛帶來平等，平等導致解脫，因此愛是一條走向解脫的道路。因為愛能帶來平等和解脫，這是為什麼古往今來一些聖賢都在提倡或教導愛（慈悲）的原因。
愛是一條走向解脫的法門，不管你了解不了解其中的原因，當你愛，你必然是快樂的，解脫的。愛是快樂和解脫的另乙個代名詞。
不管在什麼情況下，不管面對什麼人或事，去愛是明智的；不但明智，更是仁慈的。愛是心的本性，愛符合上帝的意願，愛是穿過岩石或草叢最容易的引領物或嚮導；跟隨愛，你將無往而不至，且旅程順利。
人們說，愛會傷害人。愛不可能傷害人，除非你堅持的那不是愛。愛既不是掠奪，也不是占有，甚至也不是行動，愛只是一種體驗——你自身的體驗。
當你進入自身愛的體驗，你會不太在意愛的物件而全然在愛本身上。當你從愛的物件抽身，而反向向內進入自己愛的體驗時，繩子從釘子或柱子上解開了，巨大的自由即將發生。
愛與道德和高尚沒有關係，愛只是一種明智，一種心走向它自己的方式，一種個人清理好自己故事後的自然反應。
當你不能再愛乙個人或一種物，那是你的不幸。每當你不能再愛乙個什麼，生命就像花朵枯萎一次。不愛使生命凍結，不愛使心和它自己隔離，不愛創造內在的寒冷和冬天。
在不愛上做功夫，在愛中實現平等、無我和無限自由，是愛的修行，是慈悲喜捨的修行的實質。
如果樂意，請進行愛的修行，在堅硬的心所掘土，將卡住的地方打通，在大虛空裡享受大空虛一樣的生命及其滿天陽光雨露花香。
當你愛，你的生命是空的，但同時也是滿的。愛是生命最佳的存在狀態，是心最喜歡的自己的存在方式。
不管針對什麼，不愛是最大的不幸，愛是最大的幸運。生命請隨時準備好掉入愛河，而避免落入不愛的冰窟窿。
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