單人徒手心肺復甦技術操作（2016）
假設心肺復甦模型人為當場目擊倒地的**心搏驟停患者。
搶救者上場，面向評委站立，向評委報告：「報告評委，n號選手參加單人法**心肺復甦操作比賽，準備完畢，請指示。」待評委說「開始」。
1、評估現場環境：搶救者上場雙臂伸開看天看地（巡視上下左右4個點），判斷周圍環境是否安全，報告：「現場環境安全」。然後做看錶動作，表示記錄開始搶救的時間。
2、檢查意識：搶救者到達患者身邊，跪於右側，就地搶救。如果是俯臥倒地先將患者緊急翻滾為仰臥位。
跪姿應盡量靠近患者身體，雙膝分開、距離與自身肩部同寬，左膝蓋平患者肩部水平（操作過程中膝蓋無來回移動）。判斷患者反應的方法為給予聲音和疼痛刺激，觀察患者是否有睜眼反應。
先給予聲音刺激，要求湊近病人耳旁5公分大聲呼喚，分別對著左、右兩個耳朵大聲呼喊一遍：「喂、喂，你怎麼啦?」、如果對聲音刺激無反應，再加以疼痛刺激：
「喂、喂，你醒醒!」，觀察患者能否睜眼。疼痛刺激的方法採用用手拍打患者雙肩的方法，不能擊打或搖晃其它部位，檢查意識限時4秒鐘完成。
3、啟動bls：一旦發現患者無反應，立即高聲呼救：「患者無反應，快來人、準備搶救；啟動應急反應系統，攜帶急救物品」。
4、觀察呼吸及判斷迴圈徵象：發現患者無反應，搶救者低下頭，搶救者用右手食指和中指，規範手法在正確部位觸控患者右側頸動脈搏動（如果部位正確，模擬人顯示器的頸部指示燈將會點亮綠燈）。用眼睛從口鼻快速掃瞄至患者胸部，觀察呼吸是否正常（例如有無呼吸急促、呼吸緩慢甚至臨終前異常呼吸）。
要求規範數數計時「一千零
一、一千零二……一千零五」，接著起身用眼睛沿順時針方向巡視患者四肢，檢查肢體是否有抽動，最後將目光停留在臉部看有無咳嗽反射、觀察病人面色。數數計時（「一千零六」數到「一千一零」），觀察時間剛好控制在10秒鐘。報告：
「患者無呼吸或呼吸不正常，大動脈搏動消失，立即搶救」。
5、解開衣服、擺放體位：搶救者解開患者上衣、鬆開褲帶，充分暴露胸部；患者置於平整的地面上，呈標準仰臥位，理順患者身體，保持身體平直、四肢無扭曲，必要時墊按壓背板（口述即可）。
7、建立人工迴圈：一旦判斷患者無心跳，盡快實施胸外心臟按壓（必須在看錶後30秒內開始胸外按壓）。
徒手做胸外心臟按壓的規範要點（六要素）：
(1) 按壓部位：胸骨正中線的中、下三分之一段交界處，單手快速定位的方法為「掌根部居中、左手中指剛好平患者兩乳頭之間的連線上」，對體型異常者應改用雙手定位法——「胸骨下切跡之上兩橫指」。每個輪迴週期按壓之前，比賽都要求先用左手單手定位，部位準確、動作清晰；施救者的左手掌根部應始終貼住患者的胸壁**，做到「放鬆不離位」，牢牢將左手掌固定在正確的按壓部位上，不得進行跳躍式按壓。
(2) 正確手勢：快速定位後，施救者馬上抽出右手搭在左手的手背上，雙手重疊並十指交叉、相互扣起來；只能用左手的掌根部與患者的胸骨接觸（面積越小越好），左手五個指頭必須全部翹抬起來，不可將按壓力量作用於患者的兩側肋骨上，以免造成骨折。
(3) 按壓姿勢：搶救者雙膝跪地，以髖關節為支點、腰部挺直，雙肩位於雙手正上方，用上半身的重量往下施壓（利用槓桿原理），而不是靠兩個手臂的力量發力；因此雙臂必須繃直，肩、肘、腕三關節呈一條直線（尤其肘關節不得彎曲），無晃動或搖擺；而且手臂這條直線須與患者胸部形成90o直角、不能傾斜，以搶救者的自身重量垂直向下按壓。按壓過程中要求平穩、有規律，用力均勻，不可使用瞬間力量，不得進行衝擊式按壓；操作者的目光應始終盯著患者臉部，全程觀察其面部表情和面色改變，以便及**估胸外按壓是否有效。
(4) 用力按壓：按壓深度應使**胸骨下陷超過5厘公尺以上（至少需要施加30kg的力量，比賽標準規定最多不超過5.5cm）。
每次下壓完成後手臂力量都要鬆解，保證壓力釋放、充分放鬆，讓患者胸廓完全回彈。
(5) 快速按壓：按壓頻率要達到100次／分鐘以上（比賽標準限定在110±10次／分範圍），往下按壓與向上放鬆的時間要基本保持相等。應通過數數來掌握節奏，規律為個位數加多乙個尾音（如「1下、2下、3下、4下、5下…10下…11…21…30」，數數始終發兩個音），建議搶救者大聲地數出來，連續30次。
(6) 持續不斷：心肺復甦過程中不管做任何操作，都要求盡量不要中斷心臟按壓，盡可能持續不斷地進行；如果不得不中斷胸外按壓（例如交替做人工呼吸、電擊除顫放電、相互交換角色、氣管插管暴露聲門裂或者將患者過床時），中斷按壓的時間最好能控制在5秒鐘以內、最多不准超過10秒鐘，以免影響人工迴圈效果，降低心肺復甦的搶救質量。
8、徒手開放氣道：搶救者檢查患者口腔有無異物或者分泌物，一手立掌放在額頭，另一手拇指、食指捏在下頦處，開啟口腔；如有分泌物，使患者頭轉向一側，用食指指套或指纏紗布清除口腔中的液體分泌物；清除固體異物時，一手按壓開下頜，另一手食指摳出異物；檢查並取下假牙；然後採取「仰頭抬頦法」，把乙隻手放在患者前額，用手掌的小魚際把額頭向後推，使頭部向後仰，另乙隻手的食指、中指放在下頦中點旁1～2cm，使患者頭部往後仰，徒手開放氣道，解除昏迷者舌根後墜，從而保持呼吸道暢通；要求徒手開放氣道的動作規範、輕柔，一步做到位（病人下頜、耳廓之間的聯線與地面垂直呈90o）；使頭部穩定保持正確的後仰位置，無移動、無回位，沒有反覆做頭後仰的動作。
9、實施器械輔助呼吸：單手「e-c」手法固定、扣緊氧氣面罩，使用復甦球囊捏皮球通氣二次，用時控制在5秒鐘以內（緩慢通氣各至少1秒、中間換氣1秒），不能通氣過快以免造成胃脹氣，也不能超過10秒鐘延誤胸外按壓。通氣時緊盯患者胸部，以看到患者胸部起伏為人工呼吸有效指標，只要一看見胸廓抬起，就應停止吹氣；如果胸廓無起伏，說明人工呼吸無效，必須馬上查詢原因並給予糾正。
10、按照30：2的比例交替進行胸外按壓與人工呼吸，總共完成5個輪迴的cpr週期（即胸外按壓累計150次、人工呼吸累計10次）。
11、檢查評估：完成5個30∶2的按壓/通氣週期（大約歷時2分鐘左右），後（以2次人工呼吸結束），動態實施一次檢查評估。要求重點檢查患者的自主呼吸與頸動脈搏動以及四肢（用10秒鐘時間完成），評估基礎生命支援的搶救效果。
同時檢查呼吸迴圈以及外周迴圈體徵，判斷及評價時間不得超過10ｓ；「數數1001、1002……1010」；（1001到1005檢查呼吸迴圈體徵，1006到1010起身觀察外周迴圈等）；假設給予5個週期的cpr，即告復甦成功——患者的呼吸心跳很快恢復，重要生命體徵改善，搶救者大聲報告：「患者呼吸心跳恢復，現場心肺復甦成功」。
「報告評委，n號選手操作結束，請指示。」待評委說「請退場」後離場。
13、整個基礎生命支援操作比賽採取秒錶計時，用時間指標客觀評價選手動作的熟練程度。總時間要求2分30秒~3分00秒（從評委說「開始」到「退場」）。
2019心肺復甦台詞
雙人法心肺復甦 不需電擊 台詞 a 報告評委，雙人法心肺復甦操作準備就緒，請指示 a 發現有人倒地，看天看地 現場環境安全，如果不安全，請消除危險因素 看錶計時間 b 是 a 喂喂，怎麼了？喂喂，你醒醒！a 請睜眼！掐人中兩下 a 1001,1002，看口鼻 1003,1004,1005,1006,...
心肺復甦總結
會寧縣老君坡鎮衛生院 急救操作技術專項比武活動總結 為進一步提高應對突發事件的應急能力和綜合救治水平，更好地保障人民群眾身體健康和生命安全。根據會衛發 2013 111號檔案精神，經過院務會議研究決定，我院於2015年9月15舉行急救操作技術專項比武活動。首先，比賽之前先是師院長就比武規則，比武注意...
心肺復甦總結
當各種原因引起心跳 呼吸驟停時，心肺復甦術 是最有效的緊急救護技術。為了能讓更多的人能正確的掌握心肺復甦術，我們對津頭社群開展心肺復甦術的宣傳講解。這次活動不僅讓我們醫學生加強鞏固了課堂上學到的知識和技能，更重要的是讓社群的居民和路過的行人懂得搶救生命時間的重要性，建立了 生命第 一 健康第一 的全...