在我擺放玩具的過程中，**師沒有說任何話，只是靜靜地看著我擺，時不時記錄下什麼，臉上甚至沒有任何表情。
當我示意他完成了沙盤之後，他說，你來介紹一下你擺的沙盤吧。坦白說，我的確不明白該如何介紹這個沙盤。
他再沒有說話，靜靜等著我開始介紹。出於無奈，我編織了一些與各個玩具有關的想象，比如天使看上去特別純潔，公主美而高貴，古怪小女孩像個精靈，水晶蘋果充滿了神秘感等等。**師只是微笑著點頭。
「來看看這個看上去特別純潔的天使，除了純潔你覺得還有什麼？」**師問。
「生命力、溫暖、充滿光」。我說。
「那麼這個特別純潔的、有生命力的、溫暖的、充滿光的天使，會使你想到怎樣的畫面？」**師又問。
在一問一答中，我發現了很多奇怪之處。首先，**師的問題就像是在擴句，他不斷將我說的詞語用到句子裡再來向我提問。其次，他似乎永遠在提問。
他沒有解釋任何象徵性的問題，不評價我的回答，不做任何猜測。最奇特的一點就是，在沙盤面前，始終是我乙個在說話，而**師只是乙個引導著我思路的畫外音。
隨著談話的深入，我們討論的重點落在了那個讓我舉手無措的古怪小女孩身上。**師首先讓我來描
述一下這個小女孩。我給出了「叛逆、機靈、與眾不同、古怪」幾個形容詞。**師仍舊是微笑著點點頭，我在心裡暗自為這個古怪小女孩獲得他的「認同」感到沾沾自喜。
**師接著讓我想象發生在這個古怪小女孩身上的故事。我編織了乙個最符合自己感覺的故事：這個古怪小女孩推門而出，她走在路上，遇到了她的朋友，她的朋友可能是與她一樣古怪的人，也可能是小動物，他們要一起去做一些有趣的事情。
說完這個故事的時候，我看了看**師，他似乎聽得津津有味。**師又問我，看著這個小女孩，你有什麼感覺。我說，我想抱抱她，然後跟著她一起去玩，我知道她一定會帶我去到乙個新奇的世界。
乙個小時到了。**師最後問了乙個問題「你覺得現在看這個沙盤跟剛擺出來時一樣嗎？」
這個被我忽略的問題一下讓我有種恍然大悟的感覺。也許只有親身去體驗的人才能真切感受到，之前那個毫無任何意義的沙盤最後浮現出的竟然是一種明朗而開闊的格局形態。是自己在經歷了漫長的訴說之後解釋的種種原委。
儘管我並不很明確每個沙具所象徵的意義或者說這個遊戲的奧秘所在，但是我開始相信沙盤能夠解讀內心。
**師解讀
黃堅：國家二級心理諮詢師、a級沙盤遊戲**師
記者小邢是乙個有點搞怪、與眾不同、個性化的女孩
在沙盤遊戲中，包含著「天時、地利」與「人和」的象徵。沙粒中濃縮著百萬年的時光，正如「沙漏」象徵著時間的流動，沙盤中所呈現的空間如同大地的承載，山川河流盡顯其中。扒開沙子，沙盤底下露出的是藍色，它象徵著水、河流、大海。
沙盤的四周框邊也是藍色，它象徵著天空，給人以無限的遐想。
當來訪者在沙盤裡「遊戲」的時候，便是他借助沙盤以及沙盤模具在沙盤裡構建自己的意象或者情景的時候，這時在無意識所引導下的一種心理過程就開始與發展了，這也就是我們所說的「心靈之旅」。
這樣的心靈之旅是奇妙的，也是神奇的。
當記者小邢怯生生地坐在沙盤前時，有些忐忑又有些興奮的情緒讓她有些不安。我可以體會到此刻的她急切的希望得到指導，然後再快速地在這個魔術盒裡變出些什麼來。
但我什麼也沒有說，在沙盤遊戲工作中，保持一種適度的張力，對激發人體內在的力量是非常有幫助的。
當我們靜靜地體會那種急迫的感受時，光滑的沙子、盤中的藍色和我在一旁安定的守護，讓小邢的心中自然而然地產生了很多的意象，於是，她開始觸碰沙子，慢慢的呈現出一片藍色——當手和沙子的接觸以及各種沙具進入視覺的感官刺激，進一步激發了無意識的湧現。
剛開始小邢意識到自己在做什麼，為什麼會選擇這種或那種玩具。但隨著遊戲的深入，支配小邢的主要是無意識，不再去意識自己想表現什麼？為什麼這樣做？
這樣的過程在那個「滿身縫痕的古怪小女孩」總是找不到合適的位置時達到了乙個高峰。當時，作為**師的我感受到了一股強烈的不適感，我知道，這樣的感覺來自小邢，來自她做的沙盤。
於是，我試著對這個沙盤進行解讀工作。
這是乙個帶有兩股力量的沙盤，天使和貓頭鷹的後面，是一片純潔的、美麗的、有天鵝起舞的童話世界，小邢躲在這個世界的外面，悄悄地看著，帶著羨慕的眼神；這是她想要進入的地方，也是小邢在其內心中的某些未能實現的願望的表達，看起來很美，但似乎離生活有些遠。當小邢慢慢的沉浸其中體會這樣的意境時，她感覺到久違了的舒適和放鬆，在沙盤遊戲的工作中，這樣的舒適和放鬆便能起到情緒舒緩的作用。
當小邢開始為那個「滿身縫痕的古怪小女孩」尋找合適的位置時，沙盤裡整個的環境都隨著女孩沙具的移動而發生變化，這樣的變化帶給小邢的是莫名的不適，當女孩最終停留在沙盤的右下角的時候，小邢輕輕地嘆了口氣，似乎有些如釋重負。我知道，這是諮詢的重點了。當我們對這個沙具的外形、神態、位置進行深入的關注時，小邢突然覺得這是她喜歡的狀態：
有點搞怪的、與眾不同的、個性化的，但又有些不那麼被他人所喜歡的——這讓她有些矛盾感。
感受矛盾的感覺讓小邢帶出了很多的聯想：理想的、現實的、過去的、未來的——好多以前想過但混沌的、沒想過但感受過的思緒在這一刻似乎瞬間清晰了。
剛完成沙盤時，小邢並不清楚自己的情緒衝突的**，而沙盤遊戲就像一面鏡子照見了小邢的真實自我，並且有效地開始了與自己的無意識進行溝通和對話。
每個人在孩童時都有創造力，而創造力的源泉存在於無意識中，當沙盤遊戲開始啟用乙個人內在的自癒機制和能量流動機能，開始與無意識進行溝通的時候，便能幫助我們連線意識與無意識，自然也就讓我們失去的創造力重新煥發出生命活力。
當我們最後再去體驗小邢的沙盤時，她的眼睛突然的明亮了起來。
治癒心靈的句子
1 過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾 不要害怕過錯而錯過。2 寧可自己去原諒別人，莫讓別人原諒你。3 世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。4 你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。5 如果你...
沙盤遊戲中的治癒的主題及其表現
沙盤遊戲 其過程是在諮詢者的陪伴下，通過非言語的手段，讓來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細沙的特製箱子裡進行自我表現，再現其多維的現實生活，使來訪者的無意識整合到意識中，即 無意識意識化 是一種從人的心理深層來促進人格變容的心理 方法。沙盤 整合了榮格分析心理學理論和東方哲學文化之精髓，能夠廣泛...
如何治癒失戀的不健康心理
筆趣閣俗話說失戀使人成熟，一般情感歷劫過後，當事者的心態 人生觀 價值觀，以及看待感情的方式往往會從懵懂走向徹悟，進而能夠了解到愛情和人生的全部意義。不過也有一些朋友因情傷太深無法解脫，為了保持心理健康，最好接受心理 失戀所帶來的傷痛。失戀是一件很痛苦的事情，有些人能走出來但是有些人卻總是在那乙個胡...