八鮮島為您介紹兩道養陰潤燥滋補海參湯，希望廣大消費者在食用吸收海參營養的同時享受到海參的美味。
一、養陰潤燥木耳海參湯
主料：八鮮島水發海參輔料：木耳，銀耳，黃瓜
調料：鹽，料酒，胡椒粉，雞精，香油，姜，蔥，香菜
木耳海參湯做法如下：
1、將八鮮島海參洗淨切成小塊，黃瓜切成片，蔥切絲、薑切片，香菜切段備用;
2、坐鍋點火倒入油，待油溫三成熱時下薑片炒出香味，再放入銀耳和木耳，倒適量高湯，加料酒、鹽、雞精小火燉半個小時後放入海參，加胡椒粉燒開後盛入碗中，放入黃瓜片、蔥絲和香菜，淋少許香油即可。
二、滋補強壯海參羊肉湯
海參羊肉湯是一道營養極其豐富的菜品，製作過程如下：
1、八鮮島水發海參，洗淨，再用開水煮10分鐘左右，取出後連同水倒入碗內，泡2-3小時。
2、羊肉洗淨，去血水，切成小塊，加水適量（約50g），小火燉煮，煮至將熟，將海參切成小塊放入同煮，再煮沸15分鐘左右，加入生薑末、蔥段、胡椒末及精鹽，即可，溫食參肉，飲湯。
名老中醫話秋養 潤燥
秋季外感燥邪最易傷肺。燥氣傷肺叫做肺燥，會出現乾咳少痰 口鼻乾燥等症狀。中醫講肺主氣，司呼吸，就是要調理呼吸，而肺氣下行為順，要是肺氣往上走了，叫做肺氣上逆，就會出現咳嗽，氣喘等症狀，在受到燥邪的時候，就會造成肺氣上逆。所以潤燥養肺是秋季養生的基本方法之一。秋燥的影響除了肺燥以外，也會造成腸道的津液...
防範秋燥的關鍵是養肺潤肺
新華網福州 月 日專電 吳毅君 王雅玲 日是秋分，這天過後，夏季晝長夜短的日子結束了，晝短夜長的日子開始。瑟瑟秋風雖將夏天的熱氣帶走，但也把空氣中的水分帶走了，使得天氣十分乾燥，中醫稱之為 秋燥 福建省泉州市中醫院內二科主任醫師許文娟說，肺與秋天在五行中同屬於金，肺也喜潤惡燥，所以秋季最重要的是要勤...