一．活動背景
近年，許多對大學生心理健康進行調查研究表明：我國大學生的心理健康狀況不容樂觀。大學生的心理上存在著一系列不良反應和適應障礙。
比如，缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應能力差，人際交往有障礙，等等。
大學生是未來社會的領導者和建設者，他們的心理健康與否，不僅影響著他們的學習和健康成才，而且對整個社會都至關重要。同時，大學生的心理健康問題不僅給學校教育帶來了許多困難，給家庭造成了負擔，而且嚴重的敵對、抑鬱等心理問題往往可能誘發違法犯罪、自殺等社會問題。因此，重視和研究大學生的心理狀態，引導大學生排解心理障礙，培養健康的心理素質是高校教育的乙個重要任務。
二．活動目的
此次班會的目的是豐富本班同學的心理健康知識同時加強班級同學之間的聯絡，是同學們在重壓的環境中學會自我調節，採取有效的解決途徑。解答一些實際的心理問題，增強班級凝聚力，破除對心理諮詢的誤解，樹立正確的維護心理將鋼的意識。
三．活動時間及地點
17年4月18日 19：00-20：00 一號樓213
活動**：
四．活動資源需要
（1）人力資源：全體同學
（2）物力資源：心理諮詢室
五．活動策劃組織者
心理委員：張怡
六．活動參與者：旅管161班全體學生
「心靈之約」活動總結
「心理健康教育」是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。為了面向全院學生宣傳普及心理健康知識，引導學生樹立正確的心理健康觀念,我院心育部和組織部倡導「心靈之約」心理主題班會。
1、一些學生答題後，班長進行概括時，應讓學生談談自己的感受一下，讓學生們的心理有乙個緩衝期，這樣再進行下面的環節，會得到更好的理解和昇華。而不會弄的教學環節進行不下去，感到冷場的尷尬。
2、整堂課還讓幾個有代表性的學生上來表達自己所謂覺得心理健康應從那開始，這樣可以提供更多的時間給學生來感受、思考、交流。學生能進一步用別人的列子來反省自己，教師再做一下引導，效果很好，課堂氣氛也挺好的。
3、僅從這節課來說，對學生的教育引導效果很好，但從整個心理健康教育來說，還需要進一步的發掘，讓學生感受、理解出對自己的要求，做為孩子，我們應怎樣引導他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學習，為他們爭光等。
本節主題班會構思有創意，形式多樣，內容緊扣主題，教育意義深刻，達到了教學目標。並能夠與學生思想實際有機結合，針對性強。同學們發言、參與，尤其是發表自己對本身的看法時內容充實，十分的成功。
通過活動，學生更加深刻地認識到自身的心裡狀況，對學生保持和養成乙個明朗的心情具有促進作用。
班會課上全班同學積極參與活動，形式豐富多樣，突出了學生的主體地位，鍛鍊了學生各方面的能力，給他們留下了難忘的記憶。
回顧這次班會,有成功的地方,但還有許多不足之處。比如，有個別學生不積極參與，環節設計時細節考慮不周全,沒有很好的計畫參與者不明確自己的任務,導致參與時不知道應該誰去。
通過反思我明晰了組織好一次班會活動需要的是什麼。首先要提前思考，設計出活動的方案；其次要考慮好細節，明確參與者的任務；最後是要給足學生時間排練，要與學生溝通、交流，讓學生主動參與，因為他們是活動的中心，是活動最大的支援。只有做好這些才能夠取得良好的效果。
乙個心理健康和人格完美的養成，而是需要乙個長期的過程，這次班會給了我很好的學習和反思的機會，我了解到這只是乙個開始，今後還需要不斷的努力，更加主動的參與其中。
旅管161 張怡
五1班心靈之約成長的煩惱主題班會
甲 我們還擁有奇特的創造力，可以把一堆散沙堆成一座巨集偉的城堡。乙 我們天真無邪，無憂無慮，是快樂的天使。甲 可是，日子在匆匆中溜走，年歲在匆匆中增長，青春正匆匆地向我們走來 於是，花季走來，雨季走來，我們心中的煩惱也隨之而來。乙 俗話說 人生不如意事十常 我們其實有好多的煩惱要和大家傾訴，今天，我...
學生心靈之約廣播稿
校園廣播站廣播稿 心靈之約 a 尊敬的老師，親愛的同學們 b 今天的校園廣播由我們來為大家來播音 合 我們是來自六年級一班的 a 劉丹 b 李文聰 a 今天的播音有五個板塊。1 講禮儀，中國是文明古國，有 禮儀之邦 的美稱，禮貌待人是中華名族的優良傳統。b 我們小學生就應該講文明 懂禮貌，語言和行為...
班會守護心靈
學生表演小品 模仿的代價 主持人甲 這是發生在湖南的乙個真實的故事。兩名同學迷上網咖，苦於手裡沒錢，綁架了該校的一名富家子弟。犯罪嫌疑人以其母親生病為由從學校騙出，隨後向其家長勒索贖金。民警將歹徒抓獲時，發現這名學生已經死亡。主持人乙 看看這個社會，有那麼一群人，一臉麻木，生命在他們身上早已逝去。無...