第一道青花椰苗精力湯
食材：西蘭花苗15g、胡蘿蔔50g、菠蘿200g、蘋果1顆、綜合堅果1大匙、冷開水400cc
作法：將全部食材一起放入調理機容杯，打約45秒即可完成。
第二道葡萄藍莓精力湯
食材：紫甘藍苗30g、藍莓60g、蘋果1顆、葡萄150g、綜合堅果1大匙、冷開水350cc
作法：將全部食材一起放入調理機容杯，打約45秒即可完成。一般精力湯的水量大約加到杯中食材的7~8分滿，可以依口感喜好去增減。
第三道高鈣黑芝麻豆漿(成品約450cc，2人份)
食材：蒸熟黃豆100g、糙公尺飯25g、黑芝麻一匙、熱開水約300cc
作法：將全部食材一起放入調理機容杯，打約90秒即可完成。
第四道黑豆五穀公尺漿
食材：蒸熟黑豆100g、五穀飯25g、原色冰糖10g(可不加)、熱開水約300cc
作法：將全部食材一起放入調理機，打約90秒即可完成。
若加幾顆去籽紅棗一起打，不僅增加香甜滋味，也補氣血，增加b群。
李開復教你給簡歷評分標準
簡歷作為我們求職的 敲門磚 其重要性不言而喻。然而，你的簡歷有多少含金量呢？讓我們一起來給自己的簡歷打打分吧！日前，李開復在其微博上提出了如何自己評估簡歷的妙招，並且分享了創新工場人力資源部門負責人對於簡歷製作的幾點建議。李開復給大家介紹了乙個簡單的評分標準 寫簡歷時，數數看你的簡歷上有多少資料 業...
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讀《李開復給大學生的信》有感
在第二封信中李開復主要針對個人品質作出了詳盡的描述。人要做事首先要學會做人，如何做乙個成功的人呢？做乙個城實 正直 主動 客觀 謙虛的人。具有這寫品質要想達到卓越還是還遠遠不夠的，我們要注重自身的修為，樹立自己良好的形象，真誠的以他人相處搞好人際關係。嚴格的要求自己，寬容的對待他人，設身處地的從他人...