一、 武術的基本功包括：1）肩臂練習；2）腰部練習；3）腿部練習；4）手型、手法練習；5）步型、步法練習；6）平衡練習；7）跳躍練習；8）動作組合練習。
二、 武德的主要表現形式為：仁、義、禮、信、勇
三、 武術場地：長14公尺，寬8公尺，集體專案場地長16公尺，寬14公尺。
四、 武術的基本手型：拳、掌、勾、爪
基本步型：弓步、馬步、僕步、歇步、虛步
五、 評分標準：採用10分制：動作規格分值6分；勁力協調的分值2分；精神、節奏、風格、內容、結構布局的分值2分。
扣分：根據不符合要求的程度，分別給予扣分，每次扣分0.1以上，有些嚴重不符者，最高一次可扣2分。
六、 武術段位等級： 徽飾標誌：
初段1-3段（青色、銀色、金色熊貓）
中段4-6段（青虎、銀虎、金虎）
高段7-9段（青龍、銀龍、金龍）
七、 武術的特點作用
（一） 特點：1）既有搏擊運動，也有套路運動
2）寓技擊於體育之中
3）內外合一，形神兼備的民族風格
4）廣泛的適應性
（二）作用：1）增強體質，醫療保健
2）實用防身
3）鍛鍊意志，培養品德
4）競技觀賞，豐富生活
八、武術的內容分類：
按其運動形式、可分為套路和搏鬥運動兩大類。
武術的套路運動按其練習形式又可以為單練、對練、和集體演練三種型別。
單練：一）拳術：1）長拳；2）形意；3）八卦；4）八極；5）太極；6）南拳
二）器械：1）單器械：刀、槍、劍、棍；2）雙器械：雙刀、雙劍、雙鉤等；3）軟器械：九節鞭、三節棍、繩鏢、流星錘等。
對練：兩人以上或兩人，按照規定動作進行的攻防格鬥套路。分徒手對練、器械對練、徒手與器械對練。
集體：6人以上徒手或持器械對練。
對抗：分為散手和太極推手
九、 長拳、太極拳、刀、槍、劍、棍、運動特點
1）長拳的運動特點是：動作舒展大方、快速有力、節奏明顯，起伏轉折較多，強調主動出擊，長擊速打、以快制慢、以剛為主。
2）太極拳的運動特點：太極拳分為五大家：陳、楊、吳、武、孫，太極拳在練習的時候是剛柔相濟、快慢結合、內外兼修、文武齊備、身心俱得到鍛鍊。
太極拳的特點歸納起來有下列幾點：輕鬆柔和、連貫均勻、圓活自然、協調完整，是一種非常獨特的體育與文化的運動。
3）刀的運動特點：主要方法有劈、扎、斬、撩、纏頭、裹腦，還有雲、砍、崩、挑、點、抹等刀法。運動特點是勇猛快速、氣勢逼人，剛勁有力，如猛虎一般，並要求進退閃轉和縱跳翻騰都要刀隨身換，身械協調一致。
4）槍的運動特點：主要方法有：攔、拿、扎、劈、崩、點、穿、纏、撥等。其運動特點是力貫槍尖，走勢開展，上下翻飛，變化莫測。
5）劍的運動特點：主要方法有點、崩、刺、撩、截、穿、掛、雲、抹、絞、帶、腕花等方法。運動特點是輕快、敏捷、灑脫、飄逸、靈活多變。
6）棍的運動特點：主要方法有：掄、劈、掃、掛、戳、擊、崩、點、雲、撥、格、絞、挑等。其運動特點是勇猛潑辣，橫打一片，密集如雨，氣勢恢巨集。
十、武術的教學特點：1）以拳術套路為基礎，基本功貫穿於教學的
始終。2）注重直觀教學，以演示領做為主
3）強化攻防技擊特點，突出勁力。
4）強調內外兼修，突出不同拳種的風格。
十一、武術的教學方法：
完整——分解——再完整
一） 完整教學法在下列情況下採用：
1、 學習結構簡單，和難度不大的動作時可採用完整教學方法。
2、 對有一定教學基礎的學生進行教學時，可採用完整教學方法。
二） 分解教學方法在下列情況下採用：
1、 結構和方向路線較複雜，難度較大的動作，這類動作可分上下肢兩部分或幾個小節來進行教學。
2、 攻防因素較多的動作
3、 富於頓挫的動作
分解教學方法不宜將動作分解過碎，應盡快向完整動作過度，分解教學方法與完整教學方法應有機地結合起來運用，一般可採用完整——分解——再完整的原則。
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