身上面板過敏怎麼止癢

季節交替是**過敏的高發季節，**過敏引起瘙癢常常讓患者反覆抓撓。**過敏的主要表現是會伴有癢、紅腫的現象。那麼**過敏怎麼止癢呢？

什麼是**過敏?**過敏詳情。**過敏的症狀是什麼？

什麼情況下才是**過敏？我這些症狀是**過敏嗎？**過敏求助大家。

專家介紹說，**過敏患者經常反覆抓撓，很容易抓破**，而且手上的病菌還會加重過敏的病情。

**過敏怎麼止癢的方法是什麼？

方法1、多喝水。分可以稀釋黏液，有助於黏液排出體外，並能緩解充血現象，經常過敏的人應多喝水，盡量每天攝取杯以上的水。

方法2、控制過敏原。食物過敏原檢測與**科醫生診斷，確定有食物過敏者，就要暫時禁止再食用致敏食物。

方法3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多醣飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。

方法 4、用冷水冷敷，然後再塗抹樸安堂過敏修復霜，可以比較快的消除**紅腫瘙癢的過敏症狀。有些人喜歡用熱水燙的感覺，這樣可以在感覺上比較舒服，瞬間不會再癢。

方法5、洗澡水不宜過熱。不正確的洗澡方法也是造成**瘙癢的原因之一。由於氣溫下降，美美地洗上乙個熱水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的溫度過高，會使**表層的油脂大量流失，破壞其保護功能，因而洗澡水的溫度與體溫差不多就可以，以37-40℃最適宜。

同時對於天天洗澡的南方人來說，沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以為**瘙癢是因為洗澡洗得不乾淨，就用沐浴露大力搓澡，這樣做反而會使**越加乾燥，使瘙癢加劇。因此建議，冬天可以隔一兩天使用沐浴露，其餘時間只用溫水洗澡，因為溫水的去汙能力也是足夠的。

擦乾身子後，還要第一時間塗上潤膚霜，使肌膚得到滋潤。另外，特別建議在洗澡前後喝一杯溫開水，這樣可以補充身體在洗澡過程中流失的水分。