單手玩魔方的物理基礎
1 使用乙個很鬆的魔方
這很重要，一定要足夠松！！ 不然不單會影響你的速度，還可能會讓你的手勞損。
2 伸展(放鬆）好你的手
在練習開始前和練習中都要注意這個問題。是提高的保證。
3 使用盡可能多得手指
一般只用中指和拇指抓住三階魔方，保持食指和無名指得靈活來完成大多數得操作，很鬆的魔方甚至可以用尾指
4 在標準的握法下練習每一種可能的轉法
拇指抓前，中指抓後，保持這個姿勢做魔方公式r r' r2 l l' l2 u u' u2 d d' d2 b b' b2 f f' f2，可以稍微調整一下你的拇指，或者該抓u d面，通過這個練習找到你最舒服的手感
5 使用連指技（兩個手指配合，注意和第7點區別）
為什麼很多不是左撇子的人，在練習單手的時侯都用左手呢，因為左手操作的公式更象原來右手的公式！
我們來看看怎麼完成的
左手： 左手食指放在ubl上面，無名指在dbr上，完成ru『或者u'r。無名指先推r，然後食指推u。
右手： 做l'u或ul',道理類似。
自己找到並練習下面常用操作
左手: [ru'r] [u'ru'] [r[u2]] [dr'd]
右手: [l'ul'] [ul'u] [l'[u2]] [d'ld']
6 使用雙轉指法
就是完成類式u2，d2的方法，比如u2用右手做 ，先用食指撥u，再用中指撥u。 d2則是先無名指，後中指。
7 單指連動
舉例：左手完成 u' r ，用標準握法，左手食指放在ubl塊上。用左手食指「推」 完成u，（記住，是推！）然後順勢
完成r'。
右手是 u' l, 類式的方法。
然後自己找到下面常用的操作
左手: (lu') (l[u2]) (r'u)
右手: (r'u) (r'[u2]) (lu')
8 提高手的力量和靈敏度
最好的辦法是多做練習，可以同時提高力量和靈敏。 然後平時可以多做手指伸展（放鬆）活動，甚至不一定要練習擰魔方，它都可以幫助你提高手指靈活程度。
f = front face 前面 b = back face 後面 r = right face 右面
l = left face 左面 u = up face 上面 d = down face 下面
以上面的表裡的標記為例，f就代表前面順時針轉90°，f'代表前面逆時針轉90°，r2代表右面轉180°，就這麼簡單，大家明白了吧。
魔方不是一面面玩的，而是一層層的來完成的
那麼怎麼玩六面呢，過程其實就是第一層，第二層，第三層！
說起來簡單，但是每一層都要經過一番旋轉之後才能成形的，而且有點意思也可以說象魔術一樣，當你完成乙個過程的時候，扭其它地方會不影響你的前面所完成的那一層的，當然，這是有一定的公式或是叫口決的，有點興奮了吧？來看看這每一層是怎麼扭成的。
第一層(你要是這一層本來就懂的，請直接跳到第二層）
這第一層是非常重要的！可以這麼說，你有能力完成一面，也就有能力完成六面了！只是方法問題，不會傷你太多腦細胞的。
當然羅，你可能會說，完成一面我六歲的侄子也行呀。我說的一面稍稍有一點點傷你的腦細胞，我要求你完成的一面，周圍的顏色要統一的。
可能你以前也玩過沒注意過這個問題，但今天你要做＂高手＂就必須要按這種方式來玩了，是不是難很多了？這樣吧，先假設你現在拼的一面是黃色，先隨便找乙個顏色拼好，比如黃色還有乙個中間色，然後找乙個又有黃色又有藍色還有乙個其它色的角塊（找到乙個紅色哦）拼好它，接著再找乙個黃色又有紅色的中心塊再拼，然後同理一圈就完成啦。如果有一塊黃色本來就在上面但顏色不對，換走它，找到對的那塊直到拼成一圈。
怎麼樣了？練成一面的一行沒有？好了就看第二層玩法：
第二層為了看圖方便，這裡必須先講一些英語符號，國際上別人的站也是用這種方式來標的，所以你學會這幾個符號要是見到人家外國人的網頁也可以看得懂怎麼來扭了。
我們現在假設魔方是定住的那麼相對我們來說就分成了：前(f)，後(b)，左(l)，右(r)，上(u)，下(d) 六個面
front = 前面
back = 後面
left = 左面
right = 右面
up =上面
down = 下面
其中以上全是以順時針轉一下，即轉動90度角如果是加了個單引號'， 即表示反時針轉動90度如果加了個2，表示轉動兩下 ，即轉動180度， 其實在轉動180度後， 無論是順時針轉動180或反時針轉動180度的結果都是一樣的。所以有時看你順手的方向自己選擇正還是反時針來轉180度。
如果你在完成一行後，把魔方翻過來，讓那一面在底，並把顏色扭到對準中心位置。
你就會發現大概有兩種這樣的情況：
解法一：
u r u' r' u' f' u f
解法二：(其實跟上面一樣，只是方向相反)
u' l' u l u f u' f'
原理口決：
遠離目的一步，拆底下一粒，再裝回底下一粒。
但是要是遇到了象這種情況
你就隨便用上面的乙個方法把它換出來然後再轉成上面的形狀再來一次就可以了
當然如果你是乙個很有心學習的人，可以背下面這個比較長的公式直接把這個掉反來
解法：f2 u2 r' f2 r u2 f u' f
ok了吧? 那我們就進入第三層
第三層一般會有如下三大種情況：
我們現在的目標是： 十字!
我們簡稱為, 點, 線, 折
解法你只要背熟乙個公式！r' u' f' u f r
如果十字已經出現,我們現在先把它調到對齊中心色,當然,不一定一次就可以成功的,可能還需要換一下位置,
換位置的公式很容易,這個公式是將左和前的稜相互交換
rur'u r u' u' r'
很好,你的十字已經四面對齊了中心,接下來就是換角就可以了,換角這個時候用另乙個公式
l'rur'u'luru'r' l'ru'lur'u'l'ul
好了,現在到了最激動人心的時刻,最後完成時刻!請保持你腦子的冷靜!
先 l'rur'u'luru'r' 整個魔方轉個u ,然後來個 l'ru'lur'u'l'ul
如果還沒完成?別動,先把魔方轉個u',繼續剛才的步驟!
l'rur'u'luru'r' 整個魔方轉個u ,然後來個 l'ru'lur'u'l'ul這次一定行!
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