預防措施：遵循「春捂秋凍」和「耐寒鍛鍊從秋始」的規律，注意隨溫度變化選擇衣物；多增加戶外活動，積極鍛鍊，增強體質；保持學習生活環境的良好通風，盡量避免出入公共場所；要適當多飲水，多食新鮮水果和蔬菜，適當補充維生素；經常使用冷水洗臉。如果已感染感冒等呼吸道疾病，應大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥膩、煎炸及過涼的食物，少吃辛辣食物，多吃養陰潤肺食物，如梨、蘿蔔等。
三、食物中毒
夏秋季是食物中毒高發季節，為進一步加強食品衛生管理，消除食物中毒隱患，我們淮安市近期已經進一步強化食物中毒預防控制工作，那麼我們小學生要注意什麼呢？
1.要吃熟食，不吃生冷食物，更不能吃變質的食物。
2.餐具、食品容器，使用前必須洗淨、消毒，飲具、用具用後必須洗淨消毒，保持清潔。
3.不吃零食，更不能在路邊的無證攤點購買食物。
4.不喝生水，更不能喝廁所裡沖洗用的地下水。要用水壺從家裡帶冷開水飲用。
精神衛生知識講座
健康教育活動記錄表 填表人 簽字負責人 簽字 填表時間 2014年10月10日 通知湘龍街道社群居民 2014年10月10日是第23個世界精神衛生日，為呼籲社會共同關注公眾心理健康問題，提高公眾對精神疾病的認識，消除社會對精神疾病的偏見，普及精神衛生知識我社群中心於10月10日15 00在中心二樓健...
結核病衛生知識講座
感染結核菌或換結核病，結核病流行病學研究表明，乙個傳染性肺結核病人一年中能使10 15人感染結核菌。一般來說，被結核菌感染並不一定都發病，只有當身體抵抗力低下時，才能發展成為肺結核病。感染結核菌的人群一生中發生結核菌的概率大約為10 三 症狀 咳嗽 咳痰兩周以上，或痰中有血絲，應懷疑患了肺結核病。連...
人口計生知識講座
老師 同學們 大家好！1 半個世紀來世界人口發展的基本態勢如何？1 生育水平逐步下降，人口總量進入增速趨緩時期 2 人口年齡結構持續老齡化 3 人口素質成為綜合國力競爭的核心 4 人口城鎮化快速發展。2 我國計畫生育基本國策的主要內容是什麼？開展計畫生育工作的基本方針是什麼？我國計畫生育基本國策的主...