隨著我們生活水平的提高和經濟收入的增加，痘痘已經成為乙個我們有能力更又有需要解決的問題。但在想要乾淨徹底的解決痘痘問題之前，我們必須要了解長痘痘的原因。
長痘痘的原因到底是什麼？據從上海5+5的陳主任那裡了解到,長痘痘的原因可以從中西醫兩個角度來看。
中醫成因：中醫認為長痘痘的原因主要為素體腎陰不足，相火亢盛，加之飲食失調，好食肥膩辛辣，沖任失調，肺胃上火，上蒸頭面，或脾胃素有濕熱引起。
一．腎陰不足，火從內生：陰液不足，不能制陽，陽浮越於處，產生陰虛火旺，引起痘痘。
二．過食辛辣厚膩之品：使濕熱內生而氣機不利，公升降失常，濕熱結於內，不能下達，反而循經顏面，蘊藏肌膚，形成本病。
三．沖任失調：氣血你亂，經絡淤滯不通，鬱而化火，引起面部痤瘡。
四．肺經血熱，鬱滯不行：肺經積熱，上衝頭面，重蒸肌膚，以致區域性血熱蘊結，氣血瘀滯而成。
五．脾胃濕熱：蘊蒸肌膚，腠理失宣，濕熱相博，形成面部痤瘡。
西醫成因：西醫認為性腺分泌失調，雄激素分泌旺盛是導致長痘痘的原因的主要原因。
一．性腺分泌失調，雄激素分泌旺盛。
二．雄激素可以促進皮脂腺的分泌，皮脂分泌旺盛，造成毛囊的阻塞，形成白頭，當痤瘡桿菌的繁殖，造成汙染，形成痤瘡。
三．體內缺鋅。微量元素的缺乏，也可造成痤瘡，對於久治不癒反**作的痤瘡，應查體內微量元素的含量，針對具體情況，適當補充鋅製劑，也可抑制痤瘡的發生。
四．蟎蟲感染。蟎蟲也可造成類似痤瘡的感染，在**前，做**油性分泌物的塗片檢查，若顯微鏡下可見蟎蟲，則要做殺蟎**，若誤診為痤瘡，按痤瘡**，則會使病情越來越嚴重。
五．飲食習慣。喜歡過食辛辣、高脂肪、高糖份等食物，均可刺激皮脂腺的分泌，並造成體內酸毒的堆積，而由面部排毒，形成痤瘡。
六．某些藥物也可引發或加重痤瘡，如碘化物、溴化物、腎上腺皮質激素、苯妥英納等藥物。
七．精神原因。如考試的壓力、工作的緊張等，可致使痤瘡加劇。
八．便秘。體內毒素無法及時由腸道排出，造成血中有熱毒，而從**排毒。
綜上所述，長痘痘的最主要原因是內分泌失調導致的。因此，我們要注意自己平時的生活習慣，從根源上解決痘痘。如果痘痘比較嚴重，可以到上海5+5看看，它獨有的五維祛痘法，祛痘不**，值得信賴！
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