快速去除吃大蒜後的口臭方法

大蒜不僅具有相當的食用價值，而且還有一定的藥用價值。它能降低血液內脂肪沉積，防止血管阻塞，可用於防治心臟冠狀動脈栓塞等。因此好多人都喜歡在用餐時吃點大蒜，但是餐後口中的異味會讓人避而遠之。

今天就和大家分享一下如何快速去除吃大蒜後的口臭方法。

工具/原料

花生、薄荷、鮮檸檬、茶葉、丁香

快速去除吃大蒜異味的五種方法

食用大蒜後，要想去除口中的異味，大家首先想到的就是立即去刷牙或者嚼上幾片口香糖，但是我今天要和大家分享的卻是下面幾種方法：

嚼花生食用大蒜後，嚼嚼幾顆花生，對改善口腔蒜味具有特別的功效。因為花生中含有多種天然芳香物質且氣味清新自然，較之使用口香糖等方法，花生更能使口腔氣味趨近自然。

快速去除吃大蒜後的口臭方法

喝牛奶吃完大蒜後的口腔中瀰漫著一股蒜臭，這個時候喝上一杯牛奶，就可以消除大蒜臭味。

快速去除吃大蒜後的口臭方法

嚼茶葉吃了大蒜後，用濃茶漱口或取一小撮茶葉，放入口中慢嚼，待唾液分解茶葉後慢慢嚥下也可去除異味。

快速去除吃大蒜後的口臭方法

喝果汁食用大蒜後，可在一杯開水中加入一些薄荷，並加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去除口中異味。

快速去除吃大蒜後的口臭方法

含丁香丁香又名雞舌香，是古代除口臭的良藥。食用大蒜後口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。

含丁香雖然是很好的除口臭方法，但是它也有禁忌；對於熱病及陰虛內熱患者還需慎用忌服。

吃大蒜口臭怎麼辦，生活中，不少人都很怕吃大蒜，因為每次吃完，嘴裡都會有一股蒜臭味，久久不散。其實，我們身邊一些常見的東西，都是大蒜味的「克星」，不妨一試：

1.牛奶：吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

2.檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

3.柚子：性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服.

4.金橘：性辛，味甘，具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5?6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

怎樣才能去除口臭呢？平時多喝一些清新的茶飲，對減緩和**口臭大有裨益，飲茶可以抑制細菌生毓。即使已經發生口臭，飲茶也起到消除臭

味的作用。茶葉中的茶多酚可以中和口臭的氣味，另外茶能幫助消化吸收，更能防止或消除由於消化不良引起的口臭。潤之爾康怡口香蓮清新茶是專門針對口臭問題研製的，飲用潤之爾康怡口香蓮清新茶深調節人體內分泌，提高人體免疫機能，清除體內聚積的毒素，促進消化吸收，從根本上消除口臭病源。

口臭患者飲食注意事項一：口臭的人宜多吃：（1）生蔬菜和蘋果，以保護齒齦；（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎；（3）全穀類和水，以防便秘；（4）胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿蔔素和維生素c。

二：口臭的人應少吃：（1）糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾，輕保護牙齒和齒銀，並減少牙斑。

三：口臭的禁忌：（1）吃大蒜、洋蔥和咖哩；（2）吸菸或其他菸草製品；（3）喝酒。

下面介紹防治口臭的11種辦法：

1、多喝水在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。

2、鹽水漱口每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。

3、牛奶：吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

4、檸檬：檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

5、金橘：金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

8、茶葉：用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐嚥下，療效頗佳。

9、靈芝：靈芝具有潤腸通便、化消去腐的功效，能夠去除因便秘所引起的口臭。

10、富含纖維素的蔬菜和水果：包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。

唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。