男性和女性的標準體重

2022-08-19 02:18:03 字數 1179 閱讀 5234

男性和女性的標準體重分別是多少

體重是反應和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。

一般認為,女性的標準體重是:身高(厘公尺)-105=標準體重(公斤)。例如,乙個身高160厘公尺的女子,她的標準體重應該是:

160 (厘公尺)-105=55(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過標準體重20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。 一般認為,男性的標準體重是:

身高(厘公尺)-100= 標準體重(公斤)。例如,乙個身高170厘公尺的男子,他的標準體重應該是:170(厘公尺)-100=70(公斤)。

凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。

按國際法規定,人體的標準體重,有乙個公式:

1,成年男子標準體重(公斤)=身高(公分)-100

女子標準體重(公斤)=身高(公分)-105

例如:男子身高183公分,按公式183-100=83公斤。

女子身高165公分,則165-105=60公斤。

2,兒童(二歲以上)標準體重(公斤)=年齡x2+8。

例如:3歲兒童 3x2+8=14公斤。

人體的體重波動在標準體重的10%上下範圍內,均屬於正常。

如女子身高165公分的標準體重是60公斤,若在66公斤,又不到72公斤者,即超過10%,又不到20%的,稱為「過重」或「超重」,還不算肥胖。只有超過72公斤(超過標準體重20%時)才稱為「肥胖」。

有的女孩子身高165公分,體重只有55公斤。其實已低於標準體重,根本不屬於肥胖範圍。如果再減少1公斤的話,則屬於「過瘦」範圍,這就完全沒有必要再減什麼「肥」了。

回答:2005-08-03 21:55

標準體重:

我國常用的標準體重計算公式為broca的改良式:

男性:標準體重(kg)=身高-105(cm)

女性:標準體重(kg)=身高-105-2.5(cm)

評價標準:實測體重佔標準體重的百分數上下10%為正常範圍,大於

10%--20%為過重;大於20%為肥胖;小於10%--20%為消瘦;小於20%為明顯消瘦。

有的女孩子身高165公分,體重只有55公斤。其實已低於標準體重,根本不屬於肥胖範圍。如果再減少1公斤的話,則屬於「過瘦」範圍,這就完全沒有必要再減什麼「肥」了。

標準體重的計算方法

中度肥胖 超過標準體重40 50 重度肥胖 超過標準體重50 以上 另 未成年人標準體重計算方法 標準體重 千克 8 年齡 歲 2 適合2 16歲青少兒 成年人標準體重計算方法 男子身高 厘公尺 110 標準體重 公斤 女子身高 厘公尺 105 標準體重 公斤 當體重超過正常標準20 時,就成了肥胖...

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