快樂領悟學習
遊七都實踐基地
星期五，我們盼望已久的七都實踐活動終於到了。早上8點，我們坐上了開往七都實踐基地的大巴車，一路上風景優美，我們每個人臉上都洋溢著快樂的笑容，30分鐘後，我們到達了實踐基地。
到達基地後，各班集中在一起舉行了隆重的開營儀式。在活動中，我們各班同學們一共參加了心肺復甦、野炊、室外拓展和特色課程等專案。
我們c班第一節課是心肺復甦，我們按老師原來的分組，5、6個人一組，到教室按位置坐了下來。老師首先舉了幾個病例，然後，老師開始教我們用手掌的根部來按胸膛下方的位置，每按30下就往人的口中吹兩口氣，老師讓我們按照老師教的對著人體模型試一試，我們每個同學做得都非常認真。
上完第一節課後，我們去野炊，聽老師說全班評價都達到a，才可以參加下午的室外拓展，得知這個訊息，我們班同學做的就都相當的認真。同學們也一樣5、6個人一組，我們進行小組分配，大家忙得不可開交，我們先開始做主食——蛋炒飯，由余洛瑩掌勺，我來輔助，王一涵和陳振宇來燒火，火越燒越旺，余洛瑩把白公尺飯下了鍋，接著青菜、雞蛋、火腿腸也跟著一起下了鍋，翻炒一下，加點調料，香噴噴的蛋炒飯就出鍋了。接著把從大家家裡帶來的冷盤和熟食拿出來，這一頓飯便準備好了，我們吃完，為了環保，我們把吃剩下的打包起來，帶回家吃，我們開始整理，整理桌子、掃地，我們一起幹，果然幹的又快又好，最後到了老師評價，我們是第乙個從老師那兒通過的。
經過老師的評價，我們全班可以參加室外拓展。來到拓展區，看起來並沒有那麼刺激，玩起來以後，我才感到這真的很刺激。
快樂的時光總會過得很快，做完爆公尺花一天的實踐活動就都結束了。這次活動不僅帶給我們快樂，磨練我們的意志，還鍛鍊了我們的操作能力。
快樂學習學習快樂
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