目前,在工作中經常聽到不少抱怨，讓人感到不安，感到氛圍不好，由此，把自己想法表達出來，希望得到大家的認同，對大家有益，如有不當之處請各位批評指正。
第一，人間天堂在我身邊，幸福在我心中。
人間天堂不在其他國家、不在其他城市、不在其他單位、不在其他人家，人間的天堂就在我們身邊、就在我們的祖國、就在我們的單位、就在我們的家中。但人間天堂不會憑空而來，要靠自己去創造、去拼搏、去建設、去營造，把家創造**間天堂要靠自己努力，把單位創造**間天堂同樣要靠每一名員工的貢獻，而不是把創造人間天堂的責任推給丈夫、妻子、兒女、領導、他人……；如果我們覺得人間天堂在其他城市、其他單位、其他家庭，就是在否認自己的價值，會讓自己陷入一種無力感，隨之會產生逃避意識，嚴重者破罐破摔，把自己看得一無是處，失去幹勁、失去目標。
有人說幸福是眼中的東西，看到那家如何幸福，看到那個單位如何的好，但這都只是表面的，別人的艱辛你知道嗎？別人的付出你看到嗎？為什麼你就是看不到自己的幸福？
有人說幸福象鞋中的腳，是否幸福只有腳知道，出自內心的幸福才是幸福，她是主觀的感受，她靠自己去描繪，她需要你相信自己的能力、相信自己是有價值的、相信自己是值得被愛的；需要你向生活說是、向單位說是、向家人說是、向自己說是；需要你高度認同自己、接納自己、讚美自己、接納單位、認同單位、愛護單位；需要你永遠愛自己、愛單位、愛花溪，因為這是你的根基、這是你的歸屬，沒有歸屬的人是飄渺的、是沒有責任的、也是沒有能量的；大家都知道：在我們抱怨自己沒有鞋穿時，卻有人沒有腳。這句話提醒我們：
只有珍惜自己已擁有的、忘記自己所沒有的，你才不會煩惱，也就是說：珍惜才會擁有，感恩才會天長地。也有人說：
幸福與否不重要，重要的是，不管幸福與否都是你自己在活著。我們捫心自問一下，我們自己活著嗎？我們是不是在為許許多多的身外事活著？
第二，世界本無問題，如果有，也是你自己製造的。
世界本無煩惱，如果有，那也是你自己產生的；世界本**苦，如果有，那也是你自己創造的。出現這些情況是我們違背了「諸法無我、諸行無常」的自然規律，陷入了一種執著狀態，以「絕對」、「應該」「非對即錯」「 非黑即白」的觀點看待問題、認識世界，別人的所為不如我意、單位的做法不合我心，我就煩惱、抱怨。nlp認為：
每個問題至少有三種以上的看問題角度及解決辦法，如果沒有，證明你的思路是狹窄的。今後我們在遇到問題時，有意識的審視一下：我們看問題是不是只有乙個角度，其他人會怎麼看？
為什麼我只選擇讓自己感到無力的看問題角度？而不是選擇讓自己感覺有勁的看問題角度？如果解決問題只有一種方法，這恰當嗎？
是否還有更好的方法？因此，正確做法是辯證、整體、系統的看待問題、認識問題、拉伸時間看問題，看得更開、看得更遠，改變以往看問題角度，嘗試用新的角度看問題，猛然間你會覺得世界變寬了。
第三，永遠愛自己，這是你一生的使命。
人的情緒有兩類，一類是正面的、陽光的、積極的、開放的、感恩的、會增加心理能量，遇到問題時往往看好的一面,面臨問題時大事講原則、小事講風格；另一類是負面的、陰暗的、消極的、封閉的、會降低心理能量，遇到問題時常常看壞的一面，面臨問題時自己利益為先。愛自己就要講正面的、積極的、陽光的、感恩的話，只要你講，就會增加心理能量；愛自己就要做正面的、積極的、陽光的事（如無條件幫助別人：捐款、當志願者等——「送人玫瑰手留余香」），只要你做，就會增加心理能量。
負面情緒有生氣、憤怒、憎恨、恐懼、害怕、抱怨等等，當我們在表達負面情緒時，我們身體第乙個聽到，她會分析並得出結論：你不愛她，隨之而來的是你的身體會與你分家，產生疾病；所以，持續的負面情緒是我們身體疾病的根源，會明顯降低我們的心理能量，讓我們感到無力，損害身體的免疫系統製造心身疾病，如高血壓、甲亢、糖尿病、胃潰瘍、神經衰弱等，甚至於癌症；因此，持續的負面情緒對我們的傷害是巨大的，會明顯降低我們生活質量。可是，負面情緒是人生的組成部分，任何人都不能完全杜絕，都可能會有負面情緒，關鍵是你能認識到負面情緒背後的教育意義；關鍵是你能將負面情緒的音量調到到最低、將負面情緒持續時間減到最短；關鍵是你能將正面情緒的音量調到最高、將正面情緒持續時間延到最長；也就是說：
在遭遇負面情緒時你必須學會及時踩剎車，在遇到正面情緒時你應該踩油門；在面臨負面情緒時，你自己反思一下：這種負面情緒在提醒我什麼？今後自己要注意什麼？
當看到某位員工在怨恨、埋怨時，我會好奇：為什麼他要拿工作傷害自己？為什麼要與自己過不去？
為什麼不愛自己？她的原生家庭有什麼故事？她需要什麼？
我能幫助什麼？通過什麼方法讓其停止？讓其不要再降低自己的能量了。
負面情緒還有乙個明顯的壞處就是會傳染，是一種傳染病，既傷害身體，又傷害集體，所以，有情商的員工在遇到某位員工在發洩負面情緒時一是要迴避，而不是一味同情、附和、起鬨，因為你是在繼續傷害她，讓她感到更加無力；二是要想辦法扭轉其看問題的角度，而不是任之持續、愈演愈烈，因為這太傷身體；這樣做對她對單位都有好處。
所以，為了你的健康、為了你的家人、為了你的幸福，永遠愛自己、愛家人、愛單位、愛花溪，永遠不拿負面情緒折磨自己，永遠不講降低心理能量的話，永遠不做降低心理能量的事，通過「存好心、說好話、做好事」持續增加自己的心理能量；朋友們，讓我們積極行動起來，全面履行自己責任，採取一切可以採用措施，動用一切可以動用的資源，去創造自己身邊的人間天堂，快樂生活、快樂工作、快樂學習。在此讓我們共同做乙個約定：從今天開始，把生活頻道調到快樂幸福的頻道，未經批准，決不更改，好嗎？
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