趣味健身節比賽細則
由於各比賽形式和報名方式不同，參賽者報名可參考附件報名表，以多種形式報名（**+簡訊+郵箱），未盡事宜可諮詢比賽負責人。
一．100公尺障礙接力
比賽規則
1.以學院為單位，每學院6人，三男三女。
2.賽程為100公尺（50公尺折返跑），男女生分別站在賽道兩端，由男生把接力棒傳給女生，女生返回傳給第二個男生，以此類推，直到六人完成接力，用時最短的團隊勝出。
3.在賽道中隊員需跳過凳子、鑽過繩子、繞過氣球等障礙，如碰到或毀壞障礙，則會加時懲罰。
4.比賽方法採用一局一勝制。
5.按照抽籤決定比賽次序。
6.最終確定一至八名。
獎品設定:
獎品分為
一、二、三等獎（三等獎兩組）和四組優秀獎。
優秀獎為第五名到第八名的參賽小組。
二．網球投準
比賽規則
1.以學院為單位，每學院6人，三男三女。
2.比賽時，1名男隊員為接球手，其他5名隊員為投球手。接球手站在3.
投球點10公尺位置用紙簍接球，作為投球手的5名隊員依次上場向紙簍中投球，投球手每人投5球。兩人相互配合使球進入紙簍得一分，網球彈出無效，統計全隊最後得分。
4.比賽方法採用一局一勝制，每隊只有一次機會。
5.按照抽籤決定比賽次序。
6.按全隊得分確定名次。得分數相同執行加賽，投球手每人一球，先進球者勝。
獎項設定
獎品分為
一、二、三等獎（三等獎兩組）和四組優秀獎。優秀獎為第五名到第八名的參賽小組。
三．踩報紙比賽
比賽規則
1.參賽人員為本校研究生，每院至少派10人參賽，分為2小組，每小組5人。各學院代表抽籤分大組，每大組兩個學院。
2.參賽人員為乙個大組的兩個小組同時進行，人員分開站到報紙前。
3.每隊站在一張鋪開的報紙前，裁判吹一聲口哨開始，3秒鐘內所有參賽隊員把腳放到報紙範圍內，腳一半站界或踩到地面者超過3秒鐘完成者均被淘汰離開比賽場地，隊員離開報紙，工作人員清點兩隊人數（報給裁判）剩下人多的隊為贏家、如有兩隊或兩隊以上人數相同，則進行第二輪比賽。最後按人數評比名次。
4.工作人員將報紙對折後再次進行，依此類推，誰能堅持踩到面積最小的報紙上,留下人多的按人數多少計成績。
5.2小組的總成績為該學院的最終得分，分數最高的8個學院進入決賽；有相同得分的情況下，再派出5人進行一次比賽；
6.選出的8個學院按照相同的比賽規則進行決賽，根據決賽成績確定一至八名。
注意事項
1、參賽隊員所踩位置必須在報紙範圍內，如腳踩到報紙以外的地面或一半在報紙上（為越界）均被淘汰，3秒鐘內完成動作，超過者出局。
2、不能以其它械具和參賽隊以外人員輔助，如有直接淘汰。
3、凡參賽人員必須嚴格遵守比賽秩序，服從組織者的安排，不得破壞比賽的進行，否則定嚴肅處理。
獎項設定：
一等獎：一名；二等獎一名；三等獎一名。
四. 羽毛球比賽
活動細則：
1.人數限制 ：不限
2. 賽程安排：
10月16號晚上7點整進行小組抽籤（每個學院派出一名代表到電氣學院417）
10月18號下午14:00—17:00小組賽、淘汰賽（體育館）
10月19號下午18:00—20:00 半決賽，決賽（體育館）
3. 選手需提前20分鐘到場，組織人員提前30分鐘到場點名，組織比賽。
注意事項：
比賽時參賽器具由選手自帶（電氣學院只提供比賽用球），希望廣大羽毛球愛好者能積極參加本次羽毛球賽事。
比賽規則：
（1）設男單、男雙、混合雙打三個專案。
（2）比賽採取直接淘汰制，即根據抽籤將參賽選手編號， 在32進16、16進8,8進4、半決賽，採取一局11分制，先得11分的一方勝；在決賽期間採取一局21分制，男單先得21分的一方勝；當出現10（20）分或以上平分時，率先取得2分優勢的選手取得本局比賽的勝利。
（3）發球規則
a、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。
b、發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低於發球員的腰部。
c、發球員須在接發球員準備好後才能發球，如果接發球員已試圖接發球則被認為已做好準備，發球動作要連貫。
d、通過投擲硬幣的方式決定誰先發球，發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球；發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球；發球後獲勝方享有發球權。
（4）球發出後，由發球員和接發球員交替對擊直至「違例」或「死球」；接發球員違例或因球觸及接發球員場區內的地面而成死球，從而判定誰得分；雙方交手過程中球拍不得觸網或者過網擊球，否則被視為違例。
（5）每局比賽5（11）分後交換場區。
（6）比賽每局中，在裁判允許下，比賽中途球員可叫暫停休息60秒，用於喝水、擦汗等；每局比賽期間休息兩分鐘。
五. 籃球全明星比賽
比賽規則
每支參賽隊共5人（3男2女），比賽由2部分組成：
1. 全明星混合投籃大賽：2個女生在籃下合理衝撞區內投10個球（投進1球算2分），2個女生在罰球線罰籃5個，（進一球算4分）；3個男生每人罰籃10個（投進1球算1分）；3男生每人投5個3分球（投進1球算3分，0度2球，45度2球，90度1球），滿分155分。
2. 全明星技巧大賽：每隊出一男一女，參加比賽。
男生從底線拿球，運球過全場到前場的籃筐上籃，上不進可以補籃，補進為止。然後回後場，在後場罰球線處投籃（不得踩線），投進為止。計算所用時間。
女生從底線拿球，運球過全場到前場的籃筐上籃，上不進可以補籃，補進為止。然後回後場，在後場合理衝撞區內投籃，投進為止。計算所用時間。
用時間最少的第一。第1名100分，第2名90分，第3名80分，以此類推。
總分=全明星混合投籃大賽×60%+全明星技巧大賽×40%
六.心心相印
比賽細則：
1．每個學院各出四男四女參賽，每隊四組，每組男女兩人。比賽用標誌物設定起點和終點，起點終點各有兩組參賽選手。
2．比賽開始時，起點一組背夾一籃球，步調一致向前走，向前走時，手必須在前方，不能碰到球，否則回到起點重新開始。第一組走到終點，與第二組擊掌呼應進行接力。第二組按照第一組方式夾球走向起點進行接力。
3．接力時接力方必須在起跑線內完成接力活動，否則倒扣兩秒。
4．比賽時各學院分兩大組舉行，比賽分兩組舉行，每組12隊左右。比賽地點暫定在6區足球場，起點與終點有相應標記物，相距20公尺，且兩隊之間距離相距不小於3公尺。
5．用時最短的前八名進入決賽，若用時相同的隊伍則並列進入決賽。
圖1比賽示意圖
獎項設定：
1．一等獎：第一名
2．二等獎：第二名、第三名
3．三等獎：第四名、第五名、第六名
並根據各獎項，準備價值不等的禮品。
七.滾雪球
比賽細則：
1．每個學院各出三男兩女參賽，採用50公尺接力的形式，每相隔10公尺處有一名參賽選手。
2．發令後，第一名參賽選手向前跑去，與第二名參賽選手會合後做2人3足向第三名參賽選手跑去……以此類推，直到整個隊伍做5人6足跑回終點為止。比賽用時最短的隊伍即為冠軍。
3．比賽分四組舉行，每組6隊左右。比賽地點暫定在京江足球場，起點與終點有相應標記物，相距50公尺，且兩隊之間距離相距不小於3公尺。
4．用時最短的前八名進入決賽，若用時相同的隊伍則並列進入決賽。
圖1比賽示意圖
獎項設定：
1．一等獎：第一名
2．二等獎：第二名、第三名
3．三等獎：第四名、第五名、第六名
並根據各獎項，準備價值不等的禮品。
八. 兩人三足足球賽
比賽細則：
參賽者六人一隊，隊名自定，抽籤之後進行分組比賽，晉級制並最終決出冠軍。各參賽隊伍六名球員倆倆綁在一起參與進攻，一場比賽15分鐘，時間結束得分高的隊伍獲勝，若平局則進行點球大戰。規則：
手不得觸碰皮球。
九．矇眼指揮俠
比賽細則：
（一）每個參賽隊伍選派兩組，每組兩名成員代表參加。
（二）每個小組選派一人做指揮官，一名矇眼。矇眼者戴上眼罩，比賽開始，由矇眼者帶上眼罩，裁判設定障礙物位置（由宿舍椅子代替）以及鑰匙（由撲克牌代替）位置，裁判提示開始，蒙面者原地轉五圈，接著聽從指揮者的提示，逐步避開障礙物，取得鑰匙到達終點即為完成，用時少則獲勝！觸碰障礙物一次總時間加三秒。
（注意：指揮者可以全場走動，不可觸碰障礙物、矇眼者及鑰匙）。每個參賽隊伍兩組所用總時間進行排名。
（三）抽籤決定比賽先後次序；
獎項設定：
（1）本次活動成績按照比賽總分確定一至八名，並按照名次頒發獎品；
（2）單項活動以學院為單位計分：一等獎（9分）、二等獎（7分）、三等獎（5分）各設一名，四至八名均為3分；
十．你做我猜
比賽細則：
（一）比賽開始，每個參賽小組選派兩名成員作代表。一人比劃一人猜，比劃的人可以看到放在猜的人身後的題板，做的人可以做出相應動作及說出相關的話來提示猜的人（如字數），但不能說出題板上的字，否則視為無效，自動進入下一條的猜測過程，猜的人和做的人在過程中隨時可以放棄當前題目，進入下一題的你做我猜，在限定時間內，猜對題數多的人獲勝！（注：
當答題板上某個字被猜的人說後則該字就可以被做的人說了！）
（二）抽籤決定比賽先後次序；
獎項設定：
（1）本次活動成績按照比賽總分確定一至八名，並按照名次頒發獎品；
（2）單項活動以學院為單位計分：一等獎（9分）、二等獎（7分）、三等獎（5分）各設一名，四至八名均為3分；
十一. 瘋狂的球
比賽細則：
參賽人員為本校研究生，每院需兩人參加。
比賽時，參賽者不得接觸桌球，站在桌球臺一側。用嘴吹桌球一次，球在球台上停下來的直線距離記為成績。球掉落球檯，成績無效。
兩人成績取最好成績作為記錄。
獎項設定：
前三名，物質獎勵（小禮品）。
十二.天女散花
比賽細則：
以學院為單位，每個學院出乙個隊伍，隊伍由2男3女或者2女3男組成。各參賽學院需在比賽開始前20分鐘在比賽場地集合，每隊有領隊一名，如對比賽有任何疑問則由領隊與我學院負責人員商討。比賽第一環節，由兩名隊員a、b站在指定位置向背後的隊員c、d、e拋毽子，a、b隊員與c、d、e隊員相距5公尺。
a、b隊員每人二十五個毽子（向後拋完落地的毽子可由我們工作人員撿回繼續使用），隊員c、d、e在指定範圍內用手中的小筐接毽子，落地的不算。若c、d、e隊員中c隊員的小筐中的毽子數達到八個，該隊員方可以進入第二環節，拿起跳繩由原地向終點處跳。當c隊員到達終點後記錄時間。
相同的，d、e隊員小筐子中的毽子數達到八個後，即可進入第二環節。當c、d、e隊員都進入跳繩環節後，a、b隊員也可以進入跳繩環節，分別記錄每名隊員到達終點後的時間，將五名隊員的所用時間相加，按時間順序排名，以此決定參賽單位的名次。
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