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十二星座，各有其特點，那麼對於金牛座來說，他們不喜歡變動，安穩是他們的生活態度。金牛座的人不會急躁衝動，只有忍耐，「吃得苦中苦，方為人上人」，正是他們的寫照，而且還是非常頑固，一旦決定了的事他不喜歡去改變。由於缺乏安全感，失業是金牛座最怕面對的問題，代表他們的生活失去重心；男的金牛座有潛在的大男人主義，在家中他們不多發言，但對尊嚴他們很重視，而女的金牛座除了實際之外，會喜愛打扮自己，因為金牛座的守護神就是愛與美的化身（維納斯）。
他們通常都是慢熱的，要花一段時間才會適應乙份感情、乙份工作、乙個環境，但適應了之後，他們甚少會改變，除非迫不得己。而且金牛座的人有藝術細胞，具有高度欣賞任何藝術的品味和能力。金牛座的誠實不是因為不愛說謊，而是他本來反應就慢半拍，等他好不容易把「作假」的表情堆上來，舌頭卻早已等不及地打了結，然後臉一漲脖子一粗，唉！
你就算是想相信也難。
通過以上簡單的了解，我們對於金牛座人的個性有了一定熟知，那麼對於失戀的金牛座人，該如何走出這失戀的陰影呢？上面有敘述，金牛座人特別害怕失業，那麼在痛苦程度上，失戀是不亞於失業的，如果說星座性格學說是科學的，那麼金牛座人的失戀痛苦程度可能是所有星座人群當中最大的，因此而言，掌握自我療癒方法對於金牛座人來說就變得特別重要。
我們先簡單來看看金牛座人的愛情觀念，金牛座們面對愛情，討厭變，他喜歡穩定的安全感，所以一旦愛上了，就很難走到分手的這一步，但如果真到了分手的地步，不要期望他們會吃回頭草，因為在決定分手的之前已經暗中給了對方心中預定的幾次機會，分手後，即時心裡再傷心糾結，表面也是一副無所謂的樣子。那麼如果說金牛座是被分手的，又會又怎麼樣的反應呢？金牛座的愛是平緩的，因為，金牛座個性本身就是乙個慢熱型的人，對所有的事情都是後知後覺的那種，因此他們的痛也只能是慢慢的消散。
也許他們看起來和平時沒有什麼兩樣，該看書還是在看書，該吃飯一樣笑著吃。但他們的情緒會一直處在乙個游離的狀態中，也許乙個人在路上走著走著，就不自覺的想起以前的日子，然後突然感慨承諾都只是浮雲。
由此可見，我們常說的一句話——時間是最好的良藥，就特別適合用在金牛座們的身上了。但是除了時間，在這難熬的日子中，金牛座們還是可以主動地去自我療癒，下面，筆者就根據對金牛座的了解，提供一些相應的方法，金牛們，僅供參考。
第一周，發洩周。
金牛座的朋友們，很少將自己憂傷的表情寫於臉上，而且有特別害怕改變，這種矛盾導致了金牛座失戀後的痛苦程度大大加深。在這個星期，金牛座的功課是：盡情地發洩那些堆積在心中的傷痛，把情緒的垃圾通通倒掉。
星期一：開始寫日記。把所有的感受都寫下來，無論多麼難受傷悲，把你心裡一切的苦痛都描寫下來，你將發現自己好過得多了。
星期二：去做運動吧。越有競賽性，越激烈的運動越好。
你需要在盡情揮灑的汗水中感覺到自己的生命力。動一動之後，你就不會再死氣沉沉的了。星期三：
把他的缺點寫下來。他不體貼，他愛和其它的女孩子搭腔、也遲到、他每次說打**也沒打……一項項列出來，越多越好。每次你想起他的時候，就別想他的好，只想他的不好。
星期四：吃東西。如果吃東西會讓你好過一些，那就吃吧。
但是吃完了別忘了做運動，不然，接下來的體重會叫你更憂鬱。星期五：寫信給他。
還是想他嗎？寫一封信給，但是別寫他的好，而是盡量在信裡罵他，寫完了把信撕個粉碎，丟到垃圾桶的深處。星期六：
哭泣。不需要假裝你很開心，如果真的傷心，就盡情地哭泣。失戀並不是一件很丟臉的事，讓別人知道你難過，你就不需要在人前假裝自己很高興。
星期日：玩。玩自己喜歡的專案，甚至可以去看高顏值的帥哥美女們。
第二週，接受周。
對於金牛座而言，壓抑的痛苦，實際上是不願意面對不願意接受的結果，因此發洩完之後，這週的重要功課就是學會接受。星期一：你知道通常他會在**出現，所以你準時地出現在那裡，希望和他不期而遇……快別這麼傻了，你要做的是盡量避開他會出現的地方。
萬一你遇到的不光是他，還有他跟他的女友時怎麼辦？不要讓你的心再有任何期待了。星期二：
把會讓你想起他的東西收起來，無論是你們倆的**、他送你的東西、他用過的東西等等，別讓那些物件喚起你的回憶。但是還不需要丟掉或燒掉，只要收到比較難找的地方就可以了。星期三：
你還是很想他，很想知道他好不好？很想打**聽他說說近況，於是你撥了**，但是又很害怕，在對方答話的一瞬間把**結束通話了，這種情況常常發生在失戀人的身上，但這卻是最糟糕的事情。別再做這種傻事了，他們全家人可能都知道這種**是你打的！
星期四：真的想他想得受不了的話，可以走到他家附近，遠遠地望他家門口一眼。然後你會覺得你自己怎麼這麼慘，這麼無聊，所以這樣的事情做一次就夠了，千萬不要再讓自己這般可憐。
如此，分手已經半個月了，療癒時間也差不多了，但願金牛座的朋友們，可以盡快走出自己的失戀陰影，學會更加勇敢的去面對與發洩。
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