曾平文2023年11月9日
性別：男
學校：湖南文理學院
院系：生命科學學院
入學年份： 2023年
寫在前面的話
小時候我們都有很多的夢想，但隨著成長，我們都走上了自己特定的人生軌道。這個時候我們不能再像從前，對未來展開無限幻想。雖然我們還在象牙塔中，但慢慢走向真實社會的我們此時需要為自己的未來發展做出規劃：
從大方面來說，我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定乙個方向。有了方向，接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎麼走，才能達到這個目標——大學四年在專業上自己要怎樣學習，在課餘怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關係，怎樣利用各種機會培養和鍛鍊自己等等。職業生涯規劃重在有乙個方向，具體的實施細節還需要在不同的階段根據自己認知和實際情況進行分析調整，做出不同階段的計畫，以讓自己不斷向目標靠近。
我很喜歡一段話：「人的一生就是使1後面的0不斷倍增的進製過程。1就是我們的目標，0就是我們為1付出的努力。
如果我們把每乙個目標分解到1%，每天為1%付出99%的努力，看似遙遠的目標就會一下子變的清晰、現實起來。」
目錄一、自我測評第3頁
我的性格型別第3頁
動力型別第4頁
追求成就型別第5頁
逆境承受型別第6頁
我的優勢第7頁
小結第8頁
二、職業測評第9頁
我的職業價值觀第9頁
職業定位第10頁
三、未來人生職業規劃第12頁
四、評估與調整第14頁
我的短板第13頁
我可以嘗試的發展建議第14頁
結束語第15頁
一、自我測評
1．我的性格型別
每個人都希望了解自己性格，我也很想知道自己的性格。下面的部分是依據我的測評結果而得到的關於我性格描述。下圖是我的測試結果，從中可以得知我的性格型別為:
照顧者型-值得信賴和依靠。我在性格各個方面的偏好清晰度如下圖所示:
為通過上面的描述，你對自己的性格有了一定的認識。下面的部分綜合了你性格測評結果進行全面地描述
我的性格型別特點:
我具有友善、負責、認真、忠於職守的特點，只要我認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認為毫無意義的事情。
我務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據實際情況來考慮問題。我善於單獨思考、收集和考察豐富的外在資訊，不喜歡邏輯的思考和理論的應用。我對細節有很強的記憶力，如聲音的音色或面部表情。
我與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關心他人並提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神。雖然在很多情況下你有很強烈的情緒反應，但通常不願意將個人情感表現出來。
我做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，願意承擔責任，依據明晰的評估和收集的資訊來做決定，充分展現出自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.動力型別
下圖顯示了我的動力測驗結果：
我的成功願望一般。具體表現是：
做事有特定的目標和方向；願意承擔一定的責任。
面對新嘗試時（比如組織同學的特別活動等），我往往會參照以前的經驗和方法來進行。
對人和事的要求不高不低，這種「中庸」也讓我和周圍的人感到自在，而不至於壓力太大。
影響願望：
我的影響願望屬於中等程度。具體表現是：
我想要引導他人的願望一般，不會特別主動表現得很想去影響他人。
通常會比較主動地說出自己的想法，但不強求別人接受。
會注意自己的行為影響力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。
需要時會想辦法汲取他人的支援，必要時願意承擔一定的組織和管理工作。
挫折承受：
我的挫折承受力居中。具體表現是：
遇到挫折時感到沮喪，但不會深陷其中不能自拔。
能從失敗中總結教訓，避免重蹈覆轍。
新事物或新環境出現時，雖然會有點害怕，但還是會小心地試水挑戰。
人際交往：
你在人際交往動機上處於中等程度。具體表現是：
和別人打交道時感覺很自如，不拘束；具有一定察言觀色的技巧。
願意與人為善，樂意和他人合作。
不會涉入別人的事，和朋友保持適當的距離，堅持自己的空間。
自我小建議：適當地多和人打交道，那樣你會在人際交往中變得更從容。
3.追求成就型別
下圖表示的是在我努力實現目標的過程中你通常會表現出來的特點。從圖上可以看出我是：「滿足型」
彩色所在區域是「滿足型」型別。面積越大說明程度越強。
我認為找到適合自己的領域來發揮自身價值比什麼都來得重要，凡事你大多喜歡順其自然，通常不會設定太高的目標來強求自己，所以可能給大家留下容易滿足和貪圖安逸的印象。我在集體中不追求領導地位，喜歡接受指派，把分配給你的特定任務盡職盡責地完成，是很好的團隊成員；你比較順從，不會刻意去影響說服別人。總體而言，我注重適應環境而不是改變環境。
生活中我是乙個受大家歡迎的人，通常大家也會覺得和你交往沒什麼壓力，很自在。
4.逆境承受型別
生活並不是一番風順的，從小到大我們都會遇到各種各樣挫折。下圖顯示了我身處逆境時的動力型別。從圖上可以看出我是「安定型」。
「不打無準備之戰」是我信奉的格言，我會事先盡量考慮失敗的可能性。為避免造成無法控制的局面你遲遲都不做決定或不行動。我喜歡採用固有的或傳統的方法，認為這樣安全、保險，不會出岔子。
遇到障礙時不夠堅持，很快就妥協、退而求其次。所以我可能更適合一些風險小或者需要不需要承擔很大責任的工作，我不會覺得壓力逼人。
5.我的優勢
1. 能將精力很好地集中在所需要關注的點上
2. 工作熱情、努力、認真，責任意識強，是值得信賴的乙個人
3. 我通情達理、善解人意，能友好的與別人合作
4. 做事情的時候會講求實際效果，採用現實可行的方法
5. 關注細節是我的強項，能夠以現實的角度看問題，準確地把握事實
6. 我喜歡幫助別人，能為別人提供可靠的支援
7. 很重視公司或組織的傳統，並努力地去維護它
8. 我這種型別的人，大多數都具有出色的組織才能
9. 我願意在傳統的機構中工作，而且盡心、盡職、盡責
10. 連續地工作、使用固定的程式做事、做相同的工作我也不會厭煩
11. 我尊重他人，我不會輕易地挑戰別人的地位和能力
12. 有穩定平和的心態，淡泊名利
13. 重視安全和保障，風險控制較好
6．小結
不同的崗位對人有不同的要求。找到適合的崗位會讓我如魚得水，更好地施展自己的才能。下面是依據我的特點推薦出的適合崗位特質：
我需要在規範、傳統、穩定的環境下工作，可以給他人提供服務或幫助
我適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關係和諧的氛圍中工作
我適合的工作要求細緻、精確，能夠發揮我的觀察力和對細節的關注力
這份工作能夠讓你集中精力，關注一件事情或乙個人，而不是平行開展多項工作
通過這樣的工作，我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵
我適合按照標準化的工作流程和規範開展工作，事先沒有準備就把你的工作展示給他人會給你帶來較大壓力
專家對我能力特長的評價：
二、職業測評
1.我的職業價值觀
職業價值觀
職業價值觀測試結果解讀
職業價值觀型別對照表如下：
職業定位(職業錨)
職業能力傾向
職業定位（職業錨）測評結果解讀
職業能力傾向測試結果解讀
我可以探索的職業
三、未來人生職業規劃
職業目標：某生物研究所方面專業研發人員、某市級營養協會的專家。
1、近期目標：（2011、10-----2014、7）
學習任務：通過英語cet-4，6，計算機二級考試，學好本專業知識。
鍛鍊任務：鍛鍊自己的組織能力和人際交往能力。
大一大二：學好文化科知識，爭取把英語cet--4，cet--6過了。大三：
努力打好專業課基礎，參加一些社會實踐增強自我的綜合能力。從多方面發展自我。為大四就業打下良好的基礎。
大四：盡心完成自己的**設計，多收集一點關於各種自己喜歡公司的動態，最後選擇一家在自己專業方面有發展前途的公司或醫院就業。
職業規劃測評報告
閱讀指南 過閱讀本報告，你將獲得 1 清楚認識到自己的性格 動力方面的特點，知道自己為何這樣行事。2 增進與他人的互相理解，你將明白每個人是不同的，且學會和不同的人更好相處。3 拓展職業生涯發展視角，發現很多的職業和崗位都值得你去探索和嘗試！閱讀前 你需要銘記 本報告目的在於幫助你拓展思路，探索適合...
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