大課間體育活動：「踢毽子」
侯承菊2011、9
當你一走進太平中心小學，你就會發現校園裡到處都是五彩繽紛的毽子在飛舞，讓你彷彿覺得自己置身於毽子的海洋之中。該校陽光體育運動的熱潮正在興起。
為了增強小學生的身體素質，豐富和活躍校園文化生活，太平中心小學把踢毽子作為學校陽光體育運動和大課間活動的一項主要內容。學生們積極響應，踴躍參與，無論早上、午間，還是課間，無論是走廊上、花壇邊，還是操場上，到處可見學生專注踢毽子的身影。同學們三人一組，五人一群，小小的毽子，你一腳我一腳，不管是只能踢一兩個的一年級小朋友，還是能踢幾百個的「高手」，都練習得很認真。
五顏六色的毽子被孩子們踢得上下飛舞，他們時而用左腳踢，時而用右腳踢，時而盤踢，時而打跳，讓人看得眼花繚亂。
近日，該校為了檢閱同學們踢毽子的成果，還舉行一次全校踢毽子比賽。比賽時全體學生人人參與，以班級為單位逐個賽過。他們傾力參加，各顯身手。
通過比賽，評出校級各年級「踢毽大王」和優勝班級，進行表彰。活動既提高了學生們的身體素質和活動能力，又推動了學校陽光體育運動的開展，同時營造了積極健康、蓬勃向上的校園文化氛圍，可謂一舉多得。
踢毽子活動計畫
一 活動名稱 踢毽子二 活動地點 大操場三 活動時間 每週四下午第四節 四 參加物件 三至六年級喜歡踢毽子的同學 五 活動要求 1 靈活性原則。遵循教育規律和小學生身心發展特點，開展適合小學生年齡特點的陽光體育運動活動。2 全面性原則。學生人人參與，形式豐富多彩，根據學生活動需要，促進小學生的身體素...
踢毽子活動方案
為了開展學校學生的課間業餘生活，普及學校體育運動，豐富校園文化 提高運動技術能力，提高 興趣 提高班級體凝聚力，推動學校少先隊活動的開展，特舉辦2014年秋季踢毽子小型體育競賽活動。一 活動人員桑樹臺中學在校學生及教師。二 活動安排 第一階段普及開展。利用每天的課間 課外活動等時間開展健身活動，充分...
體育特色專案踢毽子訓練計畫
踢毽運動是我國獨有的民間傳統體育專案，深受小學生的喜愛。平時一些學生已接觸和練習過踢毽，稍有一些基礎。一 踢毽子的技巧 膝若軸，腰如綿，縱身猿，著地燕。解釋 踢毽子時全身的肌肉都要放鬆，身體自然擺動 跳躍時，要像山猿般靈巧 落地時要像燕子般輕盈，才能把毽子踢好。二 踢毽子動作的指導要點 1 選擇平坦...