一、指導思想
為更好地貫徹落實教育部《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》，落實"生命-和諧"教育理念，全面實施素質教育，培養德智體全面發展的人才，堅持"健康第一"的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識，在大課間活動中體現出合作、民主、**的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。
二、目標和原則
（一）目標
1、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺的鍛鍊。
2、根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。
（二）原則
1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，堅持從學校實際出發，科學合理的安排大課間的課程計畫和活動內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
三、活動形式與內容：
內容：跳繩和踢毽子
形式：一至六年級全體同學。
四、活動目的：
為豐富校園文化生活，
提高學生體育運動水平，
提高學生身體素
質，特制定以下計畫。
五、活動要求：
1、陽光體育活動是學生的興趣活動。因此，各班利用活動
時間進行踢毽、跳繩活動，「每人一繩、每人一毽」班主任組織分組練習。
2、學生應該按時參加活動，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。
3、活動時要能吃苦耐勞、持之以恆。注意紀律，不要打鬧。
4、在保證安全的前提下大力挖掘師生潛能，自主編排、自主創新，不斷提高跳繩、踢毽子的花樣、技巧、難度，增強跳繩、踢毽的趣味性、娛樂性和觀賞性，使學生樂於其中。
六、活動的時間與地點：
時間：周一至周四課外活動
地點：操場
七、器材
跳繩每人一根、毽子每人乙個。
八、活動的內容的安排：
1.每個星期一星期二各班安排跳繩。
2.星期三星期四各班安排踢毽子
3.四月份普及跳繩、踢毽活動
4.五月份提高跳繩、踢毽花樣和技巧。
5.六月開展班級跳繩、踢毽比賽，體育組對學生跳繩、踢毽子活動進行測試。
九、競賽，總結表彰
對全校跳繩、踢毽活動開展情況通過比賽展演形式進行總結，表彰此活動中湧現的先進年級和先進班級。
跳繩踢毽子方案
數學與統計學院 踢毽子跳繩比賽活動 策劃案踢出你的姿態跳出你的風采 一 活動背景 為了豐富學生的課餘生活，鍛鍊學生的身體，發展學生柔韌 耐力 速度和力量素質，學院準備舉行踢毽子 跳繩比賽，同學可利用體育課 課外活動時間進行訓練，確保在本次比賽中取得優異的成績。二 活動地點 南校區體育場 三 活動物件...
12跳繩踢毽子比賽方案
磚垛小學跳繩 踢毽子比賽方案 一 指導思想 為豐富校園文化生活，營造人文和諧 健康向上的校園文化氛圍，推動校園精神文明建設，學校根據學生年齡特點，決定在全校學生中開展跳繩 踢毽子 比賽活動。二 時間安排 比賽時間 11月22日下午 三 競賽地點 跳繩 踢毽學校籃球場 四 競賽人員 裁判長 楊明遠 裁...
踢毽子活動方案
為了開展學校學生的課間業餘生活，普及學校體育運動，豐富校園文化 提高運動技術能力，提高 興趣 提高班級體凝聚力，推動學校少先隊活動的開展，特舉辦2014年秋季踢毽子小型體育競賽活動。一 活動人員桑樹臺中學在校學生及教師。二 活動安排 第一階段普及開展。利用每天的課間 課外活動等時間開展健身活動，充分...