跳繩是小學的傳統體育專案，我們希望通過訓練，能在區里的比賽中取得好的成績。當然，興趣班還是課堂教學的延伸，它不僅可以使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧型，激發學習興趣，而且有助於學生鞏固課內所學知識，培養學生的創新精神和實踐能力。
一、活動形式與內容
內容：跳繩
形式：主要以中高年級年級學生為主，在
一、二年級選拔較優秀的儲備人員。
二、活動目的
為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接區里的競賽活動，特制定以下計畫。
三、要求：
1、興趣班是學生的興趣活動。因此，我們以自願參與為首要原則，在不增加學生課業負擔的前提下，讓學生有充分的選擇權。
2、學生應該按時參加訓練，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。
3、訓練是要能吃苦耐勞、持之以恆。
4、訓練過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成教師布置的任務。
四、活動的時間與地點：
時間：從2023年3月3日開始到6月20日結束，
每週的週三---周四中午14:40—15:30
地點：操場
五：器材
跳繩30根。
六、訓練措施
1、訓練必須以跳繩為主。
2、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生「愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦」的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯絡，使學生能安心訓練，無「後顧之憂」。通過師生的共同努力. 從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，爭創佳績。
七、活動的內容的安排：
李楊 2014-3-5
跳繩踢毽子方案
數學與統計學院 踢毽子跳繩比賽活動 策劃案踢出你的姿態跳出你的風采 一 活動背景 為了豐富學生的課餘生活，鍛鍊學生的身體，發展學生柔韌 耐力 速度和力量素質，學院準備舉行踢毽子 跳繩比賽，同學可利用體育課 課外活動時間進行訓練，確保在本次比賽中取得優異的成績。二 活動地點 南校區體育場 三 活動物件...
跳繩踢毽子活動方案
一 指導思想 為更好地貫徹落實教育部 關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定 落實 生命 和諧 教育理念，全面實施素質教育，培養德智體全面發展的人才，堅持 健康第一 的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生參與體...
跳繩踢毽子小組活動計畫
一 訓練時間 1月5 15日 二 向學生說明白本次集訓的目的意義。三 綜合考慮確定運動員大名單，為了增強競爭，選拔出最好的運動員，每個專案 每個組別多選幾名運動員進行訓練，成立興趣小組。四 對入選的運動員提幾點要求 遵守紀律，不遲到，不早退，有事請假，認真訓練。每天早晨7 15點開始，訓練一節課，週...