春天需要更多睡眠
孩子的生長激素一半以上是夜間熟睡時分泌的，如果因為各種原因影響了孩子的夜間睡眠，就會直接影響生長激素的分泌。
俗話說「春睏秋乏」，其實人體在春天需要更多的睡眠時間對長高非常有利，而許多孩子為了完成作業或參加各種學習班，根本
身心舒展刺激生長
春季是充滿活力的季節，孩子經歷了乙個寒冷冬季的「貓冬」，在心理和生理上都渴望好好舒展筋骨活動活動。
因此，春天我們應該讓孩子投入到大自然的懷抱，盡情享受運動的快樂，同時也接受運動帶來的生長激素分泌高峰。
拔苗助長其害無窮
春天給我們帶來了豐富的食物，很多家長不惜重金買來「奇珍異品」、「山珍海味」，其實對孩子來說牛奶、雞蛋就是最優質的蛋白質和營養品。
此外，一日三餐營養均衡不偏食即可，鮑魚、魚翅大可不必，人參、燕窩有害無益，更不可以盲目地跟從各種廣告而服用大量所謂的促進增長的藥物，一些三無藥品甚至會引起性早熟、骨骺早閉等嚴重不良後果。
警惕身高與遺傳不符
切勿以為孩子長不高是沒有辦法的，是遺傳決定的。其實，遺傳確實決定了孩子身高的大方向，但後天的營養、鍛鍊、睡眠及環境因素對身高的影響是很大的。
當然，也有少數矮小的孩子是由於疾病引起的，例如，腦垂體、腎上腺等部位的腫瘤，其主要的臨床表現就是身材矮小。所以，當孩子的身高與父母的身高遺傳不符合時要及時就醫。
春季孩子長高的秘訣
2009 02 04 09 10 作者 佚名 錄入 xuxixi 窗體頂端 窗體底端 收藏本文 關鍵字 春季孩子長高生長激素 導讀 春生夏長秋收冬藏 少年兒童的生長速度在一年四季中並不相同，據世界衛生組織的一項研究表明，兒童在春季如何長高而且長得最快，尤其是5月份內可長高7.3公釐。長得最慢的是10...
想要孩子長高個
想要孩子長高個，這些食物盡量讓孩子吃點，家長盡量別錯過！在我們生活中有多數人調侃在這個社會是靠臉吃飯的，不管是在選擇物件還是在人際交往還是在工作當中，也是具有很大的 有很多準媽媽認為孩子長個這個方面上是先天性注定的事情，並沒有什麼改變的方法，其實對於這個方式也並不認同，有一些孩子因為在長個的這件事情...
孩子長高的方法孩子長不高怎麼辦
導語 運動不但對身體好，而且有利於孩子長高。想孩子長得高，要選對運動方式，想必聰明的父母一定會弄懂孩子長高的運動秘笈。孩子長個的最佳運動，是有關童年成長的相關資訊，希望通過閱讀這篇文章，您能夠有所收穫。影響人身體長高的因素很多，遺傳雖然佔很大的比重，但並不是百分百左右著人的身高。有關專家研究證明，在...