為了貫徹健康第一的指導思想，養成終身體育的良好習慣。積極響應「每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的號召。增強教職工的身體素質，提公升體藝素養，塑造教師良好的精神風貌。
調節緊張的學習工作氛圍。做到勞逸結合，達到「團結、和諧、友誼、快樂、溫馨」的目的。是我校成為教師健康發展的樂園。
1、指導思想
為全面貫徹落實市教育局關於開展「陽光早操，秀我風采」活動的相關檔案精神，提公升我校教職工身心健康水平、提公升我校的體育文化氛圍。開展多種形式的體育健身活動，培養教職員工參與體育活動的興趣愛好。達到一人一技一藝，切實關心教師身心健康，提公升教師職業幸福感，推動我校教育事業的可持續發展。
2、組織領導小組
組長：姜小衛
副組長：田曉莉李炳林
組員：張鵬姬軍戰杭喜洲張武麻翔魏磊
馬釗於樂王婉秋樊鳳霞時小麗
三、活動內容及階段
1.內容：籃球、桌球、羽毛球、象棋、健美操、廣場舞、瑜伽、趣味活動（太極）、趣味活動（健身）
2.、活動階段
動員宣傳：在校內教師中宣傳相關體育知識，並鼓勵教師積極投入到運動中來。（3.20前完成）
組織報名：根據身體情況和興趣引導教師進行對專案的科學選擇。要求一人一項。(4.1前完成)
組織測試：對報名教師進行技能水平和素質水平的測試，確定訓練活動的強度。（4.5前完成）
訓練活動：採取具有針對性和有效的訓練，使有特長的個人和集體脫穎而出。（4.18前完成）
匯報演示：對集體和個人的訓練情況進行檢驗。讓老師展示自己最美的一面（4.20前完成）
四、活動時間安排和地點（3月12---4月20）
籃球：籃球場
桌球、羽毛球、瑜伽、太極：體育館
健美操、廣場舞：足球場
健身：健身房
象棋：體育中心
五、匯演活動安排（4月21--9月14）
籃球：進行以年級為單位的交叉賽
桌球、羽毛球：組織個人單打和雙打的友誼賽
象棋：舉辦象棋公開賽活動
健美操、廣場舞、瑜伽、太極、健身：集中時間進行匯報表演活動全程進行錄影記錄。
公布各項比賽的結果和名次
對於匯報表演中表現好的年級及個人進行專門訓練，並申請參與市級匯報表演活動。展示我校體育風采。
六、市級匯演（9月15--12月30）
根據學校內部的表演情況，組織教師積極參與市教育局組織的「陽光早操，秀我風采」相關匯報表演活動。根據市級表演的成績表彰先進集體和先進個人。
七、活動要求
1、全員參與
在校的每位教師至少選擇乙個專案進行訓練活動。真正做到一人一技一藝，提高全校教師的整體素質水平。
2、提高認識
各位教師牢固樹立大局觀，認識到訓練活動對個人發展和集體發展的重要推進作用,在訓練中提公升自己健康水平。在活動中培養團體凝聚力。
3、加強領導
各級負責老師認真組織相關活動，加強安全防範管理。做必要的技術指導。保證活動安全、有序、高效的開展。
4、考核評比
整個活動過程將進行考核評價，並和自己的評優掛鉤。對於活動中表現情況將進行相應的批評和表揚。
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