陽光體育活動足球專案

2022-06-12 18:51:02 字數 1005 閱讀 7305

足球一、測試指標與所佔分值

二、測試方法與評分標準

(一)專項素質

1.5×25公尺折返跑(滿分20)

(1)測試方法:從起跑線向場內垂直方向快跑,在跑動中用手擊倒位於5公尺、10公尺、15公尺、20公尺和25公尺各處的標識物後返回起跑線,每擊倒乙個標識物立即返回一次(須將標識物擊倒,否則不計成績)。以站立式起跑,腳動開表,完成所有折返距離回起跑線時停表。

每人一次機會。

(2)評分標準(表4-1)

表4-1 5×25公尺折返跑評分表

(二)專項技術

1.傳準(滿分20)

(1)測試方法:從長5公尺,寬10厘公尺的起點線中心點垂直向前分別以18公尺、24公尺、30公尺處(女子16 公尺、22公尺、28公尺)為圓心各畫三個同心圓為傳準目標,每個同心圓的半徑分別為1公尺、2公尺、3公尺(如圖4-1所示)。考生從限制線上或線後,按由近到遠的順序,向各同心圓連續傳球2次,腳法不限。

(2)評分標準:踢準得分標準是以球從空中落到地面的第一接觸點為準。6次傳球的累計得分,為最終得分

男30公尺(女28公尺)處的目標分值,由外圈向內圈分別為:1分、3分、4分

男24公尺(女22公尺)處的目標分值,由外圈向內圈分別為:1分、2分、3分男18公尺(女16公尺)處的目標分值:由外圈向內圈分別為:1分、2分、3分

2.運射(滿分20)

(1)測試方法:從罰球區線中點垂直向場內延伸至20公尺處畫一條平行於球門線的橫線做為起始線,考生先將球放在起始線上,然後運球依次繞過8根標誌桿後起腳射門(如圖9-2所示),球動開表,當球從空中或地面越過球門線時停表。凡出現漏杆、射門偏出球門或球中橫樑或立柱彈出,均屬犯規,不計成績。

每人兩次機會,記其中一次最佳成績。

圖二)足球專項體育測試運球過桿射門

虛線為運球線路

實線為射門線路

(2)評分標準(表4-2)

表4-2 運射評分表

陽光體育運動會中的足球(5×25 公尺往返跑、顛球、傳準、運射)為足球單項比賽,即5×25 公尺往返跑、足球顛球、足球傳準和足球運球,每個學生可參加兩項,每項限報兩人。

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