專案一：滾雪球（10分）
1. 比賽人數及分組：12個參賽隊伍，每隊10名隊員（至少3名女生），分為3組4隊依次進行。
2. 比賽規則：
1) 場地長20公尺，每隊10人縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次，並按名次的劃分在評分表上打上相應的分數。
2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
4) 全隊人員（10人）全部超過起點才算全部到達。
專案二：100公尺障礙接力賽（10分）
1. 比賽人數及分組：12個參賽隊伍，每個隊伍4人。3組4
隊同時進行。
2. 比賽道具：4個接力棒、8個凳子、4張桌子，4個跨欄架、蘋果、香蕉等其他水果。
3. 比賽規則：100公尺的賽距，比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令後運動員開始跑。
途中運動員需跳過凳子、鑽過繩子、繞氣球跑一圈，到達場地另一端時咬住半個蘋果再返回，下乙個人接上。按照每對的最後一名隊員到達終點的先後取名次，並按名次的劃分在評分表上打上相應的分數。
專案三：綁腿跑（10分）
1. 比賽人數及分組：12個參賽隊伍，分別選出10人為一隊，3組4隊依次進行。
2. 比賽道具：繩子或絲帶若干條。
3. 比賽規則：45公尺的賽距，比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組併排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時，各隊齊出，按照每對的最隊全部到達終點的先後取名次，並按名次的劃分在評分表上打上相應的分數。
專案四：袋鼠運氣球（10分）
1．比賽人數及分組： 分3組每組4隊
2. 比賽道具：氣球多個、袋子10個。
3. 比賽規則：20公尺的賽距。
比賽是以乙個人參加多個人幫助為主，整隊在起點集合，每隊出1人雙腿裝進袋子裡，在裁判法令開始後幫助的隊員開始吹氣球，吹好的氣球讓套在袋子裡的隊員運到20公尺外的終點，每次可運多個但必須保證袋子不能掉氣球不能爆，5分鐘結束終點氣球多者獲勝。（套在袋子裡的隊員可以換也可以不換）
場務人員：裁判5名計時員4銘發令員1名
專案五：單足跳（10分）
1. 比賽人數及分組：12個隊每隊10人至少3名女生分3組每組4隊
2. 比賽道具：無
3. 比賽規則：30公尺的賽距。
各部參賽人員，排成一列，後面隊員將一支手搭於前面隊員的肩上，另乙隻手抬起前面隊員乙隻腳，進行比賽，比賽期間不許斷開，否則視為違規總共進行30公尺先到者勝。
專案六：三人共舞（10分）
1. 比賽人數及分組：12隊每隊出3人分3組每組4隊
2. 比賽道具：12個排球
3. 比賽規則：50公尺的賽距。沒每隊出3人在起點圍成圈，伸手兩兩托起乙個排球，裁判法令後向50公尺外的終點跑去，先到終點者獲勝。
專案七：過桿舞（10分）
1. 比賽人數及分組：兩組，每組六隊，每隊5人
2. 比賽道具：跳高架（2組）
3. 比賽規則：每次兩隊同時進行，參賽隊員須仰面（後仰）通過標桿；雙手不能觸地；肢體不能觸杆；高度從1.6公尺開始依次以10、5、2厘公尺依次降低。最終以每對通過人數計分。
專案八：鐵人三項（10分）
1. 比賽人數及分組：三組，每組四隊，每隊五人
2. 比賽道具:竹竿（8根）、跳繩（4條）、秒錶（4個）
3. 比賽規則：100公尺的賽距。每對成員依次通過天旋地轉、交通要塞兩個專案後，所有隊員集體跳繩，以最終時間為每隊成績。
天旋地轉規則：隊員彎腰九十度、原地旋轉10圈。
交通要塞規則：隊員依次通過由四根竹竿組成三個網孔，每兩根竹竿之間的間距有頻率的增大或減小。
集體跳繩規則：等每對所有隊員完成前兩個專案後，集體完成20次跳繩。
專案九：拔河（20分）
1. 比賽人數及分組：12個參賽隊伍，各隊選出10人為一隊，要求5男5女。
2. 比賽道具：一條大繩和紅絲帶，抽籤所需箱子，紙片等。
3. 比賽規則：共12組，抽籤決定對手，採取12晉6，6晉3，抽籤2隊比賽，1隊直接晉級，2晉1。
4. 比賽紀律：比賽男女人數必須經過確認，嚴格避免人數不均的情況。現場秩序加派人手維持。
總規則：
共9個專案，每項（除拔河）佔10分，1-2名得10分，3-6名得8分，6-12名得5分。拔河佔20分，第1名20分，第2名18分，3-6名得15分，6-12名得10分。棄權的隊伍不加分，滿分100分。
趣味運動會方案活動安排
東位小學趣味運動會方案 一 人員設定 1 主持人 鄧衛華 2 總指揮 董素君 3 裁判員 靳平邵西芬 4 記錄員 張玉姿甄伯坤 5 器械管理員 馮亞玲 6 會場維持秩序員 侯俊梅 7 會場安全員 辛玉蘭 二 比賽場地 二年級教室後操場 三 比賽順序 1 一年級頂書 抬花轎 2 二年級端桌球 搬石頭過...
趣味運動會策劃安排
時間 5月4日下午兩點到五點 地點 電院大草坪 人員 醫學院閔行校區全體同學 專案 個人 1 尋寶大作戰 場地一 2 仙人指路 場地二 3 懶惰的自行車 場地一 4 夾球記憶跑 場地二 集體 1 接力大聯歡 場地一 二 2 拉手賽賽看 場地一 二 前期準備 工作人員分為5個小組 專案組 5人，負責人...
趣味運動會活動總結
本著以豐富大學生活的趣味和快樂，從中學會團結，培養同學的集體榮譽感和競爭意識為目的，本月7號，我們班與09級護本二班共同組織開展以 友誼，從運動開始 的趣味戶外運動聯誼活動取得完滿結束。通過本次活動，加深了同學之間的友誼，構建了團結友愛的校園氣氛，基本達到了活動的最初目的 在課餘時間給同學們乙個放鬆...