衝刺考研贏在心態 六周六步六建議

2022-05-07 16:57:02 字數 1692 閱讀 4594

考研是乙個很艱苦的過程這個自不用多說,據說每年約有1/3的考生缺席考試,沒有走進證明自己的考場。這其中的原因很多,有身體原因、心理原因等等,不管是因為什麼原因,心理的「藩籬」是阻礙功成名就的主要原因。在此在最後的距離考試乙個多月的時間裡,考研輔導專家介紹幾種指導方法以供大家借鑑,希望考生能夠突破樊籬,堅持到最後並取得好的成績。

第一步:專心玩,專心學

臨到考試,身心俱疲的考生已經坐不住了。現在自習教室裡還有很多考生在自習的時候,三心二意,有的吃東西,有的只是坐著熬時間,一天下來也不知道學了什麼。有過考研經驗的人都知道,尤其是到了要上考場的前一兩個月,心裡最容易焦慮,學習效率不是很高。

希望大家懂得管理、規劃好自己的時間,學習時就認真對待,不要把整塊的學習時間打散,因為學習被打斷後,學習熱情就會減退。玩的時候就放輕鬆的玩,讓自己徹底忘記學習,忘記考試。

第二步:心理健康更重要

要保證順利走進考場,順利走出考生,首要的就是要健康的身體。但是心理健康實際上更為重要,尤其指積極向上的心態。有些考生在整個考研過程中心態很好,遇到問題也不慌張,不患得患失,能夠學會享受學習的快樂並且過的非常充實。

當然,身體是革命的本錢,一定要鍛鍊身體,生活還要有規律,每年都有因為複習階段把身體搞垮了,加上緊張的情緒導致一些突發考前綜合症,最終不能踏進考場的情況出現,非常遺憾。所以,考生盡量保證每天鍛鍊半小時或者每週鍛鍊兩三次,對於每個人來說,並不是難事,不要前面做了大量的準備卻因為這點疏忽而失敗。

第三步:只喊四十天「我是最棒的!」

我很自信,雖然我不知道結果如何,但是我該準備的都準備的差不多了。遇到各類情況我都能面對,課本、輔導書、真題、模擬題通通沒放過。重點、難點雖然沒掌握全面,但是考的可能性比較大的也早已經看了千萬遍了。

可能最後考不了高分,但是近複試應該是沒問題的。現在,考生需要的就是這種「盲目」的自信,否則讓悲觀的心態佔了上風,那後果會更糟糕。

第四步:堅持不懈

成功,並不青睞那些聰明的人而是關注那些最能堅持的人。現在有很多考研的同學問所謂的成功秘訣究竟是什麼?其實答案很簡單,在接下來的乙個多月的事蹟裡,給自己制定的目標要一直堅持下去。

對於那些三天打魚兩天曬網的人,他不會看到自己的未來,因為他沒有堅持。其實,我們每個人都有自己的學習低谷期,你可以巧妙地避開低谷期,靈活把握學習時間、安排學習任務,保持良好的學習習慣而絕不需要每天7點出門自習,晚上10點才回宿舍的拼命複習方式。

第五步:渴望成功

曾經有人說過:「把頭沉浸在水中,人唯一的渴望是空氣,當你渴望成功如同渴望空氣一樣強烈和迫切時,你便無所不能。」可是有多少人真正強烈地渴望考上研?

恐怕現在還有很多考生依然還是走一步算一步的心理,別人考研,那麼我就跟著考研;或者又想工作又想上研,舉棋不定,還在不斷地疑惑徘徊。即便到了現在的衝刺階段也仍然有很多人會問:「我能考上麼?

」這些人還沒有堅定自己能夠成功,那成功對於他們幾乎是不可能的了。

第六步:不要想考試之後的事情

當你踏入考場,你最多知道了今年考什麼題,你又複習到了多少裡面多少題,走出考場,你就什麼都不會知道了。你的分數不知道,國家分數線不知道,自主劃線的分數你也不知道,多少人進入了面試你也不知道。所以在最緊張的這段時間裡,不要想以後考上之後或者考不上之後的結果。

只需要放心大膽的準備近考場答題就行了。如果忍不住,那就轉移自己的注意力。或者玩玩遊戲,看看手機報,或者看看教衝刺階段複習方法的書或者瀏覽相關**。

最後,建議考生一定要多相互交流或者多上網查詢最新的考研資訊,隨時更新自己的資訊量。相信所有考生堅持每天進步一點點,最終一定能實現自己的讀研夢想。

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