你想快速學會騎自行車嗎，你想二天內就會嗎，如果你想的話，可以參照以下的介紹與說明。
初學者，學騎車最怕的就是失去平衡。
平衡的影響因素有以下幾個方面。
第一，身體素質，
第二，心理素質，
第三，自行車質量
第四，身體的重心。
首先，將雙手放在腦後，做下蹲十次，快速做完後，大聲喊，我肯定學的會。（進行心理暗示與引導）
其次，進行單腳站立，學者進行平衡的體難，在完成任何乙隻單腳站立時都超過十五秒後方可進入下一階段。
再者，將自行車座墊調在恰當位置，然後將車放在牆壁邊上，人騎上去，捏緊剎車，乙隻手扶在牆壁上，然後，這只手想辦法脫離牆壁，要求，手不用扶超過兩秒。
接著，停車技。人騎在自行車上，將腳踏板放在水平線下，然後騎上，雙手捏緊剎車，乙隻腳在踏板上，另乙隻不在其上，然後身體往前傾，初學者，身體太直，應該前傾，另外就是身體放鬆，讓身體重心在自行車車輪線上。另乙隻腳輕輕用力，力爭車不動超過7秒。
當你完成前面的步驟，祝賀你已經學會了差不多了，再接下來就是在停車技的基礎上，乙隻腳用力，另乙隻腳踏自行車踏板，慢慢向前移，剛開始不要將兩隻腳都放上去，而是學滑行，注意，眼看前方，身體前傾。
最後當你兩隻腳都踏上去的時候，你就會了。
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