丟沙包遊戲規則

丟沙包是一種挺鬧騰的遊戲，能夠訓練個體的敏捷性。

這是不是有些像棒球中的「投手」？「常勝法則」只有一條：我躲，我躲，我躲躲躲！

適合人群：有一定運動量，適合高年級的男孩女孩。

參加人數：至少3人。友情提醒：

縫製沙包是不少女孩子學習手工的第一堂課，歪歪扭扭的針腳，布里除了塞滿粗沙（沙太細容易漏出來），還可以塞陳公尺、塑料珠等。不知道是不是覺得做沙包麻煩，玩的人不多了，偶爾見到有人玩也都是用鍵子代替沙包丟來丟去，這也不失為一種好辦法。

沙包來歷小知識：起源於石頭打獵

沙包專案屬於傳統的民族民間運動，其**已經難以考證。丟沙包由來已久，最早可以追溯到遠古時代，人類的祖先就會用石頭等硬物來擊打獵物，隨著時代的發展，文明的進步，且作為遊戲不能用石頭，於是人們開始用沙包來代替，中國最早的球類運動是手球類的，沙包可能就是這類運動。

沙包在上世紀六七十年代曾經風靡一時，原因很多，乙個是戰場上丟手榴彈的一種遊戲化，另乙個原因是在於沙包運動比較簡單，對於場地和器材都沒有什麼要求，參與度也很高~

沙包的製作方法

材料：５塊大小相同的長形碎布、一些公尺粒（或是紅豆、綠豆、細沙、棉花、紙屑）。