拓展訓練專案大全

正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行。拓展訓練也一樣，它帶給我們的不僅是身體上的挑戰，也給我們帶來了一筆精神上的財富。參加過拓展訓練你就會覺得，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：

團結就是力量，感謝明陽天下拓展公司組織的拓展訓練！拓展訓練專案都有哪些呢？我們常見的有以下幾種:

雷區取水：在乙個直徑 5 公尺的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎？團隊的智慧型可以把它變成事實。

專案目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計畫對於事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計畫性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇於奉獻的精神。

無敵風火輪：提供的只有報紙，剪刀，膠帶。靠大家的智慧型和團隊的協作走完一段不容易的路程。

專案目的：合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節奏，協調一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用，個人的能量只有透過組織才能發揮出來，如果個人與團隊目標不統一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發展必須跟上組織的節奏對領導的認同，明確的團隊目標，有效的溝通與合作。

信任背摔：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳併攏，全身繃緊成一體；後倒時，頭部內扣，身體不能彎曲，兩手不得向外開啟，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭於對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量後仰，當實施隊員倒落時，全身協力將實施隊員平穩接住。專案目的：

信任環境的營造，建立換位思考的意識，通過身體接觸、實現情感的溝通信任與責任。

空中斷橋：參訓隊員爬越 9公尺高的斷橋立柱，站立於斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以後腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落於橋面另一測，平穩走到終點。專案目的：

成功與失敗永遠只差關建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬於你。克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執力。借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣。

孤島求生：將所有隊員分成三組，安置於三個已規定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。專案目的：團隊結構與溝通協作。