作者：博大致睿醫藥衛生考試網**：
如何北站2023年醫師資格考試，所有的複習、衝刺計畫在考試當頭時，都化作了浮雲，很多考生在考前做好了萬分充足的準備，可考試還是失利了，歸咎其原因，大多數是因為在考試時過於緊張，腦子發懵，以至於任何熟悉的、不熟悉的知識統統忘記了。如何做到臨考不亂，穩住陣腳，是考前必須掌握的技巧。這裡博大致睿教育專家針對此技巧進行一次淺淡剖析。
【博大致睿】首先，臨考前的準備。
一定要早出門，早抵達考場，哪怕是到了在外面等，也好過慌慌張張的進入考場；
在考場外，如遇到朋友或者同事，最好是聊些與考試無關的事情，不要過多的糾結於對方複習了多少，做了多少題，看了哪些書，因為這些都會讓你感到自己越來越沒底，心中越來越沒譜，以至於到最後覺得自己這也沒複習好，那也沒複習到，還沒考試就先自亂陣腳；
進入考室後，放好自己的物品，就安心的坐在位置上，靜心等待開考。
【博大致睿】其次，在答題過程中，要學會平復內心緊張的情緒。
在考試的過程中，很容易遇到自己答不上來的試題，此時，很多考生就會很加重緊張情緒，失去冷靜，從而也失去了平常分析能力，如果這種情緒不能盡快扭轉，那麼接下來考生會發現越來越多的題都不會做了，甚至於一些平時做過的，或者熟悉的習題也變得陌生。
要扭轉這種情緒，考生需要採取一些行為上的措施。先停止做題，閉目，深呼吸，讓緊繃的大腦情緒得到一絲緩解；之後可以快速的將雙手握拳，再鬆開，反覆幾次這個動作，目的是分散注意力，緩解緊張情緒，過程中繼續做深呼吸；最後可以將背靠在椅背上，持續冷靜個幾分鐘，全身放鬆的狀態下，深呼吸，考生自我感覺到情緒不再那麼緊繃的時候，就可以開始重新答題了。重新答題後，遇到不會做的題，應該迅速跳過，先做後面的題，所有的不會做的題，留在第一次答題結束後，再來一一解決，這是讓做題情緒不受負面影響的最佳方式。
【博大致睿】最後，利用合格分數線掌握好自己的答題量。
有的考生因為最後實在有一些題答不上來，就反覆在那糾結那一部分的試題，而對已經答完的試題沒有進行檢查或者再次分析，從而導致該得的分沒得到，得不到的分最後也沒得到的結局。其實，在考試中，要靈活的根據試題總分和合格分數來控制最後得分範圍，確保在自己能力所達的範圍內，拿下這個範圍內所有的分數。因此，在第一次答卷結束後，先對已答試題進行檢查和再分析，確保這部分題的分數基本能確定拿下之後，再對不會做的題進行分析。
而到交卷的時候，如果這些題仍然還有答不上來的，建議考生們就持有一種不留白卷的心態，隨機的將不會做的試題答案都隨意填上，也許就蒙對了。
除了以上的幾點之外，博大致睿教育專家在此慎重的提醒各位考生，考前切勿隨意蒙題或者是過於信任某些押題，因一旦真實考試與蒙題或押題不符合，會造成心理上的巨大落差，考生立馬就會有「糟糕，這下死定了」的情緒，這種情緒是不利於答題的，也會大大的影響正常發揮。
至此，博大致睿教育專家預祝各位考生考試成功！
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